အာရှအသီးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်း

အဘယ်အရာကိုမျှပူပြင်းတဲ့နွေရာသီနေ့၌ဖျော်ရည် beats ။ သရက်သီးနှင့်သင်္ဘောသီးကဲ့သို့အအပူပိုင်းဒေသအသီးအပွနွေရာသီအတွက်ပိုပြီးအလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါဖြစ်ကြပြီးဖျော်ရည်အဘို့ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ ဤတွင်အကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးအာရှဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများနေသောခေါင်းစဉ်:

• 09 ၏ 01

  သရက်သီးဖျော်ရည်

  tarts ့အရိပ်အယောင်တွေနဲ့သရက်သီး၏ချိုမြိန်အရသာဖျော်ရည်များအတွက်စုံလင်သည်။ သရက်သီးနှင့်ငှက်ပျောသီးအဆီလွတ်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူတွဲနှင့်ဤလန်းဆန်းဖျော်ရည်များတွင်ထုံးဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်အနံ့နေကြသည်။ သင်သည်သင်၏အရသာကိုက်ညီဖို့အရသာကွဲပြားဖို့, ပိုမိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းထုံးဖျော်ရည် add လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့်သရက်သီးဖျော်ရည်နိုင်ပါတယ်။ အများဆုံးအရသာရရန် ripest ဖြစ်နိုင်သောငှက်ပျောသီးသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ သင်သူတို့ကောင်းတစ်ဦး, ထူသောဖျော်ရည်စေမည်ဒါကြောင့်အနည်းဆုံး 15 မိနစ်အန်စာတုံးသရက်သီးနှင့်ငှက်ပျောသီးအေးခဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်အဖြစ်ရှေ့ဆက်စဉ်းစားရန်လိုခငျြပါလိမ့်မယ်။

• 09 ၏ 02

  အဘိဓါန် Mandarin- လိမ္မော်ရောင် Creamsicle ဖျော်ရည်

  သငျသညျကိုခစျြပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးလိမ္မော်ရောင် creamsicle ဖျော်ရည်လုပ်အဘိဓါန် Mandarin- လိမ္မော်သီး, အေးစက်နေတဲ့နာနတ်သီးတုံး, ဒိန်ချဉ်နှင့် vanilla ပဲနို့ကိုသုံးပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကို, သင်ကိုလည်းအဘိဓါန် Mandarin- လိမ္မော်ရောင်ချပ်အေးခဲသငျ့သညျ။

• 09 ၏ 03

  Lychee နှင့်နာနတ်သီးဖျော်ရည်

  မွှေး lychee တရုတ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်းမှဇာတိဖြစ်ပြီးသူတို့တရုတ်ယဉ်ကျေးမှု၌အချစ်ဇာတ်လမ်း၏သင်္ကေတဖြစ်တယ်။ သငျသညျအာရှစျေးကွက်မှာလတ်ဆတ်တဲ့ lychee ရှာတွေ့နိုင်မည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်မကြာခဏသင်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာရှာတွေ့မှအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူနေသောစည်သွပ်ဘူး, lychees, သုံးစွဲဖို့လိုပါတယ်။ နာနတ်သီးသည်လည်း banana.You ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူလုပ်သို့မဟုတ် silken tofu နှင့်ပဲနို့နှင့်အတူက Non-နို့ထွက်ပေမယ့်နေဆဲမြင့်မားသောပရိုတိန်းစေနိုင်သည်ပါဝင်သည်ဒီဖျော်ရည်များအတွက် tarts ကထပ်ပြောသည်။ သင်ပင်ကအစိမ်းရောင်ကိုဖွင့်ကာ superfood add တချို့ဟင်းနုနွယ်ရွက်သို့မဟုတ်ကိုက်လန်အတွက် tossing စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။

• 09 ၏ 04

  ပူဖောင်းလက်ဖက်ရည်ဖျော်ရည်

  အပူပိုင်းအသီးအပွတစ်ဦးဌန်ဒီပျော်စရာစာရွက်ထဲမှာအာရှပူဖောင်းလက်ဖက်ရည်စေရန်အသုံးပြုသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတွဲဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျပူဖောင်းလက်ဖက်ရည်နို့ pudding အမှုန့်, ပူဖောင်းလက်ဖက်ရည်အရသာမှုန့်, ပူဖောင်းလက်ဖက်ရည်သကြားရည်နှင့်အုံးပုလဲအပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ပူဖောင်းတစ်ခုအဆီကောက်ရိုးလိုအပ်ပါလိမ့်မည်မေ့မထားပါနဲ့။ သင်ကလက်ဖက်ရည်ကနေတချို့ဖိန်းတိုးတက်မှုရလိမ့်မယ်။

• 09 ၏ 05

  သင်္ဘောသီး Mango ဖျော်ရည်

  ဗာဒံထုတ်ယူသို့မဟုတ် nutmeg သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးပင်တစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အခြေခံစာရွက်တက်မြိန်ဖို့အခမဲ့ခံစားရ။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့သရက်သီးများနှင့်သင်္ဘောသီးရေတွင်းတစ်တွင်း-ripened ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူ, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, ထုံးဖျော်ရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်ဖျော်ရည်သို့သူတို့ကိုငါရောနှောနေခြင်းမီ 15 မိနစ်အဘို့ကုန်တယ်အသီးအေးခဲချင်ပါလိမ့်မယ်။

• 09 ၏ 06

  အပူပိုင်းဂျင်းဖျော်ရည်

  လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းသရက်သီး, နာနတ်သီး, နှင့်မည်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ပဲပိစပ်ထုတ်ကုန်မပါဘဲဖန်ဆင်းသောဤဖျော်ရည်အတွက်ငှက်ပျောသီးမှ Zing ကထပ်ပြောသည်။ သငျသညျကိုထည့်သွင်းဖို့အေးစက်နေတဲ့အသီးကိုဝယ်ယူဖြင့်ပင်ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။ သင်ဂျင်း၏ထို့အပြင်ကိုချစ်ရှာဖွေတွေ့ရှိလျှင်သင်ကအခြားဖျော်ရည်ပေါင်းစပ်ဖို့ကဖြည့်စွက်စူးစမ်းလေ့လာလိမ့်မယ်။

• 09 ၏ 07

  ကီဝီနှင့်အပူပိုင်းဒေသသစ်သီးဖျော်ရည်

  ဒိန်ချဉ်နှင့် vanilla ပါဝင်သည်ဒီဖျော်ရည်ထဲမှာသရက်သီး, သင်္ဘောသီး, နာနတ်သီး, အုန်းသီးနှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူကြင်ချိုမြိန်ကီဝီအားလုံးအတွက်။ ဒါဟာအမေရိက၏အချက်အပြုတ် Institute မှပါပဲ။

• 09 ၏ 08

  ဘလူးဘယ်ရီ Tofu ဖျော်ရည်

  အိုကေ, ငါကဒီမှာနည်းနည်းလိမ်နေပါတယ် - ဒီဖျော်ရည်အတွက်တစ်ခုတည်းသောအာရှပစ္စည်း Anti-oxide loaded blueberries နှင့်အတူတွဲထားတဲ့ silken tofu ဖြစ်ပါသည်။ ပြေးသို့မဟုတ်အမြန်လန်းဆန်းရေစာအပေါ်တစ်ဦးအကြီးအနံနက်စာစေသည်တစ်ဦးကကျန်းမာဖျော်ရည်။

• 09 ၏ 09

  သရက်သီးပျားရည်အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်

  သငျသညျအလုံအလောက်ကျန်းမာဟင်းသီးဟင်းရွက်များခံစားခက်ခဲတဲ့အချိန်ရှိပါက, သင့်ဖျော်ရည်သို့သူတို့ကိုငါခိုးကြောင်ခိုးဝှက်။ ဤသည်အပူပိုင်းပေါင်းစပ်သရက်သီး, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, ငှက်ပျောသီးနှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ပါဝင်သည်။ သင်ကတူညီတဲ့ရလဒ်အဘို့အကိုက်လန်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ကျန်းမာ superfood တစ်ဝတ်ပြုရှိခြင်းကိုခံစားစေတော်မူမည်တဲ့အစိမ်းရောင်အသောက်ပါတယ်။