အိမ်လုပ် Banana ketchup

ငှက်ပျော ketchup? သင်ဤ condiments ၏မကြားကြလျှင်, သင်ကဘယ်လောက်ကောင်းသောစိတ်ကူးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အနည်းငယ်ရှိပေမယ့် ခရမ်းချဉ်သီး ဤသည်၌ ketchup က၏အရသာင် ငှက်ပျောသီး မှတစ်ဆင့်ထွန်းလင်းသော။ ငှက်ပျော ketchup ဝက်သားနှင့်အတူအထူးသဖြင့်ကောင်းသောဖြစ်ပါတယ် ကြက်သား ။

ငှက်ပျော ketchup လေ့သူတို့ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်းခရမ်းချဉ်သီး၏ရှားပါးမှုကြုံတွေ့နှင့်ငှက်ပျောသီးကနေ ketchup အောင်မှ switched ရှိရာဖိလစ်ပိုင်, တွေ့ရပါသည်။ ဒါဟာပူခွေးနှင့်ဟမ်ဘာဂါအဖြစ်ကင်အသားပေါ်အပါအဝင်သင်သည်ခရမ်းချဉ်သီး ketchup ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်တူညီနည်းလမ်းတွေ, များစွာသောအတွက်အသုံးပြုသည်။

သင်ကခံစားကြီးပြင်းဒါမှမဟုတ်သင်ကကြိုးစားကြည့်ချင်ပေမယ့်ငှက်ပျော ketchup အဘို့ဤစာရွက်ကိုသုံးမယ့်အထူးစတိုးဆိုင်မှစွချင်ကြဘူး။ ဟုတ်မဟုတ်

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/2 ခွက်ကိုရွှေစပျစ်သီးပျဉ်
• 1/3 ခွက်ကိုကြက်သွန်နီ (ချိုမြိန်, ကုန်တယ်)
• 2 ကြီးမားသောကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ (quartered)
• 1/3 ခွက်ကိုခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
• (အလွန်, မှည့်သော peeled နှင့်ချပ်) 4 ကြီးမားသောငှက်ပျောသီး
• 1 1/3 ခွက်ကို cider ရှလကာရည် (အပိုင်းပိုင်းခွဲအသုံးပြုမှု)
• 3 မှ 4 ခွက်ကိုရေ
• 1/2 ခွက်ကိုမှောင်မိုက်အညိုရောင်သကြား (ထုပ်ပိုး)
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း chipotle ချီလီငရုတ်ကောင်း (သို့မဟုတ်မြည်းစမ်းရန်)
• 1/4 ခွက်ကိုအလင်းပြောင်းဖူးရည်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း allspice
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးညှင်းပွင့
• 2 ဇွန်းမှောင်မိုက်ရမ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အဆိုပါချထားပါ စပျစ်သီးပျဉ် , ကြက်သွန်နီ , ကြက်သွန်ဖြူ သတ္တုဓါးနှင့်အတူတပ်ဆင်တဲ့အစားအစာကို Processor ကို၏ပန်းကန်ထဲမှာ, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ငှက်ပျောသီးနှင့် 2/3 ခွက်ကိုရှာလကာရည်။
2. ဖြစ်စဉ်ကိုကချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ပြီးကြီးမားတဲ့, မိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်းထဲသို့လောင်းအထိပါပဲ။
3. အဆိုပါပြီနောက်ဟင်းအတွက်ငှက်ပျောသီးအရောအနှောစေရန်, ကျန်ရှိနေသေးသော 2/3 ခွက်ကိုရှာလကာရည်, 3 ခွက်ရေ, နှင့်အညိုရောင်သကြား, add ဆား နှင့်မြေပြင် chipotle ချီလီငရုတ်ကောင်း။ ပေါင်းစပ်ဖို့မွှေပေးပါ။
4. မကြာခဏနှိုးဆော်, အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့အရောအနှောကိုယူခဲ့။ အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ထင်ရှားချက်ပြုတ်, 1 နာရီနဲ့ 15 မိနစ်, အခါအားလျော်စွာ ketchup နှိုးဆော်။

1. အဆိုပါ ketchup လည်းထူရရှိသွားတဲ့နှင့်ကပ်ရန်စတင်နေလျှင်, (1 ခွက်အထိ) ကျန်ရှိနေသောရေအချို့ထည့်ပါ။
2. ပြောင်းဖူးရည်, Add allspice , သစ်ကြံပိုး , nutmeg နှင့်လေးညှင်းပွင့။ အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော် Cook ကနောက်ထပ် 15 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်သတ္တုဇွန်းအင်္ကျီဖို့လုံလောက်တဲ့အထူသည်အထိမကြာခဏနှိုးဆော်။
3. ယင်းအတွက်နှိုးဆော် ရမ် နှင့်အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 10 မိနစ်အအေးကြပါစို့။
4. တစ်ဇွန်း၏နောက်ကျောနှင့်အတူစိုင်အခဲ mashing တစ်ဒဏ်ငွေစစ်အောင်မှတဆင့် ketchup Push ။
5. ကအခန်းအပူချိန်မှအအေးကြပါစို့။
6. ဖန်ပုလင်းသို့မဟုတ်အိုး, အဖုံး, နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ငှက်ပျော ketchup သွန်းလောင်း။

တစ်လအတွင်းငှက်ပျော ketchup ကိုသုံးပါ။ ငှက်ပျော ketchup ဝက်သားနဲ့ကြက်နဲ့ condiments အဖြစ်အထူးသဖြင့်ကောင်းလှ၏။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	28
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	5 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	7 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )