အမွှေးအကြိုင်ပွတ် Rotisserie ကြက်သား

သင်အလွယ်တကူတဲ့ကောင်တာ rotisserie မီးဖိုနှင့်အတူအိမ်မှာစားသောက်ဆိုင်အရည်အသွေး rotisserie ကြက်သားစေနိုင်သည်။ ဒီစာရွက်ကြက်သားကိုတောင်အရေပြားအောက်စိမ်တစ်ဦးရှုပ်ထွေးအရသာပေးရမယ့်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ်ခြောက်သွေ့တဲ့ပွတ်အသုံးပြုသည်။ တစ်ဦး rotisserie ရှိသည်မဟုတ်လော သငျသညျနည်းတူအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ကြောင်းရလဒ်များကိုအဘို့ဤကြက်သားကင်နိုင်သည် - ပဲလှော်အဘို့ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• မှုန်ရေမွှားဟင်းချက်
• 1/2 စာရွက်
• ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ်အပူပိုင်းပွတ်သပ်
• 2 ဇွန်း
• သံလွင်ဆီ
• 1 တပြင်လုံးကိုကြက်သား, အကြောင်းကို 4 မှ 5 ပေါင်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ထုတ်လုပ်သူရဲ့ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်သင်၏ rotisserie မီးဖို၏ဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့စိတျအပိုငျးကိုလေပေါ်မှာပ။ အတွင်းပိုင်းနှင့်ထွက်ကြက်သားနှင့် Pat ခြောက်သွေ့သောဆေးကြောပါ။
2. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, သံလွင်ဆီနှင့်ခြောက်သွေ့ပွတ်ပေါင်းစပ်အဆိုပါပွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စိုစွတ်ကြ၏သည်အထိကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ကြက်သားအရေပြားထဲသို့အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်း, ပွတ်နှင့်အတူလုံးဝ, သင်၏လက်ကုတ်အင်္ကျီကိုသုံးနိုင်သည်။ အဖြစ်ကောင်းစွာကြက်သားများ၏အတွင်းပိုင်းပွတ်သပ်ဖို့နည်းနည်းသိမ်းဆည်းပါ။

1. တစ်ဦး Rotisserie အတွက်ကြက်သားကိုချက်ပြုတ်ရန်: ထဲမှာကြက်သား Place rotisserie ညွှန်ကြားချက်အရသိရသည်။ 40 မှ 50 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ကြက်သားရဲ့သည်အထိမြင့်မားတဲ့အပေါ်ကွတ် ပြည်တွင်းရေးအပူချိန် ဖြတ်တောက်မတိုင်မီ 10 မှ 15 မိနစ် 165 အက်ဖ်စေကြွင်းသောအရာဖြစ်ပါသည်။
2. မီးဖိုအတွက်ကြက်သားကိုချက်ပြုတ်ရန်: 450 အက်ဖ်ရာဌာနမှ Preheat မီးဖိုတစ်ကင်ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ဦးထိန်သိမ်းအပေါ်ပြင်ဆင်ထားကြက်သား။ 15 မိနစ်ကွတ်, ထို့နောက်အရေပြားတစ်ဦးဓါးတွေနဲ့ထိုးဖောက်တာဖြစ်ပါတယ်အခါသီးဖျော်ရည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြေးများနှင့်အတွင်းပိုင်းအပူချိန် 10 တို့အတွက် 165 အက်ဖ်စေကြွင်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်သည်အထိ 375 F ကိုမှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တစ်ဦးအပိုဆောင်းအသက် 35 မှ 45 မိနစ်ချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်မတိုင်မီ 15 မိနစ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1415
စုစုပေါင်းအဆီ	85 ဂရမ်
Saturation အဆီ	23 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	37 ဂရမ်
လက်စထရော	480 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	521 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	0 င်ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	151 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )