အဆိုပါအုန်းသီး၏ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းအကြွင်းအကျန်သန်း 40 နှစ်ကကျောချိန်းတွေ့တောင်အာရှရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာအုန်းသီးအစပြုရှိရာအချို့အဘို့ကိုမသိရပေမယ့်အကြွင်းအကျန်ကိုလည်းအမေရိကတိုက်၌တွေ့ပါပြီ။ အဆိုပါအုန်းသီးအသားအရေပြဿနာတွေကုစားမှအသက်အရွယ်မရွေး, အိုမင်းကိစ္စများနှင့်အစာခြေဝေဒနာတွေများအတွက်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အသီးကိုအားလုံးစွန်ပလွံ fronds ကနေအသားအရေနှင့်အမျိုးအနွယ်အား, အသုံးပြုသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။
သုတေသန
အဆိုပါအုန်းသီးက၎င်း၏ဆန့်ကျင်ကင်ဆာသက်ရောက်မှုများအတွက်ကျယ်ကျယ်လေ့လာခဲ့ပြီ။
တခြားလေ့လာမှုက၎င်း၏ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် analgesic ဂုဏ်သတ္တိများကိုဖော်ပြရန်။ သို့တိုင်သည်အခြားလေ့လာမှုများအုန်းသီးစားသုံးမှုတစ်ဦးအပြုသဘောအိုမင်းအပေါ်ရလဒ်ကို, အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် Als နှင့်ရှိကြောင်းကောက်ချက်ချ။ အုန်းသီးရေနံစားသုံးလေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်အလေးချိန်အမြတ်ဖြစ်စေ, ထိုသို့အမှန်တကယ်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဗိုက်အဆီ၏အရှုံးအကြောင်းကိုမဆောင်ခဲ့ကြဘူး။ အုန်းသီးရေနံ အမှန်တကယ်ကြောင့်၎င်း၏ lauric အက်ဆစ်အကြောင်းအရာ '' ကောင်းသော '' လက်စထရောတိုးမြှင့်ဖို့ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောလေ့လာမှုများအုန်းသီး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသို့ဆက်လက်။
အာဟာရမာတိကာ
အုန်းသီးရေနှင့် နို့ (အုန်းသီးအသား juicing ကနေဆင်းသက်လာ) အဖြစ်ရေနံနှင့်အသီး, ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင် C နဲ့ B-ရှုပ်ထွေးသော, အဖြစ်သတ္တုဓာတ်ကယ်လစီယမ်, သံ, ပိုတက်စီယမ်, မန်းဂနိစ်, သွပ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်အဖြစ်အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ brimming နေကြသည်။ အုန်းသီးအင်ဇိုင်းတွေ, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, electrolytes တွေကျန်းမာဖက်တီးအက်ဆစ်, ရိုးရှင်းသောကြား, စက်ရုံဟော်မုန်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောစက်ရုံပရိုတိန်းဖြစ်သော cytokine အဖြစ် phytochemicals အတွက်ပေါများဖြစ်ကြသည်။
အုန်းသီးထဲမှာကြွယ်ဝစွာတွေ့ရှိခဲ့ B-ရှုပ်ထွေးသောဒြပ်ပေါင်းများ thiamin, niacin, ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် pyroxidine ဖြစ်ကြသည်။ အုန်းသီးကိုလည်းအလွန်ဆိုဒီယမ်အတွက်အနိမ့်များနှင့်ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အိုမီဂါ-6 ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့်အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ အုန်းသီးထဲမှာအင်ဇိုင်းတွေ၏စည်းစိမ်ကိုကျန်းမာဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်အစာခြေစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်။