ငါဒါအစာရှောင်ခြင်းချက်ပြုတ်ဖို့အသုံးပြုတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာကျွန်မဖွံ့ဖြိုးဆဲတာကြောင့်အချိန်ချက်ပြုတ်နည်းများဖို့ငါ့အဘို့ခက်ပါတယ်။ ဒါကကြွားမပါ - ပဲစစ်မှန်တဲ့ပါပဲ။ Pillsbury မှာငါများသောအားဖြင့် 7 နာရီ 10-12 အပြည့်အဝချက်ပြုတ်နည်းများဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ကျွန်မခင်ပွန်းမီးဖိုချောင်၌ငါ့ကိုကူညီပေးသည်အခါ, ငါများသောအားဖြင့်ငါ၏အတာဝန်ပြီးအောင်နှင့်သူ၏ကိုကျော်ယူပါ။
မည်သည့်နှုန်းမှာငါသည်ဤချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်အနည်းငယ်သာ prep အချိန်လည်းရှိ၏အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မည်သူမဆိုထက်နည်း 20 မိနစ်၌သူတို့လုပ်နိုင်သည်ဟုထင်ကြဘူး။
အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်း, ပြင်ဆင်ထားသား, ရောသမမွှေများနှင့်ဝက်အူချောင်းနှင့် ပတ်သက်. ငါးမိနစ်မှပြင်ဆင်မှုအချိန်ဖြတ်နိုင်ပါ။
လက်ပေါ်တွင်စာရွက်တဆင့်ဖတ်ပါနှငျ့သငျအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ (သို့မဟုတ်ကောင်းသောအစားထိုး) ရှိသေချာစေရန်သေချာစေပါ။ သငျသညျမီးဖိုချောင်ထဲမှာကြုံတွေ့ကြသည်မဟုတ်လျှင်, ဆောတလျင်မပါနဲ့! ကိုယ့်လုပ်ငန်းစဉ်ပျော်မွေ့။ သငျသညျမိနစ် 20 အတွင်းစားရန်အဆင်သင့်မဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သင်ဆဲနည်းနည်းအားထုတ်မှုနှင့်အတူစားပွဲတခုတခုအပေါ်မှာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မုန့်ညက်ချပြီးနေကြသည်။ ခံစားပါ။
နှစ်ဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်နည်း
- quick ပုစွန် Scampi
ဤသူကားငါ၏အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ၏တဦးတည်းဖြစ်၏ လျှို့ဝှက်ပစ္စည်းအပြည့်အဝချက်ပြုတ်ပုစွန်အေးခဲနေသည်။ မကြာမီပြုလုပ် Make! - Tilapia နှင့်အဝါရောင်စကွပ်
ဤသည်လွယ်ကူသောခရိုဝေ့ဖ်စာရွက်တစ်ခုခုကိုပြားချပ်ချပ်, ပါးလွှာငါးတန်းနှင့်ဖွဲ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့အရသာပဲ! - ကြက်ဥဘင်နီဒစ်အလျင်အမြန်စေလွှတ်
လေးဒိန်ခဲ Alfredo Sauce ဒီနှစျသိမျ့နှင့်အမြန်စာရွက်ထဲတွင်လျှို့ဝှက်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ - creamy ဘေကွန်ကြက်သားခေါက်ဆွဲ
ဤသည်စူပါအမြန်စာရွက်, နှစျသိမျ့ကြွယ်ဝသော, နှင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုခေါက်ဆွဲ, ကြက်သား, ဘေကွန်နှင့်တစ်ဦး creamy ဒိန်ခဲငံပြာရည်ထက်ပိုကောင်းဖြစ်နိုင်မည်နည်း
- ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကြက်သား
အေးခဲလိုက်သည်ကိုကြက်သွန်နီနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းဒီစူပါလွယ်ကူပါတယ်စာရွက်ထဲမှာပြင်ဆင်မှုအချိန် slashes တစ်အလွပစ္စည်းဖြစ်ကြသည်။ - ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော် Scallop Scampi
ငါသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူပေါင်းစပ်, scampi အတွက်ကြီးစိုးအရသာကိုချစ်။ ဒီစာရွက်မယ့်အစားပုဇွန်၏နူးညံ့ချိုမြိန်ပင်လယ်အော် scallops ကိုအသုံးပြုသည်။
- Ramen ခေါက်ဆွဲတပြောင်းဖူး Chowder ဟင်းချို
Ramen ခေါက်ဆွဲခေါက်ဆွဲနှင့်အတူ Start နှင့် 20 မိနစ်ခန့်၌သင်တို့အစေခံတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဟင်းချိုရှိပါလိမ့်မယ်။ - လိမ္မော်ရောင်ကြက်သားမွှေ-Fry
သီဟိုဠ်, ကလေးပဲစေ့တွေဟာနှင့်လိမ္မော်ရောင်ပျားရည်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားတစ်ဦးအလွ entree သို့တင်ဒါကြက်သားရင်ပုံပါစေ။ - ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ Linguine
အေးစက်နေတဲ့ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်သင်ရုံဒီတစ်ခုနှင့်တူချက်ပြုတ်နည်းများအဘို့သင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှိသင့်တဲ့အံ့သြဖွယ်အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် combo ဖြစ်ပါတယ်။ - ကင်ကြက်သား Nacho
အနည်းငယ်သည်အခြား appetizers နှင့်အတူ, သင်သည်ဤမြန်ဆန်လွယ်ကူသောစာရွက်ထဲကမုန့်ညက်စေနိုင်သည်။ - အာရှ apricot ကြက်သား
အဆိုပါအသင့်စားဆိုင်ကဒီရိုးရှင်းတဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်စာရွက်ထဲမှာကြော်ကြက်သားအဘို့အရင်းမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ yum ။ - Kung-Pao ဝက်သား
သင်ကပူကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်, သင်သည်ဤစာရွက်ကိုချစ်မယ်! ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း slaw မိနစ် 20 ၌အဆင်သင့်စေသည်လျှို့ဝှက်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ - ကင်ဟာမသုပ်
ပျားရည်မုန်ညင်းသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကယ့်ကိုဒီစာရွက်ထဲမှာဝက်ပေါင်ခြောက်အရသာထုတ်ဆောင်အတူမက်မွန်၏ပေါင်းစပ်ထိန်းသိမ်း။ - ခရမ်းချဉ်သီးဒိန်ခဲငါး Filets
နောက်ထပ်မိုက်ခရိုဝေ့စာရွက်! ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲပျော့ငါးတန်းမှမီးပွား add; တစ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်သုပ်နှင့်အတူကဝတ်ပြုကြလော့။ - walnut နို့ဓမ်းနှင့်အတူတစ်ခုတည်းသော
ခွံမာသီးထောပတ်မဆိုကြင်နာငါးရက်နေ့တွင်အရသာရှိ၏ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်သင်သီဟိုဠ်သို့မဟုတ် pecans အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ - အီတလီကင်ဒိန်ခဲ Sandwich
ဒီအသားညှပ်ပေါင်မုအပေါ်တစ်ဦးယူ-off ဖြစ်ပါတယ် Monte Cristo Sandwich , ဒါပေမယ့်ပိုပြီး savory ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလွင်!
- အီတလီကြက်သားနှင့်ဆန်
ဝယ်ယူ marinated ကြက်သားရင်သားတန်းနှင့် instant ဆန်ဒီစူပါရိုးရှင်းတဲ့ entree စာရွက်ထဲတွင်လျှို့ဝှက်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။ - White က Bean ကိုကြက်သားငရုတ်သီး
စည်သွတ်ပဲ, ချက်ပြုတ်ကြက်သားနှင့်အဆငျသငျ့အစိမ်းရောင်ချီလီဒီငရုတ်သီးစူပါမြန်ဆန်လွယ်ကူအောင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။ - ကင်ဟာမ Gruyere Sandwich
အိုးတလုံးထဲမှာကင်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအလွအသားညှပ်ပေါင်အောင်ဖို့နောက်ထပ်လျှို့ဝှက်ချက်ပစ္စည်းဖြစ်ကြသည်။ ခံစားကြည့်ပါ!