Bacon နှင့်အတူဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်

Bacon နှင့်အတူကြက်ဥလည်းမနက်လည်စာအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအထူးလွယ်ကူနံနက်စာစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်အလျင်အမြန်စေလွှတ်။ သင်မကြာခဏအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥဘေကွန်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ပေမယ့်အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥဟာဘေကွန်အဆီအချို့ကိုအတွက်ချက်ပြုတ်နေကြသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီစာရွက်အရသာတန်ချိန်ရှိပါတယ်, ထို့နောက်ဘေကွန်နှင့်အတူကြက်ဥသို့ခေါက်နေသည်ကိုတွေ့မြင် ဒိန်ခဲ ။ အဆုံးရလဒ်, ကြွယ်ဝသော creamy, ငန်, နှင့်ဘေကွန်ကနေအံ့သြစရာအကြပ်အတည်းနှင့်အတူ smoky ဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်ဥရှာဖွေနေခက်ခဲသည်မဟုတ်, အချို့အလေ့အကျင့်ကိုယူပါဘူး။ ကြက်ဥချက်ပြုတ်အဖြစ်ကြက်ဥ၏ကြီးမားသော fluffy ထောပတ်ရရန်, ချက်ပြုတ်ဧရိယာထုတ်ဖေါ်ဖို့ကြက်ဥကျော်လှည့်နဲ့ဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံးမှ uncooked ကြက်ဥစီးဆင်းမှုခွင့်, အခါအားလျော်စွာ skillet ၏အောက်ခြေကိုခြစ်ဖို့ heatproof spatula ကိုအသုံးပြုပါ။ ကြက်ဥအစုကိုကြည့်တဲ့အခါသူတို့ပြုသောအမှုနေကြသည်။ သူတို့ကို overcook မနေပါနဲ့, သင်မူကားလုံခြုံလိမ့်ချင်လျှင်, ၏အပူချိန်ကို ချက်ပြုတ်ကြက်ဥ 160 ° F ကိုဖြစ်သင့် အနေနဲ့ချက်ချင်းဖတ်သာမိုမီတာဖြင့်တိုင်းတာသည်။

ဒီစာရွက်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ ငါတဦးတည်းဒယ်အိုးထဲမှာအဖြစ်အများအပြား 16 အဖြစ်ကြက်ဥပြုတ်ပါပြီ။ ဒါဟာကြာကြာယူလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့ကြက်ဥနောက်ဆုံးမှာချက်ပြုတ်လိမ့်မည်။ ဒယ်အိုး Watch နှင့်မီးဖိုကနေဝေးမသွားမလာကြဘူး။ ကြက်ဥအောက်ခြေပေါ်မှာအညိုရောင်မဒါဒယ်အိုးမကြာခဏအလုံအလောက်ခြစ်ရပါမည်။

ငါကြက်ဥ nonstick မျက်နှာပြင်မှဒါအလွယ်တကူကပ်ရုံဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီစာရွက်တစ် nonstick skillet အသုံးပြုလို။ ဒါကြောင့်ခြစ်ရာမပါနိုင်အောင်သင်တစ်ဦး nonstick skillet ကိုသုံးပါလျှင်သင်တစ်ဦး heatproof ဆီလီကွန် spatula ကိုအသုံးပြုဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။

အချို့နှင့်အတူဤစာရွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ချိုမြိန်လိပ် , muffins, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး ကကော်ဖီကိတ်မုန့် နှင့်, အချို့သောချိုမြိန်အအေးလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, ပူကော်ဖီနှင့်အအေးနို့။ တစ်ဦးကအသီးသုပ်သင်မနက်လည်စာအတွက်ဤကြက်ဥအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နေကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, a nice အဖြည့်သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 8 ချပ်ဘေကွန်
• 8 ကြက်ဥ
• 3 ဇွန်းအလင်းမုန့်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဖြူငရုတ်ကောင်း
• 2 ဇွန်းထောပတ်
• 1/3 ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်)
• 2 ဇွန်းလတ်ဆတ် chives (ကုန်တယ်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. Cook ကဘေကွန် ကြီးမားသော skillet အတွက်ကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့အထိပါပဲ။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပျေါဘေကွန်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, ပြိုလဲသွားပြီနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
2. အဆိုပါ skillet ထဲကအားလုံးပေမယ့် 1 ဇွန်းဘေကွန်အဆီတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဒါပေမယ့်ကိုလျှော်ပါဘူး။
3. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။
4. အလတ်စားအပူဖို့ skillet သို့ပြန်သွားသည်နှင့်ထောပတ်ထည့်ပါ။ အလတ်စားအပူကျော်ထောပတ်အရည်ပျော်, ထို့နောက်ရိုက်နှက်ကြက်ဥထည့်ပါ။
5. ကြက်ဥနီးပါးသတ်မှတ်ထားကြသည်သည်အထိကြီးမားထောပတ်ဖွဲ့စည်းရန် scraping တစ်အပူ-အထောက်အထား spatula နှင့်အတူရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, အလတ်စားအပူကျော်ကြက်ဥချက်ပြုတ်။

1. ဒိန်ခဲနှင့်အကျအဆုံးများဘေကွန်ထဲမှာမွှေပေးပါ။ ကြက်ဥပဲသတ်မှတ်ထားကြသည်သည်အထိချက်ပြုတ် Continue ။
2. အဆိုပါ chive နှင့်အတူအပါအနှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	201
စုစုပေါင်းအဆီ	16 ဂရမ်
Saturation အဆီ	8 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	5 ဂရမ်
လက်စထရော	303 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	238 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	2 ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	12 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )