Beaufort စွပ်ပြုတ်

အဲဒီမှာပုစွန်အများအပြားအမျိုးမျိုးဖြစ်ကြပြီးပင်လယ်စာတောင်တစ်လျှောက်လုံးအနာဆိုး။ ဒါဟာတဦးတည်းရာသီ, ပုစွန်, ဝက်အူချောင်း, အာလူး, စပါးကဏန်းအနာစိမ်းအမျိုးအစားဖြင့်လုပ်သောပုံမှန်အနိမျ့နိုင်ငံအနာစိမ်းသည်။ ဒီဗားရှင်းရာသီတစ်စပ်ဝီဇီယားနားစတိုင်ရာသီဖြစ်သောကဏန်းအနာစိမ်းသည်။ ဟောငျးဂလားပင်လယ်အော်ရာသီနှင့်အတူအစားထိုးအခမဲ့ခံစားရသည်။

ဒီဗားရှင်း 12 လူတို့အဘို့အလုံအလောက်စေသည်။ အဆိုပါပန်းကန်ထဲမှာဝက်အူချောင်းနှစ်ခုအမျိုးပေါင်းသုံးပါ။ ငါ kielbasa နှင့် andouille ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူကကြိုက်တယ်။ Chorizo ​​အဖြစ်ကောင်းစွာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာအကြီးစခန်းချနေထိုင်မည့်သို့မဟုတ် tailgating ပန်းကန်ပါပဲ။ သင်လိုအပ်အားလုံးသည်တစ်ဦးမီးပုံသို့မဟုတ်ဓာတ်ငွေ့ burner ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 အထုပ် / 3 အောင်စ Zatarain ရဲ့ဏန်းအနာစိမ်း (သို့မဟုတ်အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကို)
• 2 ပေါင်ဝက်အူချောင်းသောက်သည်
• 4 ပေါင်မှ 5 သေးငယ်တဲ့အနီအာလူး
• 12 နားရွက်ပြောင်းဖူး
• 3 မှ 4 ပေါင်ပုစွန် (unpeeled)
• (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်များအတွက်) ကော့တေးငံပြာရည်
• (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်များအတွက်) အရည်ကျိုထောပတ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ရေနှင့်ပတ်သက်ပြီး 8 ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအတူကြီးမားတဲ့ stockpot ဖြည့်ပါ။ အဆိုပါကဏန်းအနာစိမ်းရာသီ Add နဲ့ full ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ 10 မှ 15 မိနစ်ခန့်ဆူပွက် Continue ။
2. 2-လက်မအရှည်သို့ဝက်အူချောင်း Cut; ရေမှထည့်ပါ။
3. အာလူးပွတ်တိုက်နှင့် 2 လက်မအရွယ် Chunk သို့ခုတ်ဖြတ်။ သေးငယ်တဲ့မှန်လျှင်, တပြင်လုံးကိုစွန့်ခွာ။ ရေကိုမှထည့်ပါ။ 10 မိနစ်ပြုတ်။
4. 2-လက်မအရှည်သို့ဝက်အူချောင်း Cut; အာလူးမှထည့်ပါ။
5. 10 မိနစ်ပြုတ်။
6. ဝက်အတွင်းပြောင်းဖူး၏နားရွက်ကိုချိုး; ရေထည့် 2 မိနစ်အဘို့အဆူကိုဆက်လက်

1. ပုစွန် Add; 2 မှ 3 မိနစ်ပိုရှည်ကိုပြုတ်။
2. စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်အတူချက်ချင်းအစေခံ ကော့တေးငံပြာရည် နှင့်အရည်ကျိုထောပတ်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

ဝက်သားနဲ့ကြက်သားနှင့်အတူလွယ်ကူသော Brunswick စွပ်ပြုတ်

ပုစွန်စွပ်ပြုတ်

Creole ပုစွန် Etouffee

Cooker ကြက်သွန်ဖြူပုဇွန်နှေးကွေး

သောက်သည်ဝက်အူချောင်းချက်ပြုတ်နည်း

လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့နှင့်အတူတောင်ပိုင်းနှပ်ပုစွန်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	892
စုစုပေါင်းအဆီ	40 ဂရမ်
Saturation အဆီ	14 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	17 ဂရမ်
လက်စထရော	479 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,323 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	31 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	98 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )