တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
Tahini (Samak bi Tahini) နဲ့ငါး
၏ Citrus ချက်ပြုတ်နည်း
ကိုလံဘို Powder ရာသီကြော်
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
တရုတ်ဟင်းချက်အတွက် Mung ပဲပင်ပေါက်-စားနပ်ရိက္ခာ
ဟင်းသီးဟင်းရွက် side
Achiote ရေနံ
Condiments & ငံပြာရည်
Shawarma ငံပြာရည်
Condiments & ငံပြာရည်
အယ်လ် Karmouss အယ်လ်ဒီ: မိတ်ကိုသစ်တော်သီးအခွံကိုဘယ်လို
အဘိဓါန် Moroccan စားနပ်ရိက္ခာ Exploring
အနောက်အိန္ဒိယအတွက်အရှေ့အိန္ဒိယအမွှေးအကြိုင် (ကာရစ်ဘီယံ) ဟင်းချက်
Condiments & ငံပြာရည်
တရုတ်ဖက်ထုပ်နှစ် Sauce ချက်ပြုတ်နည်း
၏ Citrus ချက်ပြုတ်နည်း
Panch Phoron
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Sofrito Make လုပ်နည်း
Condiments & ငံပြာရည်
ကာရစ်ဘီယံအစိမ်းရောင်ရာသီကြော်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Chadon Beni (Culantro)
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပီလောပီနံ Cassareep နှင့် Guyanese Pepperpot
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
Suya Spice Make လုပ်နည်း
ဟင်းသီးဟင်းရွက် & အမွှေးအကြိုင်
Molaha Podi: တောင်ပိုင်းအိန္ဒိယယမ်းမှုန်ချတ္တနီး
Condiments & ငံပြာရည်
ကာရစ်ဘီယံအစားအစာအတွက် Callaloo မှတစ်ဦးကလမ်းညွှန်
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
Ghee Make လုပ်နည်း
Condiments & ငံပြာရည်
ရိုးရှင်းသောအိန္ဒိယ Fried Idlis ကြော်
ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်နည်း
တရုတ်နှမ်း Paste ကိုအစားထိုး
Condiments & ငံပြာရည်
Nimbu ka Achaar (Lime Pickled) ကြော်
Dips & ပြံ့နှံ့
ချက်ပြုတ်နည်းနှင့်အတူအပြီးအစီး, တရုတ်အခြောက်လှန်းမှို Rehydrating ဖို့ကိုလမ်းညွှန်
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
တစ်ဦး Wok မလိုအပ်ပါနှင့်ဒါကလွယ်ကူသောတရုတ်ချက်ပြုတ်နည်း
ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ
Hara မဆလာ (အစိမ်းရောင် Spice Mix)
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Karela Chips ကြော်
ရေစာချက်ပြုတ်နည်း
ကာရစ်ဘီယံအစားအစာအပေါ်တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုသွဇာ
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ