Cornbread ကျပ်ဝက်သားခုတ်

ဤရွေ့ကားကျပ်ဝက်သားခုတ်ကောင်းတဲ့ညစာပါတီ entree အောင်, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ယောက်တစ်ဦးကိုအထူးညစာများအတွက်စာရွက် halve လိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 ထူအရိုး-in ကိုဝက်သားခုတ် (အနည်းဆုံး 1 1/4-လက်မအထူ)
• dash s ကို alt + နှင့်ငရုတ်ကောင်း
• stuffing:
• 6 ဇွန်းထောပတ်
• 1/2 ခွက်ကို diced ဆလရီ
• 1/2 ခွက်ကို diced ကြက်သွန်နီ
• 1/4 ခွက်ကိုအနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း diced
• 1/4 1/2 ဖို့ခွက်ကိုချက်ပြုတ်ပြောင်းဖူးစေ့တွေကို
• 2 ခွက် (လောလောလတ်လတ်လုပ် cornbread သို့မဟုတ်ထုပ်ပိုးအစအနမှ) အစအန cornbread
• 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ်ရွှေစပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်အခြောက် cranberries
• 1/3 ခွက်ကိုကုန်တယ် pecans
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းစမုန်ဖြူ
• optional: dash ပညာရှိ (အကျအဆုံးများ)
• 1/2 ခွက်ကိုကြက်သားဟင်းရည် (ငယ်မှ)
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းမထိမခိုက်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

အရိုးဖို့အားလုံးကိုလမ်းအတွက်ဖြတ်တောက်, ခုတ်၏ meaty ခြမ်းသို့အိတ်ကပ်ဖြတ်ယူပါ။

အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ပြီနောက်ဟင်း, အပူထောပတ်ခုနှစ်တွင်; ဆလရီ, ကြက်သွန်နှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ နူးညံ့သောသည်အထိ Saute ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်းမတိုင်မီအလိုရှိသောအဖြစ်ငယ်နှင့်မြည်းစမ်းဖို့လုံလောက်တဲ့ကြက်သားဟင်းရည်ထည့်သွင်း, ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။

အဆိုပါ stuffing ရောနှောနှင့်အတူဝက်သားခုတ်၏ပစ္စည်းပစ္စယအိတ်ကပ်။ ဘေးဖယ်ကျန်ရှိသော stuffing ရောနှောသတ်မှတ်မည်။ အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသော skillet ခုနှစ်, အညိုရောင်အဆိုပါခုတ်, အညိုရောင်နှစ်ဖက်စလုံးမှဂရုတစိုက်လှည့်။

အဆိုပါ stuffing ကျော်ခုတ်နေရာချပြီးတော့, (တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ကိုသုံးပါ, သင့် skillet မီးဖို-လုံခြုံမပါလျှင်) ဘေးဖယ်ခုတ် Push နှင့် skillet အလယ်၌ကျန်ရှိနေသော stuffing ဇွန်း။ ခုတ်မှတဆင့်ချက်ပြုတ်မှီတိုင်အောင်, 25 မှ 30 မိနစ် 350 °မှာ skillet သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဖုံးအုပ်ထားပါ။

ပိုများသောဝက်သားခုတ်

ပန်းသီးနှင့်အတူရိုးရှင်းသောဝက်သားခုတ်

Boursin Sauce နှင့်အတူဝက်သားခုတ်

ဝက်သားခုတ်ခြင်းနှင့် stuffing casserole

စပ်ပွတ်သပ်မှုနှင့်အတူလွယ်ကူသောပန်ကင်ဝက်သားခုတ်

Skillet Cranberry ဝက်သားခုတ်

ဝက်သားခုတ်ချက်ပြုတ်နည်း

တိုင်းပြည်စတိုင်နံရိုး

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1005
စုစုပေါင်းအဆီ	72 ဂရမ်
Saturation အဆီ	31 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	27 ဂရမ်
လက်စထရော	300 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	388 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	7 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	80 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )