ဒါဟာအမှန်တကယ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အရွက်နှင့်အတူဖန်ဆင်းလက်ဖက်ရည် iced ရဲ့။ ဒီသောက်များတွင်လက်ဖက်ရည်ပြသနာတွေပိုပြီးရှိသောကြောင့်, ဒါပေမယ့်လည်းတခုပြုတ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် iced lemongrass လက်ဖက်ရည်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, lemongrass ဘီယာအရက်ချက်, သကြားရည်နှင့်ချိုမှတဆင့်ဖြတ်ဖို့ပဲအလုံအလောက် kalamansi သီးဖျော်ရည်ကိုရောစပ်ခြင်းဖြင့်ဖန်ဆင်းသည်။ ဒါဟာလုပ်ရန်လွယ်ကူမယ့်တစ်ဦးလန်းဆန်းနှင့်အရသာသောက်ပါတယ်။ သို့သော်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များကောင်းသောမှကြီးစွာသောဖို့သွန်းလောင်းလှည့်နိုင်ပါတယ်။
လျော့ရဲရဲနဲ့လက်ဖက်ရွက် (ငါလုပ်ခဲ့တယ်နဲ့တူ) ကိုအသုံးပြုပြီးပါက, မပိုငါးခုထက်မိနစ်အရမ်းပူ (သို့သော်ဆူမပါ) ရေထဲမှာလက်ဖက်မတ်စောက်။ သင်တစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းဘီယာအရက်ချက်ချင်လျှင် ပို. လက်ဖက်ရွက်ကိုသုံးပါပေမယ့်အချိန်၏တူညီသောအရှည်အဘို့အစောက်ထက်ပိုရှည်ကာလအတွက်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ steeping ။ ရှည်လျားလွန်းများအတွက်ရေပူထဲမှာလက်ဖက်ရည် Steeping သွန်းလောင်းခါးသောစေသည်; လေးငါးမိနစ်အလုံအလောက်ရှိပါတယ်။
လျော့ရဲရဲနဲ့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အရွက် အလွန်အမင်းအကြံပြုကြသည်သို့သော်သင် oolong (များ၏ပိုပြီးခက်ခဲတဲ့အရသာပိုနှစ်သက်လျှင် အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် ), ရှေ့ဆက်သွားနှင့်အစားကြောင်းကိုအသုံးပြုပါ။ မဆိုလက်ဖက်ကောင်းလှ၏။ အဆိုပါရောနှောသောက်၏အရသာကိုအသုံးပြုလက်ဖက်ရည်မျိုးပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်ပါမည်ကြောင်း, သို့သော်သတိပြုပါ။
အဘယ်အရာကိုအိတ်လက်ဖက်ရည်ကော? သင်လည်းသူတို့ကိုကိုသုံးနိုင်သည်။ စံပယ်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးအလွန်မွှေးကြိုင်သောက်စေမည်။ Earl Grey က oolong လက်ဖက်ရည်နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အညီ, ချောင်လက်ဖက်ရည်အရွက်နှင့်အတူအမျှဖြစ်စေမရမတ်စောက်လွန်းရှည်လျားများအတွက်ရေပူထဲမှာလက်ဖက်အိတ်သတိရပါ။
အဆိုပါ lemongrass ဘီယာအရက်ချက်အဘို့, ရေခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်တစ်ဦး lemongrass အညှာ (သာအဖြူတစျပိုငျးကို) ၏အချိုးအစားကိုအသုံးပြုပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အရသာလွှတ်ပေးရန်ဖို့အညှာပေါင်။ ထို့နောက်မတ်စောက်နှင့်အေးမြဖို့စွန့်ခွာအကြောင်းကိုတဆယ်မိနစ်ပြုတ်, ရေ၌သွန်းလောင်းတစ်အိုး၌ချထားပါ။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် lemongrass နဲ့တူဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှည်လျားမတ်စောက်သောအနေဖြင့်အကျိုးကျေးဇူးကိုပြုအတူဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
သကြားပျော်ဝင်နေသည်အထိသကြားရည်အဘို့, ရိုးရိုးသကြားနှင့်ရေအတူတူတန်းတူပမာဏပြုတ်။ သင်သည်သင်၏သောက်စရာအတွက်ပိုပြီးသိသာ lemongrass အရသာချင်တယ်ဆိုရင်, lemongrass တစ်ဦးအညှာကိုထည့်သွင်း, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆူရှေ့တော်၌ထိုရေနဲ့သကြားရန်, ထောင်း။ သုံးပြီးရှေ့တော်၌ထိုသကြားရည် Cool ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 လီတာအစိမ်းရောင် (သို့မဟုတ် oolong) လက်ဖက်ရည်အအေး
- 1 လီတာအအေး
- lemongrass ဘီယာအရက်ချက်
- 1/2 ခွက်ကိုသကြားရည် (သို့မဟုတ်အရသာမှ)
- 1 ဇွန်း
- kalamansi သီးဖျော်ရည် (သို့မဟုတ်အရသာမှ)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်အိုးထဲသို့အအေးလက်ဖက်ရည်နှင့် lemongrass ဘီယာအရက်ချက်သွန်းလောင်း။ ချို၏သင်နှစ်သက်တဲ့အဆင့်အထိအဆိုအရဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ဖို့လုံလောက်တဲ့သကြားရည်အတွက်မွှေပေးပါ။
- , kalamansi ဖျော်ရည်အတွက်နှိုးဆော်တစ်ကြိမ်ဇွန်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီဖြည့်စွက်ပြီးနောက်မျိုးစုံမြည်းစမ်း။
- ရေခဲ Add နှိုးဆော်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
- ထိပ်ဖျား: ပေါ့ပေါ့ထောင်းပူစီနံတစ်ဇွန်းထဲမှာ, သောက်စရာ၏အရသာမှအပိုတောက်ပ add နှိုးဆော်ရန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီသောက်မှထွက်ခွာမည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 123 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 14 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 29 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |