Loukoumades (loo-Koo-mAh-thes) တစ်ဦးဒိုးနတ်၏ဂရိဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။
ငါဂရိအစားအစာများ, အထူးသဖြင့်အချိုပွဲအများကြီးထိတွေ့ခံရဖို့လုံလောကျကအရမ်းကံကောင်းခဲ့ပါတယ်။ ငါဂရိကျွန်းရုဇ်အပေါ်တစ်ဦးခရီးစဉ်အုပ်စုကိုခေါ်သွားတယ်။ ကြှနျတေျာ့အလွန်အနှစ်သက်ဆုံးအကြီးအကဲတွေတစ်ခုမှာဂရိနှင့်မိခင်-In-ဥပဒဂရိဖြစ်ပါတယ်, အီတလီကျွန်မခင်ပွန်းတစ်ဝက်ဂရိနှင့်ထက်ဝက်အောင်။
ငါသတိထားမိတယ်ကဲ့သို့သင်တို့ဂရိအချိုပွဲများနှင့်အခြားချိုမြိန်ရယူထားသော၏ကောင်းတစ်ဦးသောအဘို့ကိုပျားရည်နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ကြောင်း, သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ငါပျားရည်ကိုစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများစာရင်းပြုစုဖို့မလိုအပ်ပါဘူးငါသိ၏။ ရုံအခါသင်လုပ်နိုင်ဒေသခံပျားရည်ကိုဝယ်ရန်သေချာစေပါ။ ဒါဟာဒေသခံပျားရည်ကိုစားခြင်းဓာတ်မတည်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်မှုရယူတည်ဆောက်ကူညီပေးသည်ဟုဆိုသည်ရဲ့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ဇွန်း
- ကဇေါ်မြှုပ်
- 1 ခွက်ရေ (တဆေးဘို့ lukewarm)
- 5-1 / 2 ခွက်မုန့်ညက်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- ပူနွေးတဲ့ရေ
- 2 ခွက်သကြား
- 1 ခွက်ပျားရည်
- 1 ခွက်ရေ
- အပါအ:
- သစ်ကြမ်းပိုး
- 1 ခွက်ကိုဆီ (ကြော်ပိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
အဆိုပါလောလောလတ်လတ်ပြုတ်ဒိုးနက်နေရာတစ်ဦးအာကာသချွတ်ဆေးကြောသန့်စင်။ ကထိပ်ကျော်သတင်းစာများနှင့်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
အဆိုပါပျော် တဆေးကို ရေထဲမှာက 10 မှ 15 မိနစ်ခန့်ထားကြကုန်အံ့။ ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ အတူတကွမုန့်ညက်နှင့်ဆား။ မုန့်ညက်အတွက်အပေါက်တစ်ပေါက် Make နှင့်တဆေးကိုအရောအနှောကိုလောင်း။ စဉ်ဆက်မပြတ်ပူနွေးသောရေကိုထည့်သွင်းနေစဉ်ညင်ညင်သာသာအရောအနှောပေါင်းစပ်။ တစ်ဦးကအပျော့နှင့်အစေးကပ်မုန့်စိမ်းကိုဖွဲ့စည်းပါလိမ့်မယ်။ စင်ကြယ်သော, damp ပန်းကန်သုတ်ပဝါနှင့်အတူမုန့်စိမ်းဖုံးအုပ်ထားပါ။
မုန့်စိမ်းအရွယ်အစားနှစ်ဆခွင့်ပြုရန်။
ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့သကြား, ပျားရည်, ရေကိုယူခဲ့။ 6 မိနစ်အဘို့ဤအရောအနှောကိုပြုတ်။ အမြင့်ဆုံးသောအပူကနေ Remove, ဒါပေမယ့်နွေးကစောင့်ရှောက်လော့။
နက် fryer ၌ပါသောဆီအပူ တစ်ခုသို့မဟုတ်နက်ရှိုင်း skillet ၌တည်၏။
ပူရေနံထဲသို့ Battery ကို drop တစ်ဇွန်းတိုင်းဇွန်းကိုသုံးပါ။ Battery ကို float မှစတင်နှင့်ရွှေနှင့် puffy ဖြစ်တဲ့အခါ, စက္ကူသုတ်ပဝါပေါ်ယိုကဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်လင်ပန်းပေါ်တွင်ဒိုးနက်ချထားပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ပူဒိုးနက်ကျော်ရည်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်သစ်ကြံပိုးသူတို့နှင့်အတူဖြန်း။
ဤရွေ့ကားအကောင်းဆုံးခိုင်မာတဲ့ကော်ဖီနှင့်သတင်းစာနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်မြည်းစမ်း, ဟောင်းခေတ်စက္ကူမျိုးကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဒစ်ဂျစ်တယ်ပြုလိမ့်မည်။
ပျားရည်နှင့်အတူဖန်ဆင်းပိုများသောအချိုပွဲ
ပျားရည်ဘိန်းအမျိုးအနွယ်ဆေးထည့်မယ့်အသီးသုပ်အပေါ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအသီးကနေသဘာဝအရသာထံမှယူသှားဖို့လည်း overpowering သို့မဟုတ်လွန်းချိုမြိန်ပါဘူး။
ပျားရည်နို့ဓမ်း ငါ့ကိုကသူ့အိမ်လုပ်မုန့်နှင့်ဘီစကွတ်အပေါ်ခံစားခြင်းအဘို့အကြှနျုပျအဘကိုဖန်ဆင်းသောအရာကိုဖြစ်ပါတယ်။ စာသား, တကယ့်ကိုအတူတကွရောနှောပဲထောပတ်နှင့်ပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမှန်ကန်သောပမာဏရရှိရန်စာရွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
မြေပဲပျားရည် Spread သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်ကစ်ပေါ်မှာစုံလင်သည်။
အားလပ်ရက်ပျားရည်ကိတ်မုန့် EL AL, ဣသရေလအမျိုး၏အမျိုးသားရေးလေကြောင်းလိုင်းအပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ပျားရည်ကဲ့သို့ကောင်းစွာအရှေ့အလယ်ပိုင်းကြီးတွေဖြစ်ပါတယ်။
Cranberry သံပုရာ Baklava tarts ပါတီမှာအမှုဆောင်ဖို့ပြီးပြည့်စုံသောအားရစရာစေကိုက်အရွယ်ရယူထားသောဖြစ်ကြသည်။
လာဗင်ဒါ Mint, ကွတ်ကီး ငါသည်သင်တို့သူတို့ကိုရုံကိုချစ်လိမ့်မယ်သိသောထိုကဲ့သို့သောသိမ်မွေ့အရသာရှိသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 38 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 18 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |