Lychee သီးကြော်နှင့်အတူဖျော်ရည်

တရုတ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းများမှ native, lychees ရှည်လျားသူတို့၏ချိုမြိန်အရသာများအတွက်တန်ဖိုးပါပြီ။ ယင်း၏နီ-အညိုရောင်အသားအရေနှင့်အတူ lychee shaped အဆိုပါဘဲဥပုံ, တရုတ်ယဉ်ကျေးမှု၌အချစ်ဇာတ်လမ်း၏သင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လတ်ဆတ် lychees တွေ့ရှိရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်လွယ်ကူသောဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားအဓိကစူပါမားကက်ထဲမှာရရှိနိုင်စည်သွတ် lychees ၏ပြင်းထန်သောချိုမြိန်အရသာအပေါ်အားကိုး။

တခြားအဆင်သင့်အသီးအပွထက်ကယ်လိုရီအတွက်ပိုမိုပေါ့ပါး, စည်သွတ် lychees စဉ်, ဒီဖျော်ရည်မှချို add ပဲနို့ နှင့် silken ဒိန်ချဉ်တက်ပရိုတိန်း, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုအကြောင်းအရာနှင့်တစ်ဦးပိုမိုချမ်းသာအရသာထည့်ပါ။ ပင်နောက်ထပ်ဖျော်ရည်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ဖို့အနည်းငယ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်သို့မဟုတ်ကိုက်လန်ရွက်များထည့်သွင်းစမ်းပါ။ အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲနေစဉ်, သူတို့သိသာအရသာအကျိုးသက်ရောက်စေမည်မဟုတ်။

ဒီစာရွက်ပဲပုပ်နို့နှင့် silken tofu သုံးပြီးအာဟာရနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့မြင့်မားဖြစ်ရေးဆွဲပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းသင်တို့အဘို့ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူးလျှင်သင်သည် non-အဆီဒိန်ချဉ်နဲ့နို့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ငှက်ပျောသီး (peeled နှင့်လိုက်သည်ကို)
• (ညင်ညင်သာသာပိုလျှံသီးဖျော်ရည်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ညှစ်) 10 အဆငျသငျ့ lychees
• 2/3 ခွက်ကို silken tofu
• 1/2 ခွက်ကိုပဲနို့
• 1/4 ခွက်ကိုစည်သွတ် reserved lychee ဖျော်ရည်
• 1/4 ခွက်ကိုလိမ္မော်ရည်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည် (သို့မဟုတ် agave ဝတ်ရည်, ဒါမှမဟုတ်မြည်းစမ်းရန်)
• optional: ရေခဲ Cube

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်လိုက်သည်ကိုငှက်ပျောနှင့်အဆငျသငျ့ lychees ထုတ်ထားပါ။ အနည်းဆုံး 15 မိနစ်အေးခဲ။
2. အချောသည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်အေးစက်နေတဲ့အသီးကို process ။
3. အဆိုပါ silken tofu, reserved lychee ဖျော်ရည်များနှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ အချောသည်အထိနောက်တဖန် process ။
4. အဆိုပါ vanilla ထုတ်ယူ, ပျားရည်သို့မဟုတ် agave ဝတ်ရည် Add နှင့်ရေခဲ Cube ( အသုံးပြု. လျှင်) နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်။
5. အရပ်ရှည်ရှည်မျက်မှန်အတွက်ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်အစေခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်အထိ Chilling ။

အပြောင်းအလဲ: နာနတ်သီးနှင့် Lychee ဖျော်ရည်

Lychees သင်နှင့်အတူအချို့သောဌာပနာမုလာကြတယ်ထည့်နိုင်သည်, တစ်ဦးအပျော့စားအရသာရှိ စည်သွတ်နာနတ်သီး အချက်ကတော့တာ။

သင်ငှက်ပျောနှင့် lychees အေးခဲလာသောအခါသူတို့ကိုအေးခဲနေသော, စာရွက်မှနာနတ်သီးကောင်းတဲ့အချက်ကတော့၏တစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုထည့်ပါ။

သငျသညျရရှိနိုင်ကိုက်လန်သို့မဟုတ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ရှိပါကအပိုဆောင်းအာဟာရများအတွက်ရောစပ်အနည်းငယ်အရွက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်ရှိသည်။

ဖျော်ရည်များအတွက်သိကောင်းစရာများ

သငျသညျသူတို့သည်သင်တို့မှအများဆုံးသဘာဝအချိုနှင့်အရသာ add ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်အပြည့်အဝမှည့်သောဖြစ်ကြသည်ကိုငှက်ပျောသီးချင် ဖျော်ရည် ။ သူတို့ကိုအညိုရောင်အစက်အပြောက်နှင့်အတူကောင်းစွာ-mottled ရခွင့်ပြုရန်။

သငျသညျနေသည်ဟုသူအတွက်အသီးအေးခဲနေသောအားဖြင့်သင့်ဖျော်ရည်အောင်အဘို့ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ငှက်ပျောသီးကောင်းကောင်း ripened များမှာပြီးတာနဲ့သင်ကလက်သည်းများနှင့်အေးခဲသူတို့ကိုမြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်ချပ်သို့သူတို့ကိုငါဖြတ်သူတို့ကိုအေးခဲနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းနှင့်သင်သည်သင်၏ဖျော်ရည်ထည့်သွင်းဖို့စီစဉ်အခြားမည်သည့်အသီးမှာသင့်ရဲ့ lychees အေးခဲ။

သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်သင်တစ်ဦးချင်းစီဖျော်ရည်များအတွက် အသုံးပြု. ပါလိမ့်မယ်ယင်းဝေမျှအတွက်ရေခဲသေတ္တာအိတ်၌သူတို့ package နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအေးခဲအားရစရာဖြစ်စေလိုသည့်အခါတိုင်းယခုသင်သည်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။