ဤသည် tangy ထိုင်းငံပြာရည်စာရွက်တစ် marinade, glaze, ဘေးထွက်ငံပြာရည်, ဒါမှမဟုတ်သို့ကျဆင်းလာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကြက်သား, ဝက်သား, ငါး, ပုစွန်များနှင့်အခြားဂဏန်းကွက်အဖြစ် tofu အပေါ်တစ်ဦး glaze အဖြစ်အကြီးပါပဲ။ ဒါဟာအစ appetizers များအတွက်ငံပြာရည် grilling နှင့်နှစ်တစ်ခုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် marinade စေသည်။
အကောင်းဆုံးကိုထိုင်းအစားအစာများ၏ပုံမှန်ဖြစ်သကဲ့သို့ဤသည်ငံပြာရည်, ချိုချဉ်, စပ်နှင့်ငန်တဲ့ချိန်ခွင်လျှာရှိပါတယ်။ ဒါဟာအပိုကယ်လိုရီတွေအများကြီးဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲအရသာ၏ဝန်နှင့်အတူအစားအစာများ infuses ။ သငျသညျအစားငါးကိုငံပြာရည်၏, ငံပြာရည်သက်သတ်လွတ်စေလိုပါလျှင် 1 ဇွန်း Lee က Kum Kee သက်သတ်လွတ်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်ငံပြာရည်ထပ်ထည့်, ဒါမှမဟုတ် 1 1/2 ဇွန်းဖို့ပဲပိစပ်ဆော့စ်တိုးမြှင့်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/2 ခွက်ကိုဆန်ပုံးရည် (သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောအဖြူ, အဖြူစပျစ်ရည်ကို, ဒါမှမဟုတ်ပန်းသီး cider အဖြစ်ရှာလကာရည်၏အခြားအမျိုးအစား)
- 1/3 ခွက်ကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်အညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
- 4 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
- 1 2 မှလတ်ဆတ်တဲ့အနီရောင်ငရုတ်သီး (minced) သို့မဟုတ် 1/3 1/2 မှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရငရုတ်သီးသို့မဟုတ် Cayenne ငရုတ်ကောင်း
- 1 ဇွန်း
- ငါးငံပြာရည်
- 1 ဇွန်းပဲပိစပ်ဆော့စ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပြီနောက်ဟင်းသို့မဟုတ်အိုးထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သထားပါ။ နှိုးဆော်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- အလတ်စား-အနိမ့်ဖို့အပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, 10 မှ 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ငံပြာရည်ကချက်ပြုတ်ရေးအဖြစ်ထူလျက်, ချိုမြိန်အချဉ်, ငန်နှင့်စပ်၏ tangy-အရောအနှောဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ (ဆန်ရှာလကာရည်ကိုအခြားအမျိုးအစားများထက်ပျော့ပေမယ့်သင်အသုံးပြုရှာလကာရည်၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကို မူတည်. ပုံးရည်ကိုချွတ်လောင်ကျွမ်းအဖြစ်အနံ့, အတော်လေးအနံ့ရှိနိုင်ပါသည်) ။
- ငံပြာရည် 1/3 လျှော့ချထားပြီးသောအခါ, အပူကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ငံပြာရည်အရသာ-စမ်းသပ်ရန်နှင့်သင့်အကြိုက်အတိုင်းညှိ။ တစ်ချိုဆော့စ်အဘို့, အနည်းငယ်ပိုသကြားထည့်ပါ။ ကအလုံအလောက်စပ်မပါလျှင် ပို. ငရုတ်သီးထည့်ပါ။ ကငန်သို့မဟုတ်အလုံအလောက်အရသာမဟုတ်ဘူးဆိုလျှင်, ငါးငံပြာရည်ပိုမိုတစ်ဦးမျိုးစုံထည့်ပါ။
- သငျသညျချက်ချင်းငံပြာရည်ကိုသုံးပါ, သို့မဟုတ်ပါကလိုအပ်တိုင်အောင် refrigerate နိုင်ပါတယ်။ (ဒါဟာအထိသုံးပတ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကောင်းကောင်းသိုလှောင်။ )
Tangy ထိုင်း Sauce အသုံးပြုခြင်းချက်ပြုတ်နည်း
သင်ဤငံပြာရည်ကိုမြည်းစမ်းလိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်သည်နောက်တဖန်ပြန်အသုံးပြုချင်မည်! ဤတွင်ဒီအရသာ tangy ထိုင်းငံပြာရည်တို့ပါဝင်သည်အချို့ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။
- tangy ထိုင်းငံပြာရည်နှင့်အတူထိုင်းကင်ကြက်သား : ဒီစာရွက်တစ်နှစ်ငံပြာရည်သို့မဟုတ် glaze အဖြစ် tangy ထိုင်းငံပြာရည်အသုံးပြုသည်။ သင်တစ်ဦးကင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်မီးဖို၌ကြက်သားကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။
- သရက်သီးနှင့် tangy ထိုင်းငံပြာရည်နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောဝက်သားခုတ် : အဆိုပါ tangy ထိုင်းငံပြာရည်အသီးအသီးဝက်သားခုတ်အုပ်စိုးမိုးဖွဲအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။
- tangy ထိုင်းငံပြာရည်နှင့်အတူပန်-ကြော်ဆော်လမွန် : အဆိုပါ tangy ငံပြာရည်ဆော်လမွန်ငါးများအတွက် marinade အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 43 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 201 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 10 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |