Brisket တစ်ပြိုင်နက်ကင်ဖို့အသားအလွယ်ကူဆုံးနဲ့အခက်ခဲဆုံးဖြတ်တောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်အားလုံး (seasoning နှင့်ဝက်အူချောင်း optional ကိုဖြစ်ကြသည်) brisket တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းကြောင့်ဒါဟာအလွယ်ကူဆုံးဖြစ်၏ brisket အသား၏အပြင်းထန်ဆုံးဖြတ်တောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်ကတည်းကဒါဟာစိန်ခေါ်မှုဖြစ်တယ်, (အနိမ့်နှင့်နှေးကွေးသောအဓိပ္ပာယ်) စနစ်တကျချက်ပြုတ်မဟုတ်လျှင်, inedible ဖြစ်လိမ့်မည်။ အနိမ့်နှင့်နှေးကွေးချက်ပြုတ်အများဆုံးမကြာခဏဆေးလိပ်သောက်၌၎င်း, တခါတရံတွင်တစ်ဦးမီးသွေးကင်ပေါ်ပြုသောအမှုသည်, အများအပြားကင်နိူးသင်တစ်ဦးဓာတ်ငွေ့ကင်ပေါ်မှာ brisket ချက်ပြုတ်မနိုင်ကြောင်းယုံကြည်ပေမယ့်ဒီအဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်စေနည်းလမ်းများအမှန်တကယ်ရှိပါသည်။
သင်တစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်ပိုင်ဆိုင်မဟုတ်တစ်ခုသို့မဟုတ် full-size brisket ဆေးလိပ်မှတက်မဟုတျပါဘူးလျှင်, ဤနှေးကွေးကင် brisket စာရွက်တို့သည်ကြီးစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားကင်ရဲ့ rotisserie ပူးတွဲဖိုင်ကိုသုံးပြီးတောင်းဆိုပေမယ့်သင်တဦးတည်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်သင်ကင်ပေါ်မှာတိမ်ပိုင်းသတ္တုပါးဒယ်အိုးထဲမှာ brisket ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အဆိုပါ rotisserie သုံးပြီးလြှငျ, သေချာသည်သင်၏ brisket မီးတောက်-ups မဖြစ်စေသကဲ့သို့သငျသညျတတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းအဆီချင်ပါလိမ့်မယ်ကတည်းကအများဆုံးအဆီမြားကိုပွငျဆငျဖြစ်ပါတယ်စေ။ (သင်ဒယ်အိုးနည်းလမ်းကိုသုံးပြီးနေတယ်ဆိုရင်, သင်အသားပေါ်မှာ left နည်းနည်းပိုပြီးအဆီချင်ကြလိမ့်မည်။ ) မကြာခဏငံပြာရည်နှင့်အတူ brisket baste နှင့်သင့်ကင်အပူချိန်အနိမ့်စောင့်ရှောက်ဖို့သတိရပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- တဦးတည်း 5-ပေါင် brisket
- 2 ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 2 ဇွန်းကြက်သွန်နီအမှုန့်
- 2 ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- 2 ဇွန်း Cayenne ငရုတ်ကောင်း (ဒီထက်ကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်ပိုမိုနှစ်သက်လျှင်ချန်လှပ်)
- 2 ဇွန်း paprika
- ငံပြာရည် for:
- ထောပတ် 1 ချောင်းကို
- 1 ကြီးမားသောကြက်သွန် (ကုန်တယ်)
- 6 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
- 1 ခွက်ရေ
- 1/3 ခွက်ကို cider ရှလကာရည်
- 2 ဇွန်း အညိုရောင်သကြား
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်သီးမှုန့်
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- ဘီယာ 7 အောင်စ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, ကြက်သွန်နီအမှုန့်နှင့်အတူ brisket နှင့်ရာသီကနေပိုလျှံအဆီချုံ့ ငရုတ်ကောင်း , Cayenne နှင့် paprika ။
- အဆိုပါ rotisserie အပေါ်ထားပါ နှင့်တစ်ဦး preheated ကင်ပေါ်၌ထားလေ၏။ အဖုံးကိုအနည်းငယ်ကျားကန်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့။
- ဤအတောအတွင်းငံပြာရည်ပြင်ဆင်လော့။ 5 မိနစ်ပြီနောက်ဟင်းနှင့်sautéကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ ရေ, Add cider ရှလကာရည် ကိုမြည်းစမ်းဖို့, အညိုရောင်သကြား, Worcestershire ငံပြာရည်, ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်အနည်းငယ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။ 10 မှ 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါစို့။ ဘီယာချက်ထည့်ပါ။
- နေ့စဉ်မိနစ် 30 အကြောင်းကို brisket ကျော် Baste ။ ကွတ် brisket အကြောင်းကို 4 မှ 5 နာရီအနိမ့်အပူကျော်။
- ကင်ထဲကနေ brisket Remove နှင့်ကျဲပါးချလိုက်တယ်။ သင်အကြိုက်ဆုံးနှစ်ဖက်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
သင်သည်သင်၏ကင်များအတွက် rotisserie ပူးတွဲမှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုလျှင်, သင်ကင်ဆန်ခါ၏ထိပ်ပေါ်မှာအပူ-အထောက်အထားဒယ်အိုးထဲမှာ brisket ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အပြင်လိုအပ်အဖြစ်လှည့်နဲ့လှန်လှောကြည့်, a nice ပြင်အပေါ်ယံလွှာဖွံ့ဖြိုးသည်အထိပွတ်နှင့်အတူ seasoning ပြီးနောက်အနိမ့်အပူကျော်ကင်အပေါ်တိုက်ရိုက် brisket ထားပါ။ ထိုအခါသတ္တုပါးဒယ်အိုးထဲမှာ brisket နေရာနှင့်ကင်အပေါ်တိုက်ရိုက်ထည့်, အပူအနိမ့်ကိုစောင့်ရှောက်။ အဖုံးပိတ်ပြီးပုံမှန်အတိုင်းအမဲသားကို baste ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 1162 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 46 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 23 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 12 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 61 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 3,916 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 158 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 12 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 26 ဂရမ် |