ကျောင်းအကြံပြုချက်များမှထိပ်တန်း 10 အကြိုက်ဆုံးသို့ပြန်သွားရန်

by Linda Larsen

ဒါဟာနောက်ကျောကျောင်းကိုအချိန်ပဲ! ကျောင်းကို၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်း၏သီနှင့်ပျားပန်းခပ်လှုပ်ရှားမှာ, မနက်စာ, အညိုရောင်အိတ်နေ့လည်စာ, သင်အဆင်သင့်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများလေ့လာနေနှင့်ရတဲ့အပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်အောင်ပြီးသားစီစဉ်ထားညစာစားပွဲရှိသည်ဖို့အမှန်တကယ်အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်နောက်ကျောကျောင်းကိုစိတ်ကူးများဖို့အကောင်းဆုံးဤဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါသင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကောက်, သင်ခဏရဲ့အသိပေးစာမှာချက်ပြုတ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်အောင်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာ - နှင့်အခြားအခိုက်၌ပြစ်မှားမိခံရ!

10 01
ဘရောင်း Bag နေ့လယ်စာ
တစ်ဦးချင်းစီအလွှာသုပ်။ Linda Larsen
ကုန်သွယ်မှုမဟုတ် - သင့်ကလေးတွေစားရန်သေချာကြောင်းအကောင်းဆုံးအိမ်လုပ်နေ့လည်စာအောင်များအတွက်အကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်ရယူပါ! လုံခြုံနေ့လည်စာထုပ်ပိုးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ, အဘယ်ကြောင့်သင်တို့ကိုထုပ်ပိုးအစားအစာ၏အရွယ်အစားကအရေးကြီးတယ်, ဘာကွောငျ့လဲသင်ကလေးတွေကိုသူတို့ကိုယ်ပိုင်အသားညှပ်ပေါင်စေသင့်ပါတယ်။
10 02
ကျောင်းရယူထားသောပြီးနောက်
ဆန်ဘား Krispies ။ Linda Larsen
သူတို့အိမ်ပြန်လာတဲ့အခါသင့်ရဲ့ကလေးတွေနေတဲ့အံ့သြဖွယ်ရေစာရာပူဇော်သက္ကာကိုတို့ကအစဉ်အလာသင့်ကိုယ်ပိုင် '' ကျောင်းပထမဆုံးနေ့ '' ကိုစတင်ပါ။ ကလေးများကျောင်းမှာတစ်ရက်အပြီးအမြဲဆာလောင်မွတ်သိပ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နေ့လယ်စာနာရီအကြာကပဲ! ဤရွေ့ကားမြန်ဆန်လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများသူတို့ရဲ့ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကျေနပ်နှင့်လည်းအာဟာရများမှာပါလိမ့်မယ်။
10 03
ဒါဟာ Up ကိုခြုံ!
ကြက်သားခရမ်းချဉ်သီးထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင် Sandwich ။ Linda Larsen
အေးထုပ်ပိုးပြီးအသားညှပ်ပေါင် lunchboxes အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။ မုန့်ကိုကောင်းတဲ့နှင့်ကုမ္ပဏီ (soggy မုန့်ကိုငါ့ကလေးဘဝ၏ banes ၏တစျခုဖွစျသညျ) အဲ့ဒီအချိန်မှာ, အသားညှပ်ပေါင်နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့ခိုင်မြဲစွာကျင်းပကြသည်အဖြစ်စားရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်တစ်ဦးထုပ်ပိုးပြီးသားညှပ်ပေါင်မုသို့နီးပါးမဆိုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
10 04
ရှေ့ Make နံနက်စာချက်ပြုတ်နည်း
ရှေ့ကိုအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥလုပ်ပါ။ Linda Larsen
နံနက်စာထိုနေ့၏အရေးအပါဆုံးမုန့်ညက်ဖြစ်ပါတယ်။ နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. ကိုယ်နှိုက်ကသင်တစ်ဦးနေ့ချင်းညချင်းအစာရှောင်ခြင်းကိုချိုးဖောက်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုစတိုးဆိုင်များ replenish ဖို့လိုအပ်နေကြသည်ကိုဆိုလိုသည်။ နှင့်ကျောင်းနံနက်အပေါ်တစ်ဦးကျန်းမာနံနက်စာအမှန်တကယ်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ဤရွေ့ကားမြန်ဆန်လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများသင်တစ်နေ့တာညာဘက်စတင်ရဖို့အရသာအစားအစာနှင့်သင်၏ရေခဲသေတ္တာနှင့်ရေခဲသေတ္တာဖွင့်ဖြည့်ပါကကူညီပါလိမ့်မယ်။
10 05
Pack မှကျောင်းမုန်ပြီးနောက်ကျန်းမာ
ငါ့အမေရဲ့အ oatmeal ကွတ်ကီး။ Linda Larsen
ကလေးအတော်များများကတည်းကကျောင်းကအကြားနှင့်လည်းအများအပြားဖွင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအဘို့ထိုသူတို့ကွိုတငျပွငျဆငျမထုပ်ပိုးမုန်နှင့်သကြားလုံးပေါ်တက်ဖြည့်ကျောင်းမှလှုပ်ရှားမှုများ, အထူးသဖြင့်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများအပြီးတွင်အိမ်ပြန်ကြပါဘူး။ ဒီနေရာတွင်ထုပ်ပိုးနိုင်ပါတယ်အာဟာရမုန်တချို့စိတ်ကူးများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်ဒါကြောင့်သူတို့ကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်အစားအသောက်နှင့်အတူအားကစားလှုပ်ရှားမှုများအဘို့မိမိတို့အလောင်းတွေလောင်စာနိုင်ပါတယ်။
10 06
အကြှနျုပျ၏အကြိုက်ဆုံး Crockpot ချက်ပြုတ်နည်း
Crockpot လိမ္မော်ရောင်ဟင်းကြက်သား။ Linda Larsen
ဤရွေ့ကားအံ့သြဖွယ် crockpot ချက်ပြုတ်နည်းများမသာကျွန်မအကြိုက်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း, သူတို့သိပ်ရင်းသင့်နေပါပြီ! Crockpot ကြက်သားအဓိပတိ မှစ. ရိုင်းသောဆန် stuffing တူရကီရင်သားမှဤချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးကြိုးစားခဲ့နဲ့စစ်မှန်တဲ့, foolproof နှင့်အရသာရှိပါသည်။
10 07
ရှေ့ကို Sandwich ကပြံ့နှံ့ Make
Parmesan ငါး Sandwich ။ Linda Larsen
ရှေ့ဆက်လုပ်နိုင် Sandwich ကန့်သည့်အလုပ်များထမင်းချက်ဖို့အထောက်အကူပြုဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ lunchboxes သို့ထုပ်ပိုးခံရနိုင်ပေမယ့်သူတို့ကဒါဆာလောင်မွတ်သိပ်ဆယ်ကျော်သက်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသားညှပ်ပေါင်စေနိုင်သည်ရက်ပေါင်းများစွာရေခဲသေတ္တာထဲမှာကောင်းမွန်စွာစောင့်ရှောက်မသာ။ ထိုသူတို့က appetizer dips အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်! အစဉ်မပြတ်ငါတစ်ဦးသို့မဟုတ်ငါ၏အရေခဲသေတ္တာထဲမှာသွားကြဖို့အဆင်သင့်နှစ်ခုရှိသည်။
10 08
အသက် 30 မိနစ်အစားအစာ
မီးဖုတ်ထားသောဒိန်ခဲ Pesto Sandwich ကကင်။ Linda Larsen
သင် crockpot အတွက်ညစာချက်ပြုတ်ကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်ဤကို 30 မိနစ်အစားအစာများကယ်ဆယ်ရေးမှရောက်လာပါလိမ့်မယ်။ ကယူထုတ်ပြတင်းပေါက်မှမောင်းထုတ်ရန်ကြာသည်ထက်လျော့နည်းသောကာလ၌, သင်စားပွဲပေါ်တစ်အရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာညစာရှိသည်လိမ့်မယ်; ဒါကြောင့်ဒီထက်လည်းကုန်ကျ, သင်ဓာတ်ငွေ့အပေါ်ကိုကယ်တင်မယ်! ဒီနည်းလမ်းကိုမအရှုံးသမားရှိပါတယ် ...
10 09
Long ကဟင်းချက် Crockpot ချက်ပြုတ်နည်း
Crockpot အမဲသားနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ် Corned ။ Linda Larsen
ကျောင်းနှင့်အလုပ်ရက်ပေါင်းပေါင်းအချိန်ခရီးသည်များသောအားဖြင့်အနည်းဆုံး 10 နာရီကြာမှတက် add, 5-6 နာရီအတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်အောင် crockpot ချက်ပြုတ်နည်းများတောင်မှအနိမ့်ပေါ်ရုံအများအပြားမိသားစုများအတွက်အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျအခါညစာအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဤရွေ့ကားအရသာနှင့်ကျန်းမာချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံး 10-12 နာရီချက်ပြုတ်။
10 10
အခန်းဟင်းချက်ဆောင်
အကြှနျုပျ၏အကြိုက်ဆုံးကင်ဒိန်ခဲ Sandwich က။ Linda Larsen
သင့်ရဲ့ကောလိပ်အရွယ်ကလေးကသည်သူ၏အိပ်ဆောင်အခန်း၌ချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့လျှင်, အတှေ့အကွုံလုံခြုံပြီးကြိုးစေရန်ဤအကြံပြုချက်များ, လှည့်ကွက်များနှင့်လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုပါ။

Enjoy similar articles

Newest

Users choice