ဂျေရုဆလင် artichoke / Sunchokes ဆောင်ရွက်ချက်များနှင့်ညီမျှသော

ဂျေရုဆလင် artichoke ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

•ရော်သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်, sunchokes သို့မဟုတ်ဂျေရုဆလင် artichokes နှင့်သင်၏ရွေးချယ်မှုများကျယ်ပြန့်ဖွင့်လှစ်ကြသည်။ ရုံအာလူးနှင့်ဝသကဲ့သို့, သူတို့က, ဖုတ်ပြုတ်, ပေါင်း, ကြော်နှင့် stewed နိုင်ပါသည်။ သို့သော်သူတို့ကအာလူးထက်ပိုမြန်နှငျ့သငျနီးကပ်စွာသူတို့ကိုစောင့်ကြည့်ကြဘူးလျှင်အလွယ်တကူမိနစ်တစ်ဦးအမှု၌ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားလှည့်နိုင်ပါတယ်ချက်ပြုတ်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုပေါ်တွင်သင်၏မျက်စိသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်အဖြစ်မကြာမီသင်အလွယ်တကူတစ် skewer သူတို့နှင့်အတူထိုးဖောက်နိုင်သကဲ့သို့အပူအရင်းအမြစ်မှသူတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

•ဂျေရုဆလင် artichokes ၏အသားပဲအာလူးလိမ့်မည်, ဒါကြောင့်သင်ကုန်ကြမ်းသူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နေလျှင်, acidulated ရေထဲမှာနှစ်ပြီးလျှင်ရန်သေချာစေပါအဖြစ်ဝေဟင်မှထိတွေ့မှုနှင့်အတူမိုက်လိမ့်မည်ဟုစိတ်ကိုထားပါ။

•တောင်မှချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, သံ၏မြင့်အဆင့်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်စေမီးခိုးရောင်ကိုဖွင့်ဖို့ချက်ပြုတ် sunchokes သိမ်းဆည်းထား - မနှစ်သက်ဖွယ်ရလဒ်။ ချက်ပြုတ်အရည်မှဆက်ပြောသည်တစ်ဦးက (ထိုကဲ့သို့သောသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရှာလကာရည်ကဲ့သို့) ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏မုန့်သို့မဟုတ်အက်ဆစ်တစ်နည်းနည်းများဖြစ်တော့အရည်ဤအခြေအနေကိုကုစားလိမ့်မယ်။ ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏မုန့်၏ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသို့မဟုတ်ရေကွတ်ထုတ်ယူနှုန်းအက်ဆစ်ဖျော်ရည် 1 ဇွန်းထည့်ပါ။

•အက်ဆစ်လည်း sunchokes ၏ texture ခိုင်ခံ့စေမည်ကြောင်းသတိပြုပါ။ သငျသညျအချောရလဒ်ပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်ချင်လျှင်, ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏နောက်ဆုံးငါးမိနစ်အတွင်းအက်ဆစ်ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။

•လူမီနီယမ်သို့မဟုတ်ရှောင်ကြဉ်ပါ သံအိုး ဓာတ်တိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခု unappealing မှောင်မိုက်အရောင်လှည့်စေမည်, ဤသတ္တုအဖြစ်။

•ဂျေရုဆလင် artichokes အတွက်အကြံပြုထားသည်အနံ့အရသာမိတ်ဖက်များပါဝင်သည် သစ်ကြံပိုး , nutmeg , လေးညှင်းပွင့, ကြက်သွန်နီနှင့်မုန့်။

သူတို့ကပဲအကြောင်းကိုမဆိုပရိုတိန်းအရင်းအမြစ်နှင့်အတူကောင်းစွာသွားပါ။

• mashed sunchokes ဟင်းချိုများနှင့်စွပ်ပြုတ်တစ် thickened အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

•သင့်အကြိုက်ဆုံးအတွက် sunchokes အစားအာလူးကြိုးစားပါ အာလူး pancake စာရွက် ။ သူတို့ကမုန်လာဉဝါသို့မဟုတ်များအတွက်အစားထိုးစေခြင်းငှါ parsnips အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်, ဒါကြောင့်သင်သည်ယေရုရှလင် artichokes သတ်မှတ်ခြင်းချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်ကိုမတှေ့နိုငျပါလျှင်စိတ်ညစ်စရာဖြစ်ပါဘူး။

ဂျေရုဆလင် artichoke / Sunchokes နှင့်ချက်ပြုတ်နည်းအကြောင်းကပို

• ဂျေရုဆလင် artichoke / Sunchokes ရွေးချယ်ရေးနှင့်သိုလှောင်မှု
•ဂျေရုဆလင် artichoke / Sunchokes ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ
•ဂျေရုဆလင် artichoke / Sunchokes ညီမျှ, ဆောင်ရွက်ချက်များနှင့်လူစားထိုး
•ဂျေရုဆလင် artichoke / Sunchokes နှင့်ကျန်းမာရေး
• ဂျေရုဆလင် artichoke / Sunchokes သမိုင်း
• တစ်ဦးကတစ်ချက်မှာဂျေရုဆလင် artichoke / Sunchokes အချက်အလက်
•ဂျေရုဆလင် artichoke / Sunchokes ချက်ပြုတ်နည်း

ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်

• အဆိုပါကွတ်များနှင့်ဥယျာဉ်
• လယ်သမားယောဟန်၏ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်: ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါ်ရီးရဲလ် Dirt
• GRUB: တစ်ခုမြို့ပြအော်ဂဲနစ်မီးဖိုချောင်တွေအတွက်အကြံပြုချက်များ
• အမေရိကားရဲ့အသေးစားလယ်တွေထဲကနေချက်ပြုတ်နည်း: အရာသီရဲ့ Bounty အဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့အကြံပြုချက်များ
• ပိုများသောချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်