အဲဒီမှာအောင်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြောင်းအရှေ့အလယ်ပိုင်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပိုပြီးအရေးကြီးတာက, ဆိ-ဖော်ရွေ! အတူတူအစားအသောက်ပြင်ဆင်နေသင်သည်သင်၏သားတို့နှင့်အတူရှိနိုင်ပါသည်အကျိုးအရှိဆုံးအတွေ့အကြုံများကိုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာသူတို့ကိုဘဝကျွမ်းကျင်မှုသွန်သင်ပေမယ့်ဘယ်လိုတစ်ချိန်တည်းမှာပျော်စရာပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်နှင့်ရှိသည်ဖို့သာ!
10 01
အုန်းသီးနေ့စွဲများ
ဒီအချိုမြိန်အားရစရာကလေးများချက်ပြုတ်ဖို့လက်အား-အပေါ်ချဉ်းကပ်မှုပေးရမယ့်ကြီးမြတ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကမီးဖို-ထိပ်တန်းချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်, ဒါကြောင့်မီးဖိုချောင်သို့သင့်ရဲ့လေးတွေတောင်းဆိုရှေ့မှာပြုပါသည်။ ထို့နောက်စားပွဲ၌အတူတကွပူးပေါင်းနှင့်ရက်စွဲများပုံဖော်နှင့်လှိမ့်။ ဒါဟာသင်ခက်ခဲတစ်ခုခုအပေါ်ကိုအာရုံမပါဘဲစကားပြောစုံလင်သောအချိန်ပေးသည်။
10 02
ဟဗ el Hab (Cardamom ကွတ်ကီး)
လက်ျာဘက်, cookies များကိုအဘယ်အရာကိုကလေးကမချစ်သနည်း? ဤရွေ့ကားစေရန်အလွန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြောင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောလျက်ရှိသည်နှင့်မုန့်စိမ်းရှင်းပြီဖြစ်ပါတယ်တခါ, သားသမီး cookie ကိုခုတ်အတူမုန့်စိမ်းအတွက်ပုံစံမျိုးစုံဖြတ်တောက်ပျော်စရာရပါလိမ့်မယ်
10 03
Pita ပေါင်မုန်ပီဇာဒါကကျနော်တို့တကယ်ဖန်တီးမှုရနိုင်တဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပီဇာ toppings ၏ဖလားနှင့်သင်၏ကောင်တာ Piling နှင့်သင့်ကလေးတွေသူတို့ကိုထူးခြားတဲ့အစာစားဖန်တီးကြကုန်အံ့။ မွေးနေ့ပါတီများနှင့်ကစားရက်စွဲများအကောင်းဆုံးပါပဲ!
10 04
လွယ်ကူသော stuffing စပျစ်သီးအရွက် ဒီစာရွက်အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးလေးတွေနှင့်အတူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပျော်စရာအရွက်အတွင်းရှိအဆာကိုလှိမ့်၌တည်ရှိ၏။ ဒါကြောင့်စပျစ်သီးအရွက်များလှိမ့်ဖို့နည်းနည်းလကျကိုယူစေခြင်းငှါ, သော်လည်းလူနာ Be!10 05
Falafel ဘာဂါ
ဒီအဘို့, ကြိုတင်မဲအတွက်တစ်ဦး Falafel ပြင်ဆင်လော့။ ပြုမိသည့်အခါ, သင့်ကလေးတွေအတွက်မခေါ်နဲ့အမြန်အစားအစာတစ်ခုအရှေ့အလယ်ပိုင်းကအခြားရွေးချယ်စရာဖန်တီးပါ။
10 06
ကြက်သား Kebabsကလေးများအကြှနျုပျ၏ကမျြးစာ၌၎င်းတို့၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားရရန်မပိုကောင်းလမ်းရှိနိုငျပါသညျ။ အချို့အကူအညီနှင့်အတူ, သားတို့သည်မိမိတို့တစ်ဦးချင်းစီအရသာကိုက်ညီမယ့်ကြက်သားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် kebab ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ပြားချပ်ချပ်အဆုံး skewers ဒဏ်ရာရှောင်ရှားရန်သေးငယ်ကလေးများအတွက်ပိုကောင်းဖြစ်ကြသည်။
10 07
မြေပဲထောပတ်နှင့် Jelly Pita ပေါင်မုန် Sandwich
အဆိုပါဂန္မြေပဲထောပတ်နှင့်ဂျယ်လီအပေါ်တစ်ဦးကပုံစံသစ်! ကလေးတွေကသူတို့အကြိုက်ဆုံးဂျယ်လီရွေးချယ်ထူးခြားတဲ့ PB & J ကို Pita ဖန်တီးနိုင်! တစ်ပင် tastier အားရစရာများအတွက်အပူသူတို့ကိုစမ်းကြည့်ပါ!
10 08
Chlada Fakyaသင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုဒီပန်းကန်နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှအသီးကိုစားရဖို့ကြိုးစားပါ။ ကလေးများပန်းကန်မှအသီးထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အတူတကွအသီးရောစပ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, ကဒါအများကြီးပိုကောင်းသင်နှင့်သင့်ကလေးတွေအတူတူလုပ်သည့်အခါအရသာရှိတယ်။
10 09
Pita Chips pita ချစ်ပ်ပေါ်မှာ snacking သင့်မိသားစုနှင့်အတူသွားလာခြင်းမှအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, - သော်လည်းလေးတွေကယ့်ကို (သူတို့ကခစျြလိမျ့မညျသူတို့ကိုမုန့်စိမ်းသော့ပွငျပါစေ) ကပြင်ဆင်မှုတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ dips အမျိုးမျိုးနှင့်အတူမိသားစုဂိမ်းညဥ့်သည်ပြီးပြည့်စုံရေစာ,10 10
HummusHummus အရာအားလုံးနှင့်အတူသွားသောစုံလငျခွငျးကျန်းမာသို့ကျဆင်းလာပါ! ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ချစ်ပ်များနှင့် crackers နှင့်အတူကကြိုးစားပါ။ ကလေးများကချစ်ကြနှင့် ပို. ပင်ကအောင်ချစ်လိမ့်မည်။