ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့် Creamy Sauce နှင့်အတူ Crock Pot အီတလီကြက်သား

ပူချက်ပြုတ် linguine, fettuccine, ဒါမှမဟုတ် spaghetti နှင့်အတူဤကွီးစှာသောမြည်းစမ်းကြက်သားနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒါမှမဟုတ်ပူပြင်းတဲ့ထမင်းသို့မဟုတ်ကြက်ဥခေါက်ဆွဲကြောင့်ကျော်ဝတ်ပြုကြလော့။ အဆိုပါလွယ်ကူသောကြက်သားပန်းကန်တစ်ငံပြာရည်နှင့်အတူအနံ့သည်။ ငံပြာရည်ကြက်သားဟင်းချို, မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်ခြောက်သွေ့သောအီတလီသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများ၏မုန့်နှင့်အတူလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

က overcook, သင်မူကားတစ်ဦးကြည်လင်ပြတ်သားစွာ-နူးညံ့သော texture ပိုမိုကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်သီးခြားစီပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းငွေ့အခမဲ့ခံစားရမှာမဟုတ်ပါဘူးဒါကြောင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနောက်ပိုင်းတွင်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်းထားသည်။ ကြက်သားရင်သားရှက်သို့မဟုတ်ကြက်သားတင်ဒါ၏အကြောင်းကို 1 1/2 ပေါင်ကိုသုံးပါ။ ပိုပြီးအစားထိုးခြင်းနှင့်အရသာစိတ်ကူးများများအတွက်အကြံပေးချက်များနှင့်မူကွဲကြည့်ရှုပါ။

သငျသညျမိသားစုပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုကြိုက်မပါဘူးဆိုရင်, ထိုပန်းကန်မှပဲစေ့တွေဟာပဲစေ့တွေဟာနှင့်မုန်လာဥနီ, ဒါမှမဟုတ်အစိမ်းရောင်ပဲထည့်ပါ။ Cook ကသီးခြားစီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဒါမှမဟုတ်ပန်းကန်ပြုရှေ့တော်၌အသက် 30 မှ 60 မိနစ်ခန့်ထည့်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 boneless ကြက်သားရင်သားရှက်ခန့် 1 1/2 ပေါင်
• 2 စာအိတ်ကောင်းမွန်သောရာသီအီတလီဆေးထည့် *
• 1/2 ခွက်ကိုရေ
• 1 (8 အောင်စ) pkg ။ ပျော့ပျောင်းမုန့်ဒိန်ခဲ,
• ကြက်သားဟင်းချို 1 တတ်နိုင်သမျှ (10 1/2 အောင်စ) ။ နို့ဆီမုန့်
• 1 လုပ်နိုင်သို့မဟုတ်အိုးတလုံးကို (4 အောင်စ) မှို, ညှစ်
• 8 မှ 12 အောင်စအေးခဲပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဖြတ်တောက်မှု
• 1 ပေါင် linguini, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ညှစ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

တုံးထဲသို့ကြက်သားရင်ပုံဖြတ်ခြင်းနှင့် crock အိုး၌သူတို့ကိုထားပါ။

ပန်းကန်ထဲမှာ, ရေနှင့်အတူသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှောမွှေနှင့်ကြက်သားကျော်သွန်းလောင်း။ အဖုံးဖုံးနှင့် ပတ်သက်. 3 နာရီအဘို့အနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။

သေးငယ်တဲ့ရောစပ်ပန်းကန်များတွင်ကောင်းစွာ Blend သည်အထိဟင်းချိုနှင့်အတူမုန့်ဒိန်ခဲရိုက်တယ်။ အဆိုပါမှိုအတွက်နှိုးဆော်နှင့်ကြက်သားကျော်အရောအနှောကိုလောင်း။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဖြတ်တောက်မှု Add နှင့် 1 ဦးခန့်ပိုပြီးနာရီများအတွက်ချက်ပြုတ်။

ပူပြင်းချက်ပြုတ် linguine, ဆန်, ဒါမှမဟုတ်အလားတူခေါက်ဆွဲကျော်ကြက်သားငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

တက္ကဆက်ပြည်နယ်သမ္မတကတော်တို့က Shared

* အိမ်လုပ်အီတလီဆေးထည့်ရောနှော: တစ်ပန်းကန်များတွင်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့် 1 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ကြက်သွန်အမှုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အရွက် oregano, သကြား 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, အခြောက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်း 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါင်းစပ် parsley အလွှာ, ဆား 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အခြောက်လှန်းအရွက်ပင်စိမ်းနှင့်ဆလရီဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့တစ်ဦးဖြစ်တော့။ ခြောက်သွေ့တဲ့အီတလီတစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှော၏အကြောင်းကို 2 အသေးစား packets တွေကိုနှင့်ညီမျှစေသည်။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• လတ်ဆတ်သောရေနွေးငွေ့ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း florets ကိုသုံးပါ။ ချက်ပြုတ်ငံပြာရည်ဖို့ပေါင်း florets Add သို့မဟုတ်သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာဝတ်ပြုကြလော့။
• carbs အပေါ်ခုတ်လှဲရန်ပန်းဂေါ်ဖီဆန်သို့မဟုတ် spaghetti squash ကျော်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်အတူကြက်သားအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
• အပိုအရောင်နဲ့အရသာများအတွက် (ညှစ်) pimientos ၏သေးငယ်တဲ့အိုးတလုံးကိုထည့်ပါ။

Reader ကိုမှတ်ချက်

"ဒါကဒါကြောင့်အရသာထွက်လှည့်နှင့်ကျွန်မခင်ပွန်းကချစ်တော်မူ၏။ ဒါဟာစူပါလွယ်ကူပါတယ်ကြီးနဲ့ကျွန်မပြီးသားငါ့အမေများနှင့်အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေနှင့်အတူစာရွက် shared ပါပြီ။ ဒါဟာကျိန်းသေငါ၏အသို့သွားပါလိမ့်မယ်" ထပ်ကိုထပ်လုပ်နှင့် "ပုံ။ " - စန္ဒီ

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

Bev ရဲ့အီတလီကြက်သား

ကြက်သားနှင့်ဆန် Parmesan

အီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံနှင့်အတူအီတလီစတိုင်ကြက်သား

creamy အီတလီကြက်သား