စပိန်အတွက်, မဂ်ဂဒါလေးရိုးရှင်းစွာ "မယားစကား" ကိုဆိုလိုတယ်။ သူတို့ကချိုမြိန်ခြင်းနှင့် lemony နှင့်ကြွယ်ဝသောအရသာရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့လည်းအလင်းနှင့် fluffy texture ရှိသည်။ ဒါဟာနှင့်အတူနံနက်စာမှာသူတို့ကိုခံစားရန်ဘုံဖြစ်ပါတယ် ကော်ဖီဆိုင် con Lech နှင့်သူတို့တစ်တွေအကြီးအများအပြင်တစ်ဦးတနင်္ဂနွေရှမ်ပိန်မနက်လည်စာလုပ်လိမ့်မယ်
အစဉ်အလာ, အမယားစကားအထူးမဂ်ဂဒါလေးမီးဖိုဗန်းသုံးပြီး shell ကို၏အသွင်သဏ္ဌာန်ဖန်ဆင်းနေကြသည်။ သူတို့ကိုအခြေခံမယားစကားပုံစံပေါ်တွင်ယူဘို့သို့သော်ယနေ့ထက်ပိုဘုံဖြစ်ပါတယ်။ မဂ်ဂဒါလေးမကြာခဏယနေ့ Bakeries မှာဝယ်ယူမယ့်အစားအိမ်မှာဖုတ်နေကြပေမယ့်လည်းသူတို့လုပ်ရိုးရှင်းဖြစ်ကြသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်သကြား (ခှဲဝေ granulated)
- 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1/2 ခွက်ကိုထောပတ် (1 ချောင်းနဲ့ unsalted)
- 1 ဇွန်းသံပုရာ zest (1 သံပုရာထံမှ zest)
- 1 ဇွန်းနို့
- 1 2/3 ခွက်မုန့်ညက် (All-ရည်ရွယ်ချက်, unbleached)
- 1 ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 375 'F (200, C) မှမီးဖို Preheat ။ , 1/4 ခွက်ကိုသကြားကိုတိုင်းတာတဲ့သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာနေရာချခြင်း, ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- တစ်ဦးအလတ်စား-size ကိုရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ကျန်ရှိနေသေးသော 3/4 ခွက်ကိုသကြားနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ အရောအနှောအလင်းနှင့် fluffy အထိရိုက်တယ်။
- အဆိုပါ stovetop အပေါ်ငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, အလတ်စားအပူကျော်ထောပတ်အရည်ပျော်။ တနည်းအားဖြင့်, သင်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာအရည်ပျော်နိုင်ပါ။ ကြက်ဥအရောအနှောကဖြည့်စွက်ခြင်းမပြုမီ, ထိုထောပတ်အနည်းငယ်အေးနှင့်ပွက်ပွက်သည်မဟုတ်သေချာပါစေ။
- သင်ကြက်ဥအရောအနှောရိုက်နှက်ဆက်လက်စဉ်တွင်နှေးကွေးစွာသေချာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောဖို့အောင်, အအရည်ကျိုထောပတ်ထည့်ပါ။
- ယင်းအတွက်နှိုးဆော် သံပုရာ zest နှင့်နို့။
- သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်ကိုထုတ်တိုင်းတာပါ။ အဆိုပါ Add မုန့်ဖုတ်အမှုန့် နှင့်အနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
- ကြက်ဥအရောအနှောနှိုးဆော်နေစဉ်, မုန့်ညက်အရောအနှောထည့်ပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာရောနှောလျက်ရှိသည်သည်အထိမွှေပေးပါမှ Continue ။ အဆိုပါ Battery ကိုအလွန်ထူသောဖြစ်လိမ့်မည်။
- တစ်မယားစကားဒယ်အိုးထဲမှာစက္ကူသဘောထားပြင်းထန်ချထားပါ။ တစ်ဦးချင်းစီမယားစကားကှနျ့တစ်ဝက်ဖြည့်စွက်, ဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုဇွန်းတစ်ကြီးမားသောအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဇွန်းကိုသုံးပါ။ ဖုတ်အခါ Battery ကိုပိုပြီးထက်အရွယ်အစားနှစ်ဆပါလိမ့်မယ်။
- အဆိုပါ reserved သကြားအနည်းငယ်နှင့်အတူအသီးအသီးမဂ်ဂဒါလေးဖြန်းဖို့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပါ။
- အဆိုပါ preheated မီးဖို၏အလယ်တွင်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းပေါ်အိုးချထားပါ။ အဆိုပါမဂ်ဂဒါလေးရွှေအရောင်လှည့်မှီတိုငျအောငျ, 18 မှ 20 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။
- မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ထပ်မံအအေးဒယ်အိုးထဲကနေမယားစကားမဖယ်ရှားမီ 5 မိနစ်အဘို့အအေးခွင့်ပြုပါ။
မဂ်ဂဒါလေး၏ Origins
မဂ်ဂဒါလေးပြင်သစ်ဝေါဟာရများဟုယုံကြည်ကြသည်။ သင်နှင့်အတူအချို့သောအကြံအစည်တွေ့နိုင်ပါသည် Madeleine အလွန်ရေပန်းစားထောပတ်ရေမြှုပ်ကိတ်မုန့်နေသော။
သို့သော်မဂ်ဂဒါလေးအမည်ရှိလူငယ်တစ်ဦးစပိန်မိန်းကလေး၏ဇာတ်လမ်းအစလည်းမရှိ။ ဒါဟာသူမဂါလီများတွင်စန်တီယာဂိုက de Compostela ၎င်းတို့၏ခရီးအောင်ဘုရားဖူးဤအနည်းငယ်သာကိတ်မုန့်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်ဟုဆိုသည်ရဲ့။ ဤသည်စပိန်တစ်လွှားသူတို့ရဲ့ကျော်ကြားမှု၏ပြန့်ပွားဘို့အကောင့်လိမ့်မည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 131 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 7 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 64 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 180 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 15 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |