မြေပဲထောပတ်လာကြတယ်ကြော်

ကလေးများ vanilla နှင့် nutmeg နှင့်အတူအနံ့ creamy မြေပဲထောပတ်လာကြတယ်ဘို့ဤစာရွက်ခစျြလိမျ့မညျ။

ထိုသို့ကိစ္စအဘို့, သားသမီးရဲ့ပါတီများအတွက်သို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူပါတီများအတွက် non-အရက်, ချိုမြိန်သည်မှန်လျှင်, option ကိုအဖြစ်အကြီးပါပဲ။ သငျသညျစွန့်စားလျှင်, တချို့ add ငှက်ပျောသီး သို့မဟုတ် chocolat သို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံး!

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. တစ်ဦး Blender ကွန်တိန်နာစေရန်, add ရေငွေ့ပျံနို့ , ရေ, vanilla, မြေပဲထောပတ်နှင့် optional ကိုသကြား။
  2. အဆိုပါ optional ကိုငှက်ပျောနဲ့ချောကလက်ရည်သုံးပြီးလျှင်သင်မည်သည့် optional ကိုသကြားချန်လှပ်ချင်ပေလိမ့်မည်။ အချောသည်အထိ 10 စက္ကန့်ရောနှောနေခြင်း။
  3. ခြစ်နှင့်အတူအပါအ nutmeg

ရင်းမြစ်: Joyce LaFray လူငယ် (ဆယ်ပါးမြန်နှုန်းစာနယ်ဇင်း) က "ယဉ်စွန်းတန်းဟင်းချက်"

ကလေးများ '' ပါတီများပိုမိုအဖျော်ယမကာ

အရွယ်ရောက်-သာလျှင်အရက်မြေပဲထောပတ်အဖျော်ယမကာ

အဘယ်ကြောင့်ကလေးတွေကိုမြေပဲထောပတ်နှင့်အတူအပေါငျးတို့သပျော်စရာရှိသည်သင့်သလဲ သင်၏နောက်ပါတီမှာထိုအလူကြီးများသာမြေပဲထောပတ်ကော့တေးကြိုးစားပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 225
စုစုပေါင်းအဆီ 14 ဂရမ်
Saturation အဆီ 6 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 5 ဂရမ်
လက်စထရော 32 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 175 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 14 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 1 ဆ
ပရိုတိန်း 10 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )