ဒီလွယ်ကူသောဂျာမန်အဖွားရဲ့သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား (oma ရဲ့ salatsauce) စာရွက်ကြိုးစားပါ။ ကမ္ဘာ့ဖလားစစ်ပွဲများငါနှင့် II ကိုပွီးနောကျ, လတ်ဆတ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများကလာရန်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်အစားဝက်-and တစ်ဝက်သို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်, oma အသုံးပြုသော နို့အငွေ့ပြန် ။ ဒါက အငွေ့ပြန်နှင့်ဒူနို့ဆီ၏သမိုင်း ကိုသင်စည်သွတ်နို့ပေါ် backstory ကိုငါပေးမည်။
အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရိုးရှင်းသောဖြစ်ကြောင်းနှင့်စာရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဒါလွယ်ကူပါတယ်ကတည်းကအကြောင်းကို 10 မိနစ်၌ရှိသမျှသောတာကြောင့်ဒီသုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့ထိုကဲ့သို့သောအရသာရှိတဲ့လမ်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုသင်အံ့သြသွားပေလိမ့်မည်။
အကြှနျုပျ၏ oma ငါ့ကိုလည်းရန်အဘို့အတစ်စာရွက်ချလွန် Flädlesuppe သို့မဟုတ် pancakes နှင့်အတူဟင်းရည်။ ကြှနျတေျာ့မိတျဆှေရဲ့ oma ငါ့ကိုချောကလက်-bits နှင့်အတူSchokostückle Kuchen သို့မဟုတ်ပေါင်ကိတ်မုန့်အဘို့ဤစာရွက်အပ်ပေးတော်မူ၏။
ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများ၏အမျိုးအစားထဲသို့ကျ ဂျာမန်နှစ်သိမ့်သောအစားအစာများ ။ နှစ်သိမ့်အစားအစာများကိုသငျသညျ fuzzy အိမ်သူအိမ်သားနှင့်အတူတစ်ဦးမီးရှေ့မှာ snuggled နေတဲ့အခါသင်အအေးမိရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရဲ့ညဉ့်တွင်ဖို့ကိုဖွင့်, သူတို့ကနက်ရှိုင်းသော, နှလုံးပါအမှတ်တရများကျလာသောသောသူများဖြစ်ကြ၏အမြဲခေတ်မှီဖြစ်ပေမယ့်, သငျသညျဝနျခံဖို့ရှိသည်မပြုစေခြင်းငှါသူတို့သည်ပညာမရှိကြနှင့်, အစားအစာများ သင်၏ခြေပေါ်ဖိနပ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 5-အောင်စနို့အငွေ့ပြန်နိုင်ပါတယ်
- 2 ဇွန်းသကြား (သို့မဟုတ်ရွေးချယ်မှုနှင့်ညီမျှဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- 2 ဇွန်းအဖြူရောင်ပိုးစာရှာလကာရည် (သို့မဟုတ်အဖြူ-စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်)
- optional: minced 1 မှ 2 ဇွန်းကြက်သွန်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့အငွေ့ပြန်နို့၏ 5-အောင်လုပ်နိုင်တဲ့သွန်းလောင်း။ 2 ဇွန်းသင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှု, 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနဲ့ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းသကြားသို့မဟုတ်သကြားအစားထိုး Add နှင့်သကြားအရည်ပျော်သည်အထိမွှေပေးပါ။
- သုံးပြီးလျှင်, အဖြူရောင်-ပိုးစာရှာလကာရည်သို့မဟုတ်အဖြူ-စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်နှင့် minced ကြက်သွန်နီ 1 မှ 2 ဇွန်းထဲမှာမွှေပေးပါ။ Chilling ။ ဘယ်အချိန်မှာအစေခံရန်အဆင်သင့်, စုတ်ရောထွေးဆလတ်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဆမ်း။
သုပ်နှင့်ဆလတ်အကွောငျးကိုပိုမို:
- ဂျာမန် Cream salad dressing ကြော်
- ဂျာမန် Sour Cream salad dressing ကြော်
- အားလုံးဂျာမန်ဟင်းချက်အတွက်ကွင်းဆင်းဂရင်းအကြောင်း
- ဆလတ်ဝယ်ယူမှပဲ့ပြင်
- ပြတ်သားဒါဟာ Keep မှဆလတ်သိမ်းထားဖို့ကိုဘယ်လို
- အဆိုပါပြီးပြည့်စုံသောပစ်လွှတ်လိုက်တယ်သုပ်ပြုလုပ်ခြင်းဖို့ကိုလမ်းညွှန်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 78 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 10 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 38 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 11 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |