ဒါကဘလူးဘယ်ရီပိုင်ချဉ်မုန့်နှင့်ဘလူးဘယ်ရီ custard အဆာတွေနဲ့ဖန်ဆင်းထားသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်ပိုင် pastry shell ကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်ဝယ်ယူအေးစက်နေတဲ့ပိုင် shell ကိုဒီစာရွက်အဘို့ကိုသုံးပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်ချဉ်မုန့်
- 2 ဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 3/4 ခွက်ကိုသကြား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 ကြက်ဥ (ရိုက်နှက်)
- 2 1/2 ခွက်လတ်ဆတ် blueberries (သို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့)
- 1 unbaked 9 လက်မအရွယ်ပိုင် pastry shell ကို
- အဆိုပါ Pecan Topping များအတွက်:
- 4 ဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 3 ဇွန်းအညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
- 3 ဇွန်းထောပတ် (ပြော့ပြောငျး)
- 3 ဇွန်း pecans (ကုန်တယ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ချောချောမွေ့မွေ့ခန့် 3 မှ 5 မိနစ်သည်အထိအတူတကွမုန့်ညက်, granules သကြား, vanilla, ဆား, နှင့်ကြက်ဥ 2 ဇွန်းချဉ်မုန့်ရိုက်တယ်။
- ညင်ညင်သာသာလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ blueberries အတွက်ခေါက်။
- အဆိုပါလောင်း အဆိုပါပိုင်အပေါ်ယံလွှာသို့အရောအနှော များနှင့် 25 မိနစ် 400 က F မှာဖုတ်ရမည်။
- ဤအတောအတွင်းသင်တစ်ဦး crumbly အရောအနှောများသည်အထိလက်ချောင်းတွေနဲ့ဖော်စပ်, မုန့်ညက်, အညိုရောင်သကြား, ထောပတ်နှင့် pecans ၏ 4 ဇွန်းပေါင်းစပ်။
- ယင်းပိုင်၏ထိပ်ကျော် pecan အရောအနှောဖြန်း; ကြာကြာ 10 မိနစ်မီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ပြန်သွားပါ။ အေးမြပါစေသော။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Chilling ။ 10 8 ဆောင်ရွက်ပါသည်။
ပိုများသော
ဘလူးဘယ်ရီချက်ပြုတ်နည်း
ဘလူးဘယ်ရီဒိန်ချဉ်ကိတ်မုန့်
ဘလူးဘယ်ရီ Cobbler
ဘလူးဘယ်ရီ Bundt ကိတ်မုန့်
လွယ်ကူသောဘလူးဘယ်ရီအစအနကိတ်မုန့်
ဘလူးဘယ်ရီ Jam
ဘလူးဘယ်ရီ Cornmeal pancakes
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 412 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 22 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 44 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 361 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 50 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |