ဤသည်လွယ်ကူသောသုံးပစ္စည်းစာရွက်သင်သံပုရာစေရန်လိုအပ်သမျှဖြစ်ပါတယ် Marmalade ခြစ်ရာကနေ။ ဒီစာရွက်ရိုးရှင်းပေမယ့်, ကဖြည့်စွက်ဖို့နာရီလိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ကထွက်ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်သောနေ့၌ကိုယ့်ကိုယ် overbook ပါဘူး။
ပြန့်ပွား၏ရောင်းအားမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၌နှစ်ပြီးသောသကဲ့သို့အိမ်လုပ် Marmalade စေရန်သင်ယူခြင်း, တစ်ဦးအသုံးဝင်သောကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တချို့က Marmalade ထုတ်လုပ်သူများနှင့်ဗြိတိန်ရှိ, စီးပွားရေးထဲမှထွက်သွားပြီဟုထားသောထိနျးသိမျးအငယ်ကလူနီးပါးအဖြစ်တာ 45 ကျော်လူအစုအဝေးမရှိအဖြစ်စားကြဘူး, အစဉ်အလာအများဆုံးရေပန်းစားသည်အဘယ်မှာရှိ။ ဤသည်လမ်းကြောင်းသစ်မသာအရသာအတွက်မျိုးဆက်ကွဲပြားခြားနားမှု (အချို့လူငယ်များ Off-ချပြီး Marmalade ၏ zesty အရသာတွေ့ပါ) တွင်ပေမယ့်လည်းတကြိမ်ဖြစ်ခဲ့သည်အဖြစ်နံနက်စာမရှိတော့အဖြစ်ကျယ်ပြန့်ကိုစားသောတကယ်တော့အမြစ်တွယ်နေပါတယ်။ လူကြိုက်များအတွက်နံနက်စာကျဆင်းမှုသည်အတိုင်း, ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်န်သူတို့ယခင်ကပြုသကဲ့သို့အဘယ်သူမျှမရှည်အချက်အပြုတ်အစဉ်အလာအပေါ်တူညီတဲ့ကိုင်ထားသောကြောင့်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။
ထုတ်လုပ်သူအငယ်စျေးကွက်သို့အသာပုတ်ပါဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်တလမ်းတည်းသစ်ကိုအရသာအတွက် Marmalade ကမ်းလှမ်းဖွငျ့ဖွစျသညျ။ လိမ္မော်ရောင် Marmalade အစဉ်အလာအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့်ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်းတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီဖြစ်ကြောင်းယို၏အရသာဖြစ်ပါတယ်။ သံပုရာ Marmalade စေရန်သင်ယူခြင်းအားဖြင့်, သင်ရှေ့ဆက်ခွံ၏ပြီးသားပါပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 10 ကြီးမားသောသံပုရာ
- 4 ခွက်ကိုရေ
- 4 ခွက်သကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက် peeler အသုံးပြုခြင်း, သံပုရာထံမှ strips တွေအတွက်ခွံ၏အဝါရောင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 1-by-1/8 လက်မ strips တွေသို့ strips တွေဖြတ်ယူပါ။ တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူ, peeled သံပုရာကနေအားလုံးအဖြူအမြှေးပါး, ဒါမှမဟုတ်အူဖြတ်လေ၏။
- cut 1/4 လက်မအရွယ်-ထူချပ်သို့ crosswise သံပုရာ peeled ။ လေးလံသော, Non-လူမီနီယမ် 5-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးရေနွေးအိုးသို့မဟုတ်မြို့တွင်း ဒတ်ခ်ျမီးဖို , သံပုရာခွံပေါင်းစပ်, လိုက်သည်ကိုသီးသောအသီးနှင့်ရေ။ သုံးလေးနာရီအဖုံးဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။
- မကြာခဏနှိုးဆော်မြင့်မားအပူကျော်ဆူဖို့သံပုရာအရောအနှောအပူ။
- အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချ; သံပုရာအရောအနှောခန့်တစ်နာရီအလွန်ပျော့သည်အထိအဖုံးနှင့်မျှတည်ထားပါ, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
- သံပုရာအရောအနှောဖို့သကြားထပ်ထည့်ပါနှင့်အလတ်စားမြင့်မှအပူတိုးမြှင့်; သကြားအရည်ပျော်သည်အထိမွှေပေးပါ။ အရောအနှောညင်ညင်သာသာအနာဆိုးမယ့်ဒါဆူနှင့်အပူလျှော့ချဖို့အပူ။ အနာစိမ်းသည်တိုင်အောင်, မကြာခဏနှိုးဆော်, အဝတ်မခြုံဘဲ သကြားလုံးသာမိုမီတာ 220 F ကို register လုပ်သွား, ဒါမှမဟုတ် 45 မှ 60 မိနစ်ရှိသွားပြီ။
- ဤအတောအတွင်းသုံးခု 1-ပိုင့်ကိုပွငျဆငျ စည်သွပ်ဗူးအိုး ထုတ်လုပ်သူရဲ့လမ်းညွန်အောက်ပါ, အပြောင်းအလဲနဲ့အဘို့မိမိတို့ lids နှင့်နှင့်သူရဲ။ အိုးထိပ်မှာ 1/4 လက်မအရွယ်အာကာသထွက်ခွာပူအိုးထဲသို့ Marmalade ဇွန်း။
- စင်ကြယ်သောအိုးတလုံးဘီးဝန်း Wipe ။ lids နှင့်နှင့်သူရဲတံဆိပ်ခတ်ထားလော့။ 15 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေရေချိုးအတွက် Process ကိုအိုး။ ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်အေးမြအိုး။ တံဆိပ်အိုး; အေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထား။
- လက်ဆောင်တွေအဘို့, ဆန္ဒရှိလျှင်, ဖဲကြိုးနှင့်အတူပေါ်ချည်ထားတဲ့အထည်စက်ဝိုင်းနှင့်အတူအသီးအသီးအိုးတလုံးကိုအလှဆင်။ အိုးတလုံး, စတိုးဆိုင်ဖွင့်လှစ်ပြီးနောက် Marmalade ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ။
ကြော်ရင်းမြစ်: နိုင်ငံရှင်သန်နေသောရဲ့နိုင်ငံနံနက်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ် (Hearst စာအုပ်များ)
ခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူနျပုံနှိပျ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 33 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 0 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |