ကာရစ်ဘီယံအမွှေးအကြိုင်
မျောက်ဥ Fufu ကြော်
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကာရစ်ဘီယံလက်တင်အချက်အပြုတ်အကြိုက်ကိုဘောင်ခတ်ဖို့နိဒါန်း
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
အနောက်အိန္ဒိယဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် (Pimenta Racemosa)
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဝယ်, Store နဲ့ဟင်းချက်ရုံးပတီသီးမှပဲ့ပြင်
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဂျမေကာတွင်လူရှုပ်ကြက်သား
BBQ ကြက်သားချက်ပြုတ်နည်း
ကျူးဘား Sofrito
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
ကာရစ်ဘီယံ Souse
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
Mojito Sauce (ကြက်သွန်ဖြူနှစ် Sauce)
၏ Citrus ချက်ပြုတ်နည်း
တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့အုန်းထံမှအုန်းနို့ Extract လုပ်နည်း
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
Sofrito နှင့်ရာသီ Sauce ချက်ပြုတ်နည်း
Condiments & ငံပြာရည်
ကာရစ်ဘီယံပူငရုတ်ကောင်း Sauce
Condiments & ငံပြာရည်
Culantro အတူ Sofrito
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Achiote ရေနံ
Condiments & ငံပြာရည်
ကာရစ်ဘီယံလူရှုပ်ဟင်းချက်
အဓိကဟင်းလျာများ
ကာရစ်ဘီယံအစိမ်းရောင်ရာသီကြော်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
အက်ခရာ - ကာရစ်ဘီယံ Fritters
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကာရစ်ဘီယံအစားအစာအတွက် Callaloo မှတစ်ဦးကလမ်းညွှန်
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
Achiote (သို့မဟုတ် Annatto) ဆိုတာဘာလဲ
ဟင်းသီးဟင်းရွက် & အမွှေးအကြိုင်
စပ် Crock Pot လူရှုပ်ကြက်သား
၏ Citrus ချက်ပြုတ်နည်း
မြေပြင်ပြဋ္ဌာန်းချက်
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကိုလံဘို Powder ရာသီကြော်
တိုင်းရင်းသားရေးရာပါဝင်ပစ္စည်းများ
စပ် Jamaican လူရှုပ်ရာသီအတွက်ကြော်
လက်တင်အမေရိကအစားအစာ
ကျူးဘား Fufu: ကြက်သွန်ဖြူနှင့် Bacon နှင့်အတူအမွှေးငှက်ပျော stuffing
ဘေကွန်ချက်ပြုတ်နည်း
Adobo အပူပိုင်းပွတ်သပ်ရာသီ (Adobo Seco) ကြော်
ဟင်းသီးဟင်းရွက် & အမွှေးအကြိုင်
လူရှုပ်အမွှေးအကြိုင်: အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများသည်နံ့သာမျိုးကို Process ကိုနှင့်ချက်ပြုတ်နည်း
ဟင်းသီးဟင်းရွက် & အမွှေးအကြိုင်