ဟင်းချို, စွပ်ပြုတ် & ငရုတ်သီး
Mini ကိုရွှေဖရုံသီးဟင်းချိုပန်းကန် Make လုပ်နည်း
ဟင်းချို, စွပ်ပြုတ် & ငရုတ်သီး
Tadka Daal - ဒေါသပဲဟင်းဟင်း
ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်နည်း
ဟာမနှင့်အတူ White က Bean ကိုဟင်းချို
အမေရိကန်အစားအသောက်
သတ်သတ်လွတ် Minestrone ဟင်းချိုကြော်
နေ့လယ်စာ
ဂျိုးရဲ့ Crockpot အာလူးဟင်းချို
အမေရိကန်အစားအသောက်
Seitan ကြော်နှင့်အတူသက်သတ်လွတ်ဖိုး
နေ့လယ်စာ
ဟာမနှင့် Bean ကိုဟင်းချို
အမေရိကန်အစားအသောက်
နယူးအင်္ဂလန် Clam Chowder ဟင်းချိုကြော်
ဘေကွန်ချက်ပြုတ်နည်း
အံ့သြဖွယ်ပသခါပွဲကိုကြက်သားဟင်းရည်ကြော်
အမေရိကန်အစားအသောက်
တူရကီနှင့်ဖက်ထုပ်
ဟင်းချို, စွပ်ပြုတ် & ငရုတ်သီး
အိမ်လုပ်တူရကီ Tarhana Make လုပ်နည်း
အရှေ့အလယျပိုငျးစားနပ်ရိက္ခာ
မြေပြင်အမဲသားနှင့်အတူ creamy Taco ဟင်းချို
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Crockpot Split ကိုပဲဟင်းချို
ဟင်းချို, စွပ်ပြုတ် & ငရုတ်သီး
Butternut စကွပ်ဂျင်းဟင်းချို
ဟင်းချို, စွပ်ပြုတ် & ငရုတ်သီး
ဒိန်ခဲဘီစကွတ် Topping အတူကြက်သား Pot Pie
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Black က-Eyed Peas နှင့်ဂရင်းဟင်းချို
အမေရိကန်အစားအသောက်