ဤသည်လွယ်ကူသောဝက်သားခုတ်ခြင်းနှင့် stuffing casserole နှင့်အတူအနံ့ဖြစ်ပါတယ် cranberry ငံပြာရည် သို့မဟုတ် cranberry မြိန်ရေရှက်ရေ။ ဤသည် casserole ထိုရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်ညဥ့်အစေခံတစ်ဦးအရသာရှိတဲ့ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။
ငါပန်းကန်ထဲမှာမှိုကိုကြိုက်ပေမယ့်သင်တစ်ဦးပန်ကာမဟုတျပါလျှင်, ထိုသူတို့ကိုထွက်စွန့်ခွာသို့မဟုတ် sauteed ဖျက်စီးရမဲ့မုန်လာဥသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သူတို့ကိုအစားထိုးအခမဲ့ခံစားရသည်။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
ပန်းသီးနှင့်အတူသံ Skillet လျှောဝက်သားခုတ်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 ခွက်အဖြူမုန့် (1/2 လက်မ) cubed
- 2 ဇွန်း
- အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ
- 4 မှ 6 ခါးကိုဝက်သားခုတ်, အထူ 1 ဦးခန့်လက်မ
- အရသာမှ kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း,
- 1 ခွက်ကုန်တယ်ကြက်သွန်
- 1 ခွက်ကျဲပါးလိုက်သည်ကိုဆလရီ
- 6 ဇွန်းထောပတ်
- 1 ခွက်
- ကြက်သားစတော့ရှယ်ယာ သို့မဟုတ် bouillon, အနိမ့်ဆိုဒီယမ်
- 1/2 ခွက်ကိုမြေတပြင်လုံး cranberry ငံပြာရည်, cranberry ချတ္တနီး, ဒါမှမဟုတ် cranberry မြိန်ရေရှက်ရေ
- optional ကိုညှစ် 1 တတ်နိုင်သမျှ (4 အောင်စ) ကုန်တယ်မှို,
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်ရာသီ, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ
- အကျအဆုံးများ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းပညာရှိ,
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။
- တစ်ဦးလုပျဖို့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက်မုန့် Cube ထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- 15 မှ 20 မိနစ်မုန့် Cube မုန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ရွှေအညိုရောင်အထိပါပဲ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ယင်းဝက်သားခုတ်ရာမှမဆိုပိုလျှံအဆီချုံ့။ အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသော skillet အတွက်သံလွင်ဆီအပူ။
- ရေနံပူသောအခါ, skillet အတွက်ခုတ်ထားပါ။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာအကြောင်းကို 3 မှ 4 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်အညိုရောင်သည်အထိကွတ်။ တစ်ပန်းကန်ဖို့ဝက်သားခုတ် Remove နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- အဆိုပါ skillet ထွက် Wipe နှင့်ထောပတ်ကိုထည့်သွင်း; အလတ်စားအပူကျော်ဒယ်အိုးထားပါ။ အဆိုပါထောပတ်အရည်ကျိုထားပါတယ်သောအခါ, ကြက်သွန်နှင့်ဆလရီ add; အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အထိ saute နူးညံ့ဖြစ်ကြသည်။ ကြက်သားဟင်းရည်နှင့် cranberry ငံပြာရည်, မှို, ဆား, စမုန်ဖြူ, ပညာရှိများနှင့်ငရုတ်ကောင်းအတွက်မွှေပေးပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်အရောအနှောကိုယူခဲ့; အကြောင်းကို 1 မိနစ်အဘို့အဆူကိုဆက်လက်။
- အဆိုပါ toasted မုန့် Cube ကျော်ဟင်းရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောကိုလောင်းပြီးတော့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအညီအမျှစိုစွတ်ကြ၏သည်အထိဆမ်း။
- အဆိုပါတစ်ဦးအမဲဆီ 9-by-13-by-2-လက်မမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲသို့ဆေးထည့်ဇွန်း။
- တစ်သင်းလုံးကကစားသမားထိပ်ပေါ်တွင်အညိုရောင်ဝက်သားခုတ်စီစဉ်; တင်းကျပ်စွာလူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူအတူဒယ်အိုးအဖုံးကို။
- 1 နာရီများအတွက် preheated 350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။
အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- သငျသညျအချိန်ပေါ်နည်းနည်းတိုတိုရောက်နေတယ်ဆိုရင်, Cube stuffing အစအနကိုသုံးပါနှင့်လတ်ဆတ်သော toasted မုန့် Cube ချန်လှပ်။ သငျသညျအပင် seasoned မုန့် Cube သုံးလျှင်ပဲကြက်ရာသီ, ပညာရှိ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအလိုရှိသောအဖြစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်များနှင့်ရာသီကဖြည့်စွက်ခြင်းမပြုမီအရောအနှောကိုမြည်းစမ်း။
- အပို texture များအတွက်ခန့် 1/2 ခွက်ကို add toasted ကုန်တယ် pecans သို့မဟုတ် walnuts တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအရောအနှောရန်။
- 1/2 ခွက်ကို Add ဒါမှမဟုတ် cranberry အရသာမီးမောင်းထိုးပြခြင်းနှင့်ဆေးထည့်ပိုပြီးအရောင်ပေးဖို့အခြောက် cranberries သို့မဟုတ် craisins ဤမျှ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 320 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 21 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 9 ဆ |
| လက်စထရော | 53 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 329 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 21 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 12 ဂရမ် |