Meaty Sauce နှင့်အတူအခြေခံ Lasagna

ဤသည်ဂန္စာရွက်ကျွန်မအကြိုက်ဆုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာဒိန်ခဲနှင့် lasagna ခေါက်ဆွဲတစ်ခုအိမ်လုပ် meaty ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အလွှာနှင့်ဖွဲ့ပါတယ်။

သင်တစ်ဦးသက်သတ်လွတ် lasagna ပိုနှစ်သက်လျှင်ဤကြိုးစားကြ ကြိုးစားခဲ့-and စစ်မှန်တဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် lasagna ။ ဒါက စပ်ကြက်သား lasagna အစားအမဲသား၏ Tex-Mex အရသာနှင့်ကြက်သား featuring အခြားအစွမ်းထက်တဲ့အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• ငံပြာရည် for:
• 1/2 ခွက်ကိုကြက်သွန် (ထုကုန်တယ်)
• 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
• 3 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
• 1 ပေါင်မြေပြင် Chuck (သို့မဟုတ်ပတ်ပတ်လည်)
• 1 ကြီးမားသောလုပ်နိုင်တဲ့ / 28 အောင်စခရမ်းချဉ်သီး (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ)
• 1 လုပ်နိုင် / 6 အောင်စခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 ဖြစ်တော့ Cayenne ငရုတ်ကောင်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပင်စိမ်း
• 1 ပင်လယ်အော်အရွက်
• 2 ခွက်ကိုရေ
• အဆိုပါ Lasagna များအတွက်:
• 8 အောင်စ lasagna ခေါက်ဆွဲ
• 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
• 16 အောင်စ ricotta ဒိန်ခဲ (အနိမ့်အဆီ)
• 8 အောင်စ mozzarella ဒိန်ခဲ (လိုက်သည်ကို)
• 1/3 ခွက်ကို parmesan ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြိုတင်မဲအတွက် 30 မှ 45 မိနစ်ခန့် ပတ်သက်. ငံပြာရည်စတင်ပါ။
2. ကြက်သွန်နီပျော့များမှာသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားတဲ့နက်ရှိုင်းပြီနောက်ဟင်းများတွင်သံလွင်ဆီ 3 ဇွန်းထဲတွင်ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ saute ။ မကြာခဏနှိုးဆော်, မြေအမဲသားနှင့်အညိုရောင်ထည့်ပါ။ ပိုလျှံအဆီပယ်လောင်း။ ခရမ်းချဉ်သီး Add, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ဆား, Cayenne ငရုတ်ကောင်း, သကြား, ပင်စိမ်း, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်များနှင့်ရေ 2 ခွက် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း; ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
3. အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းမျှတည်ထားပါ, ထင်ရှား, 1 နာရီများအတွက်, ဒါမှမဟုတ်ငံပြာရည်ထူထားပါတယ်အထိပါပဲ။

1. Cook က lasagna ခေါက်ဆွဲ ဆားနယ်ဆူထဲမှာ အထုပ်အဖြစ်ရေကပ်မှကာကွယ်ရန်မကြာခဏနှိုးဆော်, ညွှန်ကြားနေသည်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်; သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်းနှင့်အတူညင်ညင်သာသာဆမ်း။
2. 325 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
3. ကြီးမားသော 3-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ငံပြာရည်အချို့ကိုဇွန်း, ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေကိုဖုံးလွှမ်းရန်လုံလောက်ရုံ 4 မှ 6 ဇွန်း။ ခေါက်ဆွဲအလွှာနှင့်အတူထိပ်တန်း။ ခေါက်ဆွဲကျော်ကျန်ရှိငံပြာရည်၏သုံးပုံတစ်ပုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးဇွန်း။ ကြောင်းကိုကျော် Parmesan ဒိန်ခဲအနည်းငယ်ဇွန်းဖြန်းထို့နောက်အညီအမျှငံပြာရည်၏ layer ကျော် ricotta ဒိန်ခဲ၏ထက်ဝက်ခန့်ဇွန်း။ Add နှင့် ပတ်သက်. mozzarella ဒိန်ခဲ၏သုံးပုံတစ်ပုံ။
4. , ခေါက်ဆွဲ၏အခြားသုံးပုံတစ်ပုံနှင့်အတူငံပြာရည်, ကျန်ရှိနေသေးသော ricotta, အ mozzarella နောက်ထပ်သုံးပုံတစ်ပုံနှင့် Parmesan ဒိန်ခဲအနည်းငယ်ဇွန်းနောက်ထပ်သုံးပုံတစ်ပုံကိုပြန်လုပ်ပါ။
5. ခေါက်ဆွဲ၏နောက်ဆုံးအလွှာကျန်ရှိနေသေးသောငံပြာရည်, Parmesan နှင့် mozzarella ဒိန်ခဲနှင့်အတူပြီးအောင်လုပ်ပါ။
6. 45 မိနစ်အဘို့, ထင်ရှားသည့် lasagna ဖုတ်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

လွယ်ကူသောခရမ်းချဉ်သီး Lasagna

အကြိုက်ဆုံး Meaty Lasagna ကြော်

အီတလီဝက်အူချောင်း Lasagna

ဟင်းသီးဟင်းရွက် Lasagna

မြေပြင်အမဲသားနှင့်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူဖရန့်ရဲ့အ Crock Pot Lasagna

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	609
စုစုပေါင်းအဆီ	38 ဂရမ်
Saturation အဆီ	17 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	17 ဂရမ်
လက်စထရော	132 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 1,376 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	25 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	4 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	43 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )