ဂန္ထဝင်မုန့်ဖုတ်ဆွီဒင် meatballs

ဤရွေ့ကားအရသာဆွီဒင် meatballs အဆိုပါ stovetop အပေါ်စတင်ခဲ့ကြသည်, ပြီးတော့သူတို့ကမီးဖိုတဖို၌ကိုလက်စသတ်ပါတယ်။ အဆိုပါ meatballs ပေါ့ပေါ့အမဲသားဟင်းရည်နှင့်မုန့်နှင့်အတူဖန်ဆင်းတဲ့အရသာရှိတဲ့ creamy ဟင်းရည်အတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်အနည်းငယ် nutmeg အတူ spiced နေကြသည်။

အလင်းကိုမုန့်သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and တစ်ဝက်အရသာဟင်းရည်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အာလူး, ဆန်, ဒါမှမဟုတ်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူလွယ်ကူသော meatballs အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ Lingonberry ယိုအစဉ်အလာဆွီဒင် meatballs နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ခွက် ပျော့ပေါင်မုန့်အစအန ခန့် 3 ချပ်ပေါင်မုန့်
• 1 ဇွန်းအခြောက် minced ကြက်သွန်သို့မဟုတ် 1/4 ခွက်ကိုထုကုန်တယ်ကြက်သွန်
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg သို့မဟုတ် allspice
• 3/4 ခွက်ကိုနို့
• 2 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား
• 2 ဇွန်းထောပတ်
• 2 ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• 2 ဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 1 (10 1/2 အောင်စ) တတ်နိုင်သမျှသိပ်သည်း
• အမဲသားဟင်းရည်
• 1 ခွက်
• ဝက်-and တစ်ဝက်သို့မဟုတ်အလင်းမုန့်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပေါင်မုန့်အစအန, ကြက်သွန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, nutmeg သို့မဟုတ် allspice ပေါင်းစပ်နှင့်ကြီးမားသောရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ 3/4 ခွက်ကိုနို့။ နို့မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အအစအနသို့စိမ်ကြပါစို့။ ညင်ညင်သာသာကောင်းစွာ Blend သည်အထိမြေပြင်အမဲသားအတွက်နှိုးဆော်; 1-လက်မ meatballs သို့ဖွဲ့စည်းရန်။
2. 325 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
3. ဘရောင်း meatballs ကြီးမားသော skillet သို့မဟုတ်အတွက်ထောပတ်နဲ့ဆီ sautéဒယ်အိုး ; 2 1/2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူသူတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
4. ယို၏ 2 ဇွန်းအားလုံးချွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်; ယိုသို့မုန့်ညက်မွှေပေးပါ။ ကွတ်, bubbly တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ အမဲသားဟင်းရည်နှင့်မုန့်ထဲမှာမွှေပေးပါ။ ငံပြာရည် thickens နှင့်မိနစ်များအတွက်အနာဆိုးသည်တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်မွှေ, ချက်ပြုတ် Continue ။ မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာဆွီဒင် meatballs ကျော်သွန်းလောင်း။

1. 35 မှ 45 မိနစ် preheated မီးဖိုအတွက် meatballs ဖုတ်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

• မေမေရဲ့အဆွီဒင် meatballs
• Sour Cream အတူ Crock Pot ဆွီဒင် meatballs

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	689
စုစုပေါင်းအဆီ	45 ဂရမ်
Saturation အဆီ	21 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	17 ဂရမ်
လက်စထရော	199 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,189 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	20 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	50 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )