ဤရွေ့ကား mini ကိုဘာဂါ buns မုန့်စိမ်းသံသရာပေါ်တွင်မုန့်စက်ပြင်ဆင်နေကြသည်။ မုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်ပုံနှင့်အသေးစားအရွယ်အစားနှင့်လျှောများအတွက် 3- 1 မှ 3/2 လက်မရှုးမှုအတွက် 1 1 / 2- 2 လက်မအရွယ်ရှုးသူတို့နှင့်အတူခုတ်ဖြတ်။
ဤရွေ့ကား buns သေးငယ်တဲ့ဒါမှမဟုတ်ကိုက်-size ကိုဆွဲဝက်သား, ကြက်ဆင်ဘာဂါ, သို့မဟုတ်အခြားသားညှပ်ပေါင်မုဖြည့်ဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။
ဤ buns ဖြည့်ပါ meatloaf လျှော , mozzarella ဘာဂါ , ဝက်သားဆွဲ , ဒါမှမဟုတ် ကြက်သားဆွဲထုတ် ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်နို့
- 2 ဇွန်းထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
- 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 3 1/4 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 3 ဇွန်းသကြား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတက်ကြွခြောက်သွေ့သောတဆေးကို
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပန်းကန်သို့မဟုတ်ကြီးမားသောဖလား၌, အနို့, အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်ကြက်ဥအတူတကွ whisk ။ သင့်ရဲ့ပေါင်မုန့်စက်ထုတ်လုပ်သူများကအကြံပြုနိုင်ရန်အတွက်မုန့်ညက်, သကြား, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, နှင့်မုန့်စက်၌တဆေး, နို့အရောအနှောချထားပါ။ မုန့်စိမ်းသံသရာအပေါ်ကို run ။
- တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ floured မျက်နှာပြင်မှချောမုန့်စိမ်းဖယ်ရှားပါ။ 1/3 လက်မအရွယ်အထူဖို့အကြောင်း 1/4 လက်မအရွယ်မှမုန့်စိမ်း၏ထက်ဝက်လှိမ့်ပုံ။ သင်လိုအပ်အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. တစ်ဦး 1 1 / 2- 3 လက်မအရွယ်ရှုးတွေနဲ့အထဲကဖြတ်ယူပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်စိမ်းတွေနဲ့ပြန်လုပ်ပါ။
- 2 မှ 3 လက်မဆိတျကှပေါ့ပေါ့ greased မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်စီစဉ်ထားပါ။ ပဝါနှင့်အတူအဖုံးဖုံးနဲ့မိနစ် 30, အရွယ်အစားအတွက်နှစ်ဆသည်အထိမြင့်တက်ကုန်အံ့။
- 350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။
- 15 မှ 18 မိနစ်ခန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ကြင်အညိုရောင်အထိပါပဲ။ သူတို့ပူနေ brush အနည်းငယ်ထောပတ်နှင့်အတူရပ်တည်။ ထိန်သိမ်းအပေါ်အေးမြပါစေသော။
- အဆိုပါအအေး buns ခွဲထွက်ခြင်းနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအဖြစ်လျှောအသုံးပြုသို့မဟုတ်ဖြည့်ပါ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 83 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 4 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 58 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 113 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 8 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |