မြေပြင်တူရကီငရုတ်သီးကြော်

ဤသည်လွယ်ကူသောငရုတ်သီးပိန်မြေပြင်ကြက်ဆင်နှင့်အတူဖန်ဆင်းထားသည်, ဒါပေမယ့်မြေပြင်အမဲသားအဖြစ်ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ stovetop ပေါ်မှာဤငရုတ်သီးမျှတည်ထားပါသို့မဟုတ်သင့်နှေးကွေးနေ cooker ကိုသုံးပါ (အအကြံပေးချက်များနှင့်မူကွဲကြည့်ပါ) ။

သငျသညျငရုတ်သီးရာသီရောနှောရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, ကျွန်တော်တစ်ဦးအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်မယ့်ရိုးရှင်းတဲ့အမွှေးအကြိုင်အရောအနှောထည့်သွင်းပေးထားတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်
• အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ အကြောင်း 2 ဇွန်း
• 2 ပေါင်မြေပြင်ကြက်ဆင်သို့မဟုတ်တဝက်ကိုပိန်မြေပြင်အမဲသားနှင့်တစ်ဝက်ပိန်မြေပြင်ကြက်ဆင်ရင်သား
• ကုန်တယ် 1 ကြီးမားသောအစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း,
• 1 ခွက်ကုန်တယ်ကြက်သွန်
• 1 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, minced, ဒါမှမဟုတ်အကြောင်းကို 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1 ကြီးမားသောလုပ်နိုင်တဲ့များ (28 အောင်စ) နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခရမ်းချဉ်သီး
• 1 1/2 ခွက်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
• 1 သို့မဟုတ် 2 ဗူး (15 အောင်စအသီးအသီး) ကျောက်ကပ်ပဲ, ညှစ်ခြင်းနှင့်ဆေး
• ဘီယာ 1/4 ခွက်ကိုသို့မဟုတ်
• ကြက်သားဟင်းရည်
• 2 ပျားရည်ဒါမှမဟုတ်အညိုရောင်သကြားဇွန်း 4, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ
• (အသား 2 ပေါင်) 2 စာအိတ်စီးပွားဖြစ်ငရုတ်သီးရာသီရောနှော *
• မြည်းစမ်းဖို့ Cayenne ငရုတ်ကောင်း၏ dash, optional ကို
• အရသာအတွက်ဆားနှင့်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း,
• optional toppings: Monterey ဂျက်ဒိန်ခဲ, mozzarella, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှပျော့ cheddar ဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်, ထောပတ်သီး, crackers, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီဖျက်စီးရမဲ့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားတဲ့ stockpot သို့မဟုတ်ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ ဒတျချြမီးဖို အလတ်စားအပူကျော်။ ဘရောင်းမြေပြင်ကြက်ဆင်, အမဲသားကိုမရှိတော့ပန်းရောင်အထိနှိုးဆော်နှင့်တက်ခြိုးဖောကျ။
2. ကုန်တယ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်အတွက်နှိုးဆော်; 2 မှ 3 မိနစ်ထမင်းချက်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူ Add နှင့်ကြာကြာ 1 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။
3. (အောက်ကအိမ်လုပ် version ကိုကြည့်ပါ) ခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, ပဲ, ဘီယာသို့မဟုတ်ဟင်းရည်, ပျားရည်သို့မဟုတ်သကြားထပ်ထည့်ပါနှင့်ငရုတ်သီးရောနှော။ တစ်ဦးမျှတည်ထားပါမှအရောအနှောကိုယူခဲ့ဒယ်အိုးအဖုံးကို, ပြီးတော့အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချ; 1 1/2 နာရီသို့မဟုတ်ကြာကြာမျှတည်ထားပါ။

1. လိုအပ်အဖြစ်, မြည်းစမ်းနဲ့ဆားနှင့်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
2. ထိပ်တန်းအသီးအသီးစသည်တို့ကိုဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ (mozzarella, cheddar, ဒါမှမဟုတ် Monterey ဂျက်), အချဉ်မုန့်, crackers, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• (မြေပြင်ကြက်ဆင် browned ထားပြီးပြီးနောက်) အဆိုပါငရုတ်သီးလည်း LOW အပေါ်အကြောင်းကို 5 နာရီနှေး cooker ထဲမှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။
• မြေပြင်ကြက်ဆင်အဘို့, 90% မှ 85% အကောင်းတစ်အချိုးဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်တဝက်ကိုမြေပြင်ကြက်ဆင်ရင်သားများနှင့်ဝက်မြေပြင်ကြက်ဆင်ပေါင်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။
• အိမ်လုပ်ငရုတ်သီးရာသီရောသမ - ကြက်သွန်အမှုန့် 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူငရုတ်သီးမှုန့် 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါင်းစပ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ၏ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက် oregano ၏ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, paprika ၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မြေပြင်ဇီ, ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ငရုတ်ကောင်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏။
• အဆိုပါငရုတ်သီးထဲမှာအနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံသို့မဟုတ် Pinto ပဲမျိုးစုံအားလုံးသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုသုံးပါ။
• တဦးတည်းဖျက်စီးရမဲ့သို့မဟုတ်ထုသဘာဝအချိုကြက်သွန်နီနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းမှမုန္လာဥနီ diced ထည့်ပါ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

မြေပြင်အမဲသားနှင့်အတူဂိမ်းနေ့ငရုတ်သီး

Cooker White ကကြက်သားငရုတ်သီးကိုနှေးကွေး

အမဲသားနှင့်ဝက်သားနှင့်အတူတက္ကဆက်-Style ကိုငရုတ်သီး

Crock Pot နဲ့ Stovetop 18 ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာငရုတ်သီးချက်ပြုတ်နည်း

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	525
စုစုပေါင်းအဆီ	16 ဂရမ်
Saturation အဆီ	5 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	8 ဆ
လက်စထရော	102 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	153 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	48 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	13 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	48 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )