သူကားအဘယ်သူငရုတ်သီးမချစ်သနည်း? ဒါဟာလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ထံမှအတွက်ဆွဲထုတ်အရသာနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတစ် All-အမေရိကန်အစားအစာဖြစ်လာပါတယ်။ ငရုတ်သီးအသား, ကြက်သွန်နီနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်စေခြင်းငှါ, များသောအားဖြင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖြင့်လုပ်သော, ရိုးရှင်းစွာထူစွပ်ပြုတ်သည်, အစဉ်အမြဲအမွှေးအကြိုင်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။
တဦးတည်းမှတ်စု: ငါပျော့ငါ၏အချက်ပြုတ်နည်းများကြိုက်တယ်, ဒါကြောင့်သင်တို့အဘို့ဤအချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်လုံလောက်အောင်အမွှေးအကြိုင်ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ တိုင်းစာရွက်အရသာရာသီနှင့်ဝသကဲ့သို့!
ခံစားကြည့်ပါ!
ငရုတ်သီးချက်ပြုတ်နည်း
- အကောင်းဆုံးဂန္ထဝင်ငရုတ်သီး
ဒီစာရွက်ကအကောင်းဆုံးဖြစ်၏ က suave ချောမွေ့စပ်နှင့် chunky ပါပဲ။ အစားမြေပြင်အမဲသားအမဲသား၏နူးညံ့တုံးဒီငရုတ်သီးကြွယ်ဝတဲ့အရသာပါစေ။ သင်ကချစ်ကြလိမ့်မယ်! - လေး Bean ကိုငရုတ်သီး
ငါ၏အလျှို့ဝှက်ချက်ပါဝင်ပစ္စည်း - ဤအရသာစာရွက်အားလုံးကြောင့်စတုတ္ထ bean ကို၏အကောင်းဆုံး texture နှင့်အရသာရှိပါတယ်! - quick Meatloaf ငရုတ်သီး
ဤသည်ကိုအသုံးပြုရန်တစ်အလွနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ် ကျန်တဲ့ meatloaf ! - သတ်သတ်လွတ် Crockpot ငရုတ်သီး
ဒီစာရွက်ထဲမှာသာအလုပ်အခြို့သောကြက်သွန်နီခုတ်နေသည်။ ကောင်းပြီ, သငျသညျအဆုံးမှာ cornstarch slurry အတွက်နှိုးဆော်ရန်ရှိသည်ပြုပါ, ဒါပေမယ့်ကြောင့်ပဲ! - Black က Bean ကိုသတ်သတ်လွတ်ငရုတ်သီး
ကျွန်မကိုချစ် အနက်ရောင်ပဲ ။ သူတို့ကတစ်ဦးရိုးရာငရုတ်သီးစာရွက်ထဲမှာကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံအဘို့ကြီးစွာသောအစားထိုးဖြစ်ကြသည်။ - ရိုင်းဆန်ငရုတ်သီး
ရိုင်းဆန်ရိုးရှင်းတဲ့အခြေခံငရုတ်သီးစာရွက်ကြီးကိုထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ - အနှေး Cooker meatballs ငရုတ်သီး
အေးခဲ precooked meatballs ဆိုငရုတ်သီးစာရွက်တစ်ခုအံ့သြစရာများအပြင်ဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးခြေလှမ်းကယ်ဖို့အညိုရောင်မြေပြင်အမဲသားအစားသူတို့ကိုသုံးပါ။ - Stovetop အမဲသားငရုတ်သီး
ကိုယ့်အကြောင်းကိုမိနစ် 30 ၌, သင်စားပွဲပေါ်တစ်ပူနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာငရုတ်သီးရှိပါလိမ့်မယ်။ အဘယ်အရာကိုပိုကောင်းဖြစ်နိုင်မည်နည်း
- စပ်ရေခဲသေတ္တာငရုတ်သီး
ဒီစာရွက်ဟာရေခဲသေတ္တာများအတွက်အထူးတီထွင်ခဲ့သည်။ ကြီးမားတဲ့အသုတ် Make, ကအေးခဲ, ထို့နောက်တစ်ဦးစူပါအလုပ်များနေ့၌ကြောင့်ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်နှင့် reheat ။ - ဂန္ထဝင် Crockpot ငရုတ်သီး
ဤသည်မြေပြင်အမဲသား, ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်ပဲမျိုးစုံကို အသုံးပြု. ယင်းဂန္စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ဒိန်ခဲ Crackers နှင့်တစ်ဦးသီးသောအသီးသုပ်။ - Cooker တောရိုင်းဆန်ငရုတ်သီးကိုနှေးကွေး
ဒါကရိုင်းဆန်ငရုတ်သီးမြေပြင်အမဲသားနှင့်အတူဖန်ဆင်းထားသည်, သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်တတ်တဲ့လျှင်သင်သူတို့အားအလွအေးစက်နေတဲ့ meatless အချိန်ကုန်သက်သာစေရန် crumbles အသုံးပြုနိုင်တယ်။
ငရုတ်သီးနှင့် crockpot တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏ခဲ့ကြသည်။ တကယ်တော့သင်ကပင်ဤနည်းလမ်းနဲ့စာရွက်မလိုအပ်ပါဘူး! ရုံပဲထဲမှာပုံ, ချက်ပြုတ်အသား, ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ဆလရီ, ထို့နောက်အဆငျသငျ့ခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်နံ့သာမျိုးကို add နှင့်ပေါ်မှာလှည့်။ ရှစ်နာရီအကြာပြန်လာစား!
အားလုံးငရုတ်သီးချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာထူနိုငျသညျ။ ရုံ slurry အောင်: ဖျက်သိမ်းသည်အထိထို့နောက်ငရုတ်သီးက add အချို့ရေအေးနှင့်အတူ cornstarch ၏ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲရောမွှေပါ။ အဆိုပါငရုတ်သီး thickened နှင့် Blend သည်အထိအခြား 10 မိနစ်အဘို့အကွတ် stovetop ငရုတ်သီး, 30 crockpot ငရုတ်သီး။