ရိုးရှင်းသောချိုင် Spice Blend ကြော်

ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ Chai အမွှေးအကြိုင်ရောစပ်စာရွက်နှစ်ခုမူကွဲအတွက်လာပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအပိုလွယ်ကူသည်နှင့်မဆိုကုန်စုံစတိုးဆိုင်၌တွေ့နိုင်ပါသည်နံ့သာမျိုးကိုအသုံးချ။ ဒုတိယနည်းနည်းပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်နှင့်တစ်ဦးအထူးအစားအစာများစတိုးဆိုင်သို့မဟုတ်မြေတပြင်လုံးနံ့သာ a nice အမျိုးမျိုးကိုသယ်ဆောင်တဲ့ကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်ခရီးစဉ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, သင်ကအသုတ်တက်မွှေနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများသို့တိုင်အောင်ဖြန်းနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ Amaranth grit သို့မဟုတ်နဲ့တူပူသီးနှံအတွက်ကိုချစ် Quinoa ဂျုံယာဂု ။

ဒါဟာကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်, ကိုကိုးကဲ့သို့အဖျော်ယမကာများတွင်အကြီးဖွင့် ဗာဒံနို့ သို့မဟုတ် lassi ။ ဒါဟာချောကလက်ကိတ်မုန့် Battery ကိုသို့မဟုတ် biscotti မုန့်စိမ်းမှတစ်ခုလုံးအသစ်သောရှုထောင်ချေးငှားသည်သို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းပျားရည်နှင့်သင်၏နံနက်ကင်ပေါ် dusted ။ စိတျထဲတှငျစောငျ့မတျောမူ သင်သည်သင်၏အရသာသည်နှင့်အညီ, ဤပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ ဒီပေါင်းစပ်နှင့်အတူကစားခြင်းကိုချစ်ခဲကနှစ်ကြိမ်တူညီသောလမ်းပါစေ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• pre-မြေပြင်ချိုင် Spice ရောသမ:
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်
• သစ်ကြမ်းပိုး
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်း
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင် cardamom
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်လေးညှင်းပွင့
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်နံနံ
• 1 ဇွန်း cardamom သီးတောင့်
• 1 ဇွန်းမြေတပြင်လုံးနံနံမျိုးစေ့များ
• အလွန်သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့½ vanilla bean ကို
• 3 ကြယ် anise
• အလွန်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး (သို့မဟုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး) သို့ကျိုးပဲ့ 1 သစ်ကြံပိုးချောင်းကို
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်း
• ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်
• nutmeg
• 4 တပြင်လုံးကိုလေးညှင်းပွင့
• 7 allspice သီး
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဖြူ peppercorns

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

အဆိုပါ Pre-မြေ Spice ရောသမများအတွက်:

1. အတူတကွနံ့သာမျိုးကိုရောထွေးနှင့်တစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
2. ရောထွေးအမွှေးအကြိုင်များ၏အကြောင်းကို 2 ဇွန်းစေသည်။

အဆိုပါလက်မြေပြင်ချိုင် Spice Blend များအတွက်:

1. တစ်မော်တာများနှင့် pestle သို့မဟုတ်အမွှေးအကြိုင် grinder သို့အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ Place (Braun ရဲ့ mini ကိုကော်ဖီ grinder ဒီအဘို့ကြီးသောဖြစ်ပါသည်) နှင့်တစ်ဦးအမှုန့်မှစပါးကိုကြိတ်။
2. တစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

Jen hoy နေဖြင့်မူပိုင်ခွင့် 2012 ခုနှစ်,

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	42
စုစုပေါင်းအဆီ	1 ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	5 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	9 ဆ
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )