သတို့သမီးကညာသည်ကမာရိ non-အရက်ထက်ပိုပြီးအချည်းနှီးဖြစ်၏ ၏ဗားရှင်း သွေးထွက်သံယိုမာရိသညျ ။ ဒါဟာတကယ်ရိုးရှင်းတဲ့ပါ! သင်တစ်ဦးအနှစ်သက်ဆုံးသွေးထွက်သံယိုမာရိသည်စာရွက်ရှိပါကရိုးရှင်းစွာဗော့ဒ်ကာကိုကျော်သွားသင်ကညာမာရိသညျရှိသည်။ ဒါဟာတူညီတဲ့ကြီးမြတ်အရသာပေမယ့်အရက်များအဘယ်သူအားမျှအပေါငျးတို့သရှိပါတယ်!
သတို့သမီးကညာမာရိ၏ဂုဏ်အသရေမည်သူမဆိုနေ့ကိုဤအသောက်အချိန်မရွေးခံစားနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ မိသားစုများမနက်စာစဉ်အတွင်းစွမ်းအင်တစ်ခုထပ်တိုးရနိုငျသညျ, ကကြီးမြတ်မနက်လည်စာသောက်စရာစေသည် ပြုလုပ်မယ့် တစ်ဦးအာဟာရရက်နာရောဂါပျောက်ကင်း နှင့်ရိုးရိုးကြီးအသောက်ဖြစ်ပါတယ်။
ခြစ်ရာကနေကညာမာရိသညျပြုလုပ်ခြင်းပိုမိုလွယ်ကူမဖြစ်နိုင်ဘူး။ သင်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်လောင်းပြီးတာနဲ့အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအရသာတက်တချက်မှရိုးရှင်းစွာရှိပါသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းအဖြစ်စပ်သို့မဟုတ်ပျော့စေနှင့်အနိုင်ပါတယ် သည်အခြားနံ့သာမျိုးကို add တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားမီးတောက်ထဲမှာရောက်စေဖို့။
သင်တို့သည်လည်း non-ရက်များအတွက် clamato ဖျော်ရည်နှင့်အတူဤသောက်စေနိုင်သည် ၏ဗားရှင်း သွေးထွက်သံယိုကဲသာဘုရင် ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 အောင်စ
- ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
- 1/2 အောင်စ
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို
- dash
- Worcestershire ငံပြာရည်
- ဆလရီဆား
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း (လောလောလတ်လတ်မြေပြင်)
- 2 ဒက်ရှ်
- ပူငရုတ်ကောင်းဆော့စ် (Tabasco သို့မဟုတ် Cholula)
- အပါအ: ဆလရီအညှာ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- Build တစ်စအရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ highball ဖန် ရေခဲ Cube ကျော်။
- ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- မြည်းစမ်းဖို့ရာသီထည့်ပါ။
- အဆိုပါဆလရီညှာ, ချဉ်သည်လှံသို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးသွေးထွက်သံယိုမာရိသညျအပါအနှင့်အတူအပါအ။
မှတ်ချက်: သူတို့မြည်းစမ်းဖို့ကဆက်ပြောသည်ရပါမည်ဖြစ်သောကြောင့်တိုင်းတာခြင်းရာသီများအတွက်ပေးထားကြသည်မဟုတ်။ တစ်ဦးချင်းစီ၏တစ်ဦး dash နဲ့စတင် သွန်းလောင်းနှိုးဆော် နှင့်ကအရသာပေးပါ။ သငျသညျမထိုက်မတန်မြင်သည်အတိုင်း Adjust ။
တစ်ဦးကသွေးထွက်သံယိုမာရိသည်အခြေစိုက်စခန်း Mix
ဒါ့အပြင်သငျသညျအကောင်းတစ်ဦးသွေးထွက်သံယို (သို့မဟုတ်ကညာ) သောက်ချစ်ကြလျှင်မာရိသည်မကြာခဏ ကြီးမားတဲ့အသုတ်တက်မွှေ ဒီစာရွက်သုံးပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးသောက်ရုံကွာသွန်းလောင်းပါ!
ရေတွင်းတစ်တွင်း-တံဆိပ်ခတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာ, ဒီရောနှောတစ်ပါတ်မှတက်ဘို့လတ်ဆတ်နေဖို့သင့်တယ်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူပြုလုပ်ကညာ-စတိုင်လောင်းသို့မဟုတ်နိုင်ပါတယ် ပင် Tequila ကြိုးစားပြီး , ဝီစကီ သို့မဟုတ် ခြေရင်းအဖြစ်ဂျင် ။
စဉ်းစားကြည့်ပါရန် additional အမွှေးအကြိုင်
အထက်ပါစာရွက်တို့သည်ကြီးစွာသောကညာမာရိသည်ရောနှော့အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အပိုဆောင်းနံ့သာမျိုးကိုသင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းအရသာကိုက်ညီဖို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပြီးရုံတစ်သွေးထွက်သံယိုမာရိသညျလိုပဲလူတိုင်းကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် '' စုံလင်သော '' ဗာဂျင်းမာရိသည်စာရွက်ရပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျကြိုးစားရန်လိုပေမည်အနည်းငယ်ဖြည့်စွက်:
- Horseradish
- Wasabi
- ဂျင်း (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်မြေပြင် muddled)
- ကေရန်းငရုတ်ကောင်း
- သောက်သည်ဆား
- Paprika
- ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- (Nutmeg တစ် reindeer ကဲသာဘုရငျဆင်တူ )
- သင်အကြိုက်ဆုံး '' All-ရည်ရွယ်ချက်ရာသီ '' ရောနှော
ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ဝယ်ယူဘို့သိကောင်းစရာများ
သောက်အများစုကစတိုးဆိုင်မှာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုဝယ်ဖို့ရှေးခယျြပါလိမ့်မယ်။ အပျိုကညာမာရိသညျ (သို့မဟုတ်ကြောင်းကိစ္စများအတွက်မည်သည့်သွေးထွက်သံယိုမာရိသည်) အတွက်ဤသို့ပြုလိုက်တဲ့အခါ, သင်တို့ကိုငါရှာတွေ့နိုင်ပါသည်အကောင်းဆုံးကိုခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုရှေးခယျြဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။
ထိုအရပ်၌များစွာသောစျေးပေါခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ရရှိနိုင်ပါသည်နှင့်ဤအများစုသူတို့ရဲ့ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝတိုးမြှင့်ဖို့သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကြာရှည်ခံရှိသည်။ အစားတစ်ဦးအော်ဂဲနစ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များအတွက်ရွေးချယ်သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး, သင်ဖျော်ရည်ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သစီရင်နိုင်သည်ကိုသေချာပါစေ။
အဆိုပါ Labels: Reading သိကောင်းစရာများ: ဆားသဘာဝဓါတ်ဖြစ်ပြီးအများအပြားခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကပါဝင်သည်။ အများစုကခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် '' အာရုံထဲကနေ '' အစဖြစ်ကြပြီးရေနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိတစ်ဦးအရောအနှောတွေနဲ့လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်သင်တို့အဘို့ကိုကြည့်ချင်သောအနီရောင်ဆိုးဆေးများနှင့်တူသူတို့အားသည်အခြား '' သဘာဝ '' ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပါသည်, မကောင်းတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။
သင်ကစဉ်းစားပါလျှင်, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သတို့သမီးကညာမာရိသညျဖြစ်ပါတယ်နှင့်လက်ျာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုရှေးခယျြ တဲ့သာလွန်သောက်စေတော်မူမည် ။
ဒါကြောင့်အရည်အသွေးပြည့်မှကြွလာသောအခါသင့်ရဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သင်တစ်ဦးဝီစကီလိုသည့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးပါ!
သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်, သင်ကခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ရောစပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မယ်။ V ကို-8 လူသိများ၏တဦးတည်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကျွန်မပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရပိုပြီးခံစားကြသောအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။
အတော်များများကခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သံဗူးရောင်းချနှင့် reseal ရန်ခက်ခဲဖြစ်ကြ၏။ သင့်ရဲ့အသီးဖျော်ရည်ရဲ့ fresh ရှည်စေရန်, တံဆိပ်ခတ်ထားသို့မဟုတ်သေးငယ်သံဗူးကိုဝယ်ယူထည့်သွင်းစဉ်းစားမယ့်ကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်း။ Sacramento ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် (ခေါ်အနီရောင်ရွှေ) ကဲ့သို့သောထုတ်လုပ်သူများကမာရိတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုလူတို့အဘို့အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နေတဲ့တစ်ခုတည်းသောအပျိုကညာအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအရာ 5-6 အောင်စဗူး၏အထုပ်ရောင်း။
Amazon.com ကနေ Sacramento ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုဝယ်
ဥယျာဉ်ကနေလတ်ဆတ်တဲ့
လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးပုလင်းခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်နှင့်ဖွဲ့တချက်တွင်တစ်ဦးထက်သာလွန်ကညာမာရိသည်ဖြစ်စေမည်။ အခါနွေရာသီလအတွင်း သင့်ဥယျာဉ်များလွန်းခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပြည့်စုံသည် , ဖြစ်နိုင်ရင်လတ်ဆတ်သောက်စရာဘို့အနည်းငယ်နှင့်အသီးဖျော်ရည်သူတို့ကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။
တစ်ခရမ်းချဉ်သီး Juicing သင် juicier တဦးကိုရှေးခယျြအထူးသဖြင့်လျှင်, အတော်လေးလွယ်ကူသည် ခရမ်းချဉ်သီး၏အမျိုးပေါင်း ။
- အတော်များများကကြီးမားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးအမျိုးပေါင်း juicing အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။
- အများစုမှာရိုးမားခရမ်းချဉ်သီးများများသီးဖျော်ရည်ကိုလိုက်လျောပါဘူး။
- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးကိုအလွယ်တကူလက်ဖြင့် muddled နေကြသည်။
အသီးဖျော်ရည်ခရမ်းချဉ်သီးအနည်းငယ်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်:
- အလွယ်ကူဆုံးကတော့အဓိကအားထားနဲ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်ပင်ဖြစ်သည် သင့်ရဲ့လျှပ်စစ် juicer ကိုသုံးပါ ။
- ရပ်ကွက်သို့ခရမ်းချဉ်သီးခုတ်ခြင်းနှင့် လက်ဖြင့်သူတို့ကို muddle ။
- ဒီစည်သွပ်ဗူးနည်းလမ်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအတွက်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုသိုလှောင်ဘို့သုံးပါ။
သင်တို့သည်ဤနည်းလမ်းမဆို အသုံးပြု. ပြီးနောက်မျိုးစပါးထုတ်စစ်ရန်လိုအပ်ပေမည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 20 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 318 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 5 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |