07 ၏ 01
အဆိုပါအဘိဓါန် Moroccan သုပ်ပြား
ရိုးရာအဘိဓါန် Moroccan သုပ်ပြား။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih တစ်ဦးဂုဏျဧည့် hosting လူမျိုး၏အုပ်စုတစု entertaining, ဒါမှမဟုတ်အထူးအခါသမယကျင်းပနေသည့်အခါအဘိဓါန် Moroccan သုပ်ဒီအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့တင်ဆက်မှုအစဉ်အလာတစ်ဦး starter သင်တန်းအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။
ငါးကွဲပြားခြားနားသောသုပ်ပုံမှန်အားအထက်ပါကဲ့သို့တစ်ဦး Alternative ပုံစံပြင်ဆင်နှင့်စီစဉ်ပေးနေကြသည်။ အဆိုပါသုပ်အားလုံးလုပ်ရန်လွယ်ကူသော်လည်းကအားလုံးကိုငါးခုလုပ်အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါလိမ့်မယ်။ ကြိုတင်မဲအတွက်သူတို့ကိုတစ်ရက်စေရန်ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။
ဒီမှာတစ်ဦးချင်းသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများမှအမြန်လင့်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- အဘိဓါန် Moroccan ဆန်နှင့်တူနာသုပ်
- Vinaigrette အတွက်အဘိဓါန် Moroccan အစိမ်းရောင် Bean ကိုသုပ်
- Vinaigrette အတွက်အဘိဓါန် Moroccan အာလူးသုပ်
- Vinaigrette အတွက်အဘိဓါန် Moroccan မုန်လာဥသုပ်
- Vinaigrette အတွက်အဘိဓါန် Moroccan beet သုပ်
အဆိုပါသုပ်၏ဓါတ်ပုံများကိုအောက်ပါစာမျက်နှာများပေါ်တွင်ဖြစ်ကြသည်။
07 ၏ 02
ဆန်နှင့်တူနာသုပ်
အဘိဓါန် Moroccan ဆန်နှင့်တူနာသုပ်။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih ဆန်နှင့်တူနာငါးသုပ်မော်ရိုကိုအတွက်ရေပန်းစားသည်, ထိုသို့ပုံမှန်အားဖြင့်အဘိဓါန် Moroccan သုပ် Medley ၏ဗဟိုဖြစ်ပေါ်လာသော။ ထိုကဲ့သို့သောပဲ, ပြောင်းဖူး, ဒါမှမဟုတ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းခြင်းဆန်သုပ်အရောင်နဲ့ texture ကိုပေးပါလိမ့်မယ်။
Make အဘိဓါန် Moroccan ဆန်နှင့်တူနာသုပ် မပိုကြိုတင်မဲအတွက်တစ်ရက်ထက်။
07 ၏ 03
အဘိဓါန် Moroccan အစိမ်းရောင် Bean ကိုသုပ်
အဘိဓါန် Moroccan အစိမ်းရောင် Bean ကိုသုပ်။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih ဒီလွယ်ကူသောအအေးအဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ (လညျးချေါတ string ကိုပဲမျိုးစုံ) ကိုသုံးပါ Vinaigrette အတွက်အဘိဓါန် Moroccan အစိမ်းရောင် Bean ကိုသုပ် ။ အချိန်ခွင့်ပြုလိုက်တဲ့အခါကျွန်မအရောင်နဲ့အရသာအဘို့အလှော်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း add လို, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင်ချန်လှပ်လျှင်သုပ်နေဆဲအရသာဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်းဖို့ရွေးချယ်ပြုလျှင်တွေ့ ကင်နှင့်အရေပြားငရုတ်ကောင်းနည်း ။
07 ၏ 04
အဘိဓါန် Moroccan အာလူးသုပ်
အဘိဓါန် Moroccan အာလူးသုပ်။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih အောင်သည့်အခါ Vinaigrette အတွက်အဘိဓါန် Moroccan အာလူးသုပ် ပုအဘိဓါန် Moroccan သုပ် Medley အဘို့, ကြော့သုပ်စောင့်ရှောက်ဖို့အတော်လေးသေးငယ်တဲ့အာလူးဖြတ်ဖို့သေချာပါစေ။ တသမတ်တည်းချက်ပြုတ်ဘို့, ကအလွယ်ကူဆုံးရဲ့ယူနီဖောင်းအထူနှင့်အတူအာလူးကိုလှီး, ပြီးတော့ Cube သို့ချပ်ခုတ်ဖြတ်။
07 ၏ 05
အဘိဓါန် Moroccan မုန်လာဥသုပ်
အဘိဓါန် Moroccan မုန်လာဥသုပ်။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih Vinaigrette အတွက်အဘိဓါန် Moroccan မုန်လာဥသုပ် ဇီနှင့်အတူပေါ့ပေါ့ဝါရင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အာလူးသုပ်နှင့်ဝသကဲ့သို့, သင်အသေးစား Cube သို့မုန်လာဥနီဖြတ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ အေးစက်နေတဲ့မုန်လာဥသုံးစွဲဖို့သွေးဆောင်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ပါ - လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီဒါအများကြီးပိုကောင်းအရသာရှိပါတယ်။
07 ၏ 06
အဘိဓါန် Moroccan beet သုပ်
အဘိဓါန် Moroccan beet သုပ်။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih သငျသညျအထူးသဖြင့် beets များအတွက်ဂရုမစိုက်ပါဘူးဆိုရင်တောင် add ရန်သေချာစေပါ Vinaigrette နှင့်အတူအဘိဓါန် Moroccan beet သုပ် ပုအဘိဓါန် Moroccan သုပ် Medley ရန်။ အဆိုပါသုပ်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာရှိတဲ့နေသောလတ်ဆတ် beets ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်ကသုပ်ပန်းကန်မှအရောင်အများကြီးထပ်ပြောသည်။ တနည်းကား, သင်တစ်ဦးပိုကောင်းသလိုတင်ဆက်မှုများအတွက်အသေးစား Cube သို့ချက်ပြုတ် beets ဖြတ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။
07 ၏ 07
အဆိုပါသုပ်ပြားစီစဉ်
သံလွင်နှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူအဘိဓါန် Moroccan သုပ်ပြားအပါအ။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရန်ကြိုတင်နာရီအနည်းငယ်, အသုပ်များတစ်ဦးချင်းစီ၏ရာသီစစျဆေးနှင့်ပန်းကန်စီစဉ်ပါ။ မော်ရိုကိုအတွက်စံတစ်ခုတည်းကြီးမားလင်ပန်းပေါ်လူများ၏အုပ်စုတစုဖို့သုပ် medley အစေခံရန်ဖြစ်သော်လည်းတစ်ဦးချင်းသုပ်ပန်းကန်ကိုလည်းစီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ပလပ်စတစ်နဲ့ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အစေခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်အထိမျြးစိမျ့စိမျ့အဆိုပါ medley ထားပါ။
ခက်ခဲပြုတ်ကြက်ဥတူနာငါး, သံလွင်သီး, အချပ်, slivered အနီရောင်ကြက်သွန်နီနှင့် cornichons အပေါငျးတို့သသုပ်ပန်းကန်အပါအဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ရိုးရှင်းစွာအသင်တို့ဆီသို့သမျှအယူခံထည့်ပါ။