ပဲနှင့်အတူဟင်းချက်
Beetroot နှင့်ဆိတ် '' ဒိန်ခဲ tarts ကြော်
အဓိကဟင်းလျာများ
Kansas City မုန့်ဖုတ်ပဲ
BBQ စားနပ်ရိက္ခာ
ကျောက်ကပ်ပဲဟင်းနုနွယ်ရွက်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Parmesan နှင့်အတူမြေထဲခေါက်ဆွဲ
အမေရိကန်အစားအသောက်
Crock Pot အဖြူရောင်ပဲနှင့်တူနာ
တောင်ပိုင်းကအဓိက
ကံကောင်းက Black-Eyed Peas & ဝက်အူချောင်း casserole ကြော်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
မွေးမြူရေးခြံဟာမသုပ်
ဝက်သားအဓိက
ချိုမြိန်နီ Bean ကို Paste
Condiments & ငံပြာရည်
ပဲမှုနှင့်အတူလျင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာမြေပြင်အမဲသားငရုတ်သီး
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
မြေပြင်အမဲသားနှင့်အတူလွယ်ကူသော Taco ဟင်းချို
အမေရိကန်အစားအသောက်
ဒတ်ခ်ျမီးဖို Pinto ပဲ (Refried Bean) ကြော်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
အဆိုပါအနှေး Cooker များအတွက် Taco ဟင်းချို
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
တိုင်းပြည်-Style ကိုမုန့်ဖုတ်ပဲ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
မီးဖို-မုန့်ဖုတ် Refried Bean နှင့်ဒိန်ခဲသတ်သတ်လွတ် Taquitos
ရေစာချက်ပြုတ်နည်း
Sauteed Fava ပဲ
ဟင်းသီးဟင်းရွက် side
Crock Pot သတ်သတ်လွတ်မုန့်ဖုတ်ပဲကြော်
အမေရိကန်အစားအသောက်
မက္ကဆီကန် Dip ကြော်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
ဂျပန်အမွှေးအနီပဲ (Tsubuan) နှင့်အတူ Chia အမြိုးအနှယျ Pudding
သစ်သီးအချိုအချဉ်
Char Kway Teow: မလေးရှားခေါက်ဆွဲဧကရာဇ်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
Mozzarella ဒိန်ခဲနှင့်အတူပုဇွန်နှင့် Linguine ဖုတ်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း
လီမာ Bean ကို Dip - စင်ကြယ်သောက de Pallares
၏ Citrus ချက်ပြုတ်နည်း
Crockpot အဝါရောင်မျက်လုံးပဲ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်နည်း