အဆိုပါအနှေး Cooker များအတွက် Taco ဟင်းချို

Taco ရာသီနှင့်အလားတူနံ့သာအရသာကဒီချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ, beefy တာဟင်းချို။ ဖျက်စီးဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်နှင့်အတူဒီအရသာနှေးကွေးနေ cooker tortilla ချစ်ပ်သို့မဟုတ် strips တွေနှင့်အတူဟင်းချို, ဒါမှမဟုတ်အပါအ Top ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင်ပိန်မြေပြင်အမဲသား
• 1 ခွက်ကုန်တယ်ကြက်သွန်
• ကုန်တယ် 1/2 အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း,
• 2 ဇွန်း jalapeno ငရုတ်ကောင်း minced
• 1 လုပ်နိုင်တဲ့ (15 အောင်စ) အနက်ရောင်ပဲ, undrained
• 1 တတ်နိုင်သမျှ (15 အောင်စ) Pinto ပဲ, ငရုတ်သီးပဲ, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအနက်ရောင်ပဲ, undrained
• 1 ခွက်
• အမဲသားဟင်းရည် သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်
• 1 လုပ်နိုင်တဲ့သို့မဟုတ်အိုးများ (8 အောင်စ) တာဆော့စ်ဒါမှမဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
• 2 သံဗူး (14.5 အောင်စစီ) ခရမ်းချဉ်သီး diced
• 1 အထုပ်တာရာသီ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဇီ
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ရွက် oregano
• 1 ခွက်ပြောင်းဖူးစေ့, စည်သွတ်သို့မဟုတ်အေးခဲ
• အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း,

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

ကြီးမားသော skillet ခုနှစ်, ချက်ပြုတ် မြေပြင်အမဲသား အမဲသားမရှိတော့ပန်းရောင်သည်အထိ, မကြာခဏနှိုးဆော်, ကြက်သွန်နီနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ။

ယင်းမှလွှဲပြောင်း နှေးကွေးနေ cooker ထည့်သွင်း (3 1 / 2- မှ 6-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်) ။ ပဲမျိုးစုံ, တာဆော့စ်ဒါမှမဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, အန်စာတုံးခရမ်းချဉ်သီး, နှစ်ဗူး Add တာရာသီ , ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, ဇီ, oregano နှင့်ပြောင်းဖူး။

3 မှ 4 နာရီကိုဖုံးလွှမ်းနဲ့ 6 မှ 8 နာရီ LOW အပေါ်ချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ် HIGH ပေါ်မှာ။ မြည်းစမ်းဖို့, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။

10 8 ဆောင်ရွက်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ

မြေပြင်အမဲသားဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်း

Crock Pot ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်း

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

Taco ဟင်းချိုကြော်

ဒီအတာဟင်းချိုဟာ stovetop အပေါ်ချက်ပြုတ်, ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်စပ်အရောအနှောဖြစ်ပါတယ်။ မွေးမြူရေးခြံ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှော အရသာဤအရသာရှိတဲ့ဟင်းချိုကူညီပေးသည်။

မြေပြင်အမဲသားနှင့်အတူ Cooker Taco ဟင်းချိုနှေးကွေး

ဤသည်ကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံနှင့် Rotel ခရမ်းချဉ်သီးဖြင့်လုပ်သောတာဟင်းချိုများအတွက်အလားတူစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။

Cheeseburger ဟင်းချို

အတူချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာညစာစားဟင်းအဖြစ်ဤ cheeseburger ဟင်းချိုမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ဘီစကွတ် များနှင့်တစ်ဦးသုပ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကျေနပ်စရာနေ့လယ်စာများအတွက်ဝက်သားညှပ်ပေါင်မုနှင့်အတူတစ်ခွက်ကိုဝတ်ပြုကြလော့။