Taco! gluten-အခမဲ့ပြောင်းဖူး tortillas ၏ရရှိမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ဒီကိုနိုင်ငံတကာအစားကောင်းကြိုက်သူများအကြိုက်ဆုံးခံစားရန်ဒါလွယ်ကူပါတယ်။ ကရွေးချယ်စရာဖြည့်မှကြွလာသောအခါ gluten-အခမဲ့ပြောင်းဖူး tortillas, အိမ်လုပ်သို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်-ဝယ်ဖြစ်စေ, မည်သည့်အရသာတာနှင့်မိုဃ်းကောင်းကင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကန့်သတ်မယ့်နေကြသည်။
တာနှင့် tortilla ချက်ပြုတ်နည်းများကျွန်တော်တို့ရဲ့စုဆောင်းမှုထုတ်စစ်ဆေးနှင့်သူတို့တက်ပြောင်းပေးပါ။ ကြက်သား, ကြက်ဆင်, အမဲသား, ငါး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သမျှနှင့်သင်၏ Taco Make! ပီဇာလိုပဲ, Taco ကိုယ်ပိုင်ခံရဖို့ရည်ရွယ်နေကြသည်။ တစ်ကယ့်ကိုအထူးတာများအတွက် pico က de Gallo ပြောတာကတော့သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆဲလ်ဆာအရသာအိမ်လုပ် guacamole တစ်ခြမ်းထည့်ပါ။
သတိပေးချက်: အမြဲတမ်းသင်၏အလုပ်မျက်နှာပြင်များ, တန်ဆာ, အိုးများနှင့် tools တွေကို gluten အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ အမြဲတမ်းထုတ်ကုန်တံဆိပ်များကိုဖတ်ပါ။ ထုတ်လုပ်သူအသိပေးစာမပါဘဲထုတ်ကုန်ဖော်မြူလာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာသံသယရှိထုတ်ကုန် gluten အခမဲ့ကြောင်းစိစစ်အတည်ပြုဘို့ထုတ်လုပ်သူဆက်သွယ်ခြင်းမပြုမီထုတ်ကုန်ဝယ်ဖို့သို့မဟုတ်အသုံးမပြုပါဘူး။
10 01
Fusion Mayonnaise နှင့်အတူ gluten-အခမဲ့ငါး TacoSportstock / Getty Images ငါး Taco တောင်အမေရိကကနေ Alaska မှလူကြိုက်များကြသည်။ minced jalapenos နှင့်ပေါင်းစပ် Mayo နှင့်အတူဝါရင့် coleslaw, ဒီကျွန်မရဲ့အကြိုက်ဆုံးတာစာရွက်အရသာနှင့်အကြပ်အတည်းထည့်ပါ။ သင်တစ်ဦးငါးတာမရှိခဲ့ဘူးင့်ပါကတဦးတည်းကြိုးစားကြည့်ဖို့အချိန်ပဲ!
10 02
အိမ်လုပ် gluten-အခမဲ့ပြောင်းဖူး Tortillas Make လုပ်နည်းMolly Watson မက္ကဆီကန်အစားအစာမှကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်တစ်ဦး tortilla စာနယ်ဇင်းမရှိဘဲအိမ်လုပ်ပြောင်းဖူး tortillas အောင်ရန်အကြီးအ step-by-ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်ကိုပြင်ဆင်ပေးခဲ့သည်။ သင်လိုအပ်အားလုံး gluten-အခမဲ့ Masa harina တစ်အိတ်ဖြစ်တယ်, သငျသညျအချိန်မရွေးလတ်ဆတ်တဲ့, အိမ်လုပ် tortillas ပျော်မွေ့နိုငျပါသညျ!
10 03
တူရကီ Tacogluten-အခမဲ့တူရကီ Taco ။ 2012 (ဂ) Molly Watson "ချီလီ, ကြက်သွန်ဖြူ, နှင့်ဇီနှင့်အတူဟို-hum မြေပြင်ကြက်ဆင်ဟင်းချက်ပြီးရင်လတ်ဆတ်တဲ့ထုံးဖျော်ရည်နှင့်အတူကနှိပ်နဲ့ကုန်တယ် cilantro လွယ်ကူသောမှာ-အိမ်မှာ Taco များအတွက်အလွအဆာကိုမှန်ကန်စေသည်။ " - Molly Watson ဟာဒေသခံအစားအစာများကျွမ်းကျင်သူ။
10 04
Carne Asada Taco (ဖျက်စီးရမဲ့အမဲသား Taco)Miguel Malo / Getty Images "တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးတာရောင်းချသူများကမက္ကစီကိုအတွက်လမ်းများပေါ်တွင်ရောင်းချခဲ့သည်။ " - Chelsie Kenyon, ထိုလမ်းညွှန်မက္ကဆီကန်အစားအစာ။
10 05
ရှင်းပြီ Taco (ကြက်သားသို့မဟုတ်အမဲသား)ကုန်အမှတ်တံဆိပ် X ကိုရုပ်ပုံများ / Getty Images "ဒီကိုအလွယ်တကူသင်အကြိုက်ဆုံးငံပြာရည်သို့မဟုတ်ဆဲလ်ဆာ၌နှစ်ပြီးသောနေကြသည်ကိုကြီးစွာသောညစာသို့မဟုတ်တစ်ခုပြီးနောက်-ကျောင်းမှာရေစာပါစေ။ ထိုအ Taco ရှင်းပြီ။ " - Chelsie Kenyon, မက္ကဆီကန်အစားအစာဖို့လမ်းညွှန်
10 06
ထောပတ်သီးနှင့်အတူ gluten-အခမဲ့ Tacoထောပတ်သီးနှင့်အတူ gluten-အခမဲ့ Taco ။ © 2012 Teri Lee က Gruss ကလေးဟင်းနုနွယ်ရွက်, အနီကြက်သွန်နီနှင့်ဗီတာမင် add ထောပတ်သီး, သတ္တုဓာတ်ဖျက်စီးရမဲ့ကျန်းမာဖက်တီးအက်ဆစ်တစ်ဦးဂန္အကြိုက်ဆုံး၏ဤကျန်းမာဗားရှင်းတက်ကြွအရောင်ထည့်ပါ။
10 07
အိမ်လုပ် gluten-အခမဲ့ Taco ရာသီရောသမThanaphon Kingparn / EyeEm / Getty Images ထုတ်ကုန်၏ဒီ type ကိုဝယ်ယူသည့်အခါတစ်ဦး thickened ဒါဂရုတစိုက်တံဆိပ်များကိုဖတ်ပြီးအဖြစ်ထုပ်ပိုးရာသီရောသမမွှေများဂျုံဆံ့နိုငျသညျ။ ဒါဟာ gluten-အခမဲ့နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အိမ်တွင်သင့်ကိုယ်ပိုင် gluten-အခမဲ့တာရာသီရောနှောစေရန်လွယ်ကူသည်။ သင်ကလိုအပ်တဲ့အခါသင်အရသာတာရာသီရှိပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ချက်သို့မဟုတ်စာရွက်သုံးဆနှင့်တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အိုးတလုံးထဲမှာအရောအနှောကိုသိုလှောင်ထားနှင့်
10 08
အိမ်လုပ် Taco condiments / လွယ်ကူ Guacamole နှင့် Pico က de Gallo ပြောတာကတော့ဆဲလ်ဆာပြောင်းဖူး Tortilla Chips နှင့်အတူ gluten-အခမဲ့အိမ်လုပ် Guacamole ။ © 2012 Teri Lee က Gruss Taco အကောင်းဆုံး creamy ကြွယ်ဝတဲ့အိမ်လုပ် guacamole တူသောအရသာကျန်းမာ Add-ons တွေကိုနှင့်အတူပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်အရသာအိမ်လုပ် pico က de Gallo ပြောတာကတော့ဆဲလ်ဆာနှင့်အတူစိမ်းဖြင့်နေကြသည်။ နှစ်ဦးစလုံးသည်သဘာဝ gluten-အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်အိမ်တွင်လုပ်ရန်မလွယ်ကူ, ဂန္တာ condiments ဖြစ်ကြသည်။
10 09
Mini ကို Appetizer Taco (Taco Pequeno)ကို Creative RF / Getty Images "ဒီ fiestas မှာကြီးမားသောထိခိုက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုသူတို့သည်စတဲ့အကြီးအနေ့လည်ခင်းရေစာပါစေ။ " - Chelsie Kenyon, မက္ကဆီကန်အစားအစာဖို့လမ်းညွှန်။ ငါ "Taco pequenos" gluten-အခမဲ့လေးတွေမွေးနေ့ပါတီများနှင့် sleepovers များအတွက်တစ်ဦးနဲ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့လှုပ်ရှားမှုစာရွက်ဖြစ်ကြောင်း add လိမ့်မယ်။ ကလေးတွေကသူတို့ကိုယ်ပိုင် Taco စေရန်ကိုချစ်!
10 10
အိမ်လုပ် gluten-အခမဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆဲလ်ဆာ (စည်သွပ်ဗူးကြော်ပါဝငျ)အိမ်လုပ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆဲလ်ဆာကြော်။ 2012 © Teri Lee က Gruss အိမ်လုပ် gluten-အခမဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆဲလ်ဆာများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်က Taco သို့မဟုတ် tortilla ချစ်ပ်နှင့်အတူအမှုဆောငျဖို့ကောင်းတစ်ဦး, All-ရည်ရွယ်ချက်ဆဲလ်ဆာအောင်က "အပူမီတာ" ပေါ်တွင်အပျော့စားဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအစဉ်မပြတ်ကုန်စုံမှာစီးပွားဖြစ်ဆဲလ်ဆာဝယ်အဘယ်ကြောင့်ဒီအစာရွက်အောင်ပြီးနောက်သင်စဉ်းစားမိပါလိမ့်မယ်။