zucchini ပွင့်သုံးစွဲဖို့ 6 နည်းလမ်းများ
Zucchini ပွင့် (ခေါ် zucchini ပန်းပွင့်) ဂန္ထဝင်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထိခိုက်ခြင်းနှင့်ကြော်, ကြှနျုပျတို့ကြောင်းကုသမှုဆန့်ကျင်ငြင်းခုန်သွားဘယ်တော့မှဖွင့်ပေမယ့်ရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည် လတ်ဆတ် zucchini ပွင့် အများအပြားကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်နဲ့နွေရာသီ၏အကွာအဝေးကိုထည့်သွင်း ဟင်းလျာများ။ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုကြော်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ပါဘူး, သူတို့နှင့်အတူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်နိုင်အောင်အများကြီးရှိပါတယ်သည့်အခါကျိန်းသေ, စျေးကွက်မှသင်၏နောက်ခရီးစဉ်သူတို့ကိုအနားမှာရှောက်သွားကြပါဘူး။
06 ၏ 01
ကြော်စား Zucchini BlossomZucchini Blossom ကြော်။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson တစ်ဦးကအလင်း Battery ကို (ကလပ်ဆိုဒါ အသုံးပြု. နူးညံ့သိမ်မွေ့သောထားရှိမည်) ဤစေသည် ကြော် zucchini ပွင့် ကိုအထူးသဖြင့်စုံစမ်းနှောင့။ အဆိုပါ Battery ကို၌သူတို့နှစ်မတိုင်မီ (သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာရောမွှေ) လတ်ဆတ်သောဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲသို့မဟုတ် ricotta တစ် dollop နှင့်အတူအသီးအသီးအပွင့် stuffing ကြိုးစားပါ, ဒါပေမယ့်အပိုအားထုတ်မှုသည်ဤတစ်သွေးဆောင်အားရစရာစေရန်လိုအပ်သောအဘယ်သူမျှမလမ်းအတွက်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပူနှင့်ဆားနှင့်အတူဖြန်းသူတို့ကိုဝတ်ပြုကြလော့။
06 ၏ 02
Zucchini Blossom omeletsZucchini Blossom omelets ။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson ကုန်တယ်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထောပတ်အနည်းငယ်အတွက်ချက်ပြုတ်, zucchini ပွင့်တစ်ဦးမှ (ပျော့ဒိန်ခဲတစ်နည်းနည်းနှင့်အတူ) အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အဆာစေ zucchini အပွင့် omelets ။ မ omelets အောင်တက်သည်? ကိုယ့်အချို့အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥသို့သူတို့ကိုငါနှိုးဆော်။ ဤသည်မှာအဆာကျနော်တို့တောင်ဘက်ပန်းကန်-ပေမယ်ပွင့်လာမယ့်အခါသာဖြစ်ပျက်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောသည်နှင့်ငါခဲအစာရှောင်ခြင်းအလုံအလောက်သူတို့ကိုတက်အသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုအဖြစ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာအားလုံးအစေခံရန်လူသိများပါတယ်, ဒါကြောင့်အရသာရှိတဲ့ပါ!
06 ၏ 03
Zucchini Blossom Pilafဓာတ်ပုံ© Molly Watson ရိုးရှင်းတဲ့ဆန် pilaf သို့ကုန်တယ် zucchini ပွင့်နှိုးဆော်သို့မဟုတ်အသုံးပြုနိုင်သည် ဒီ zucchini အပွင့် pilaf စာရွက် ။ ကုန်တယ် zucchini ပွင့်နှင့်အပျော့နွေရာသီကြက်သွန်နီတစ်အရသာလွယ်ကူဆန် pilaf ပါစေ။ ရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်ကင်သို့မဟုတ်လှော်ကြက်သားနှင့်မည်သည့်ရစေရန်အရသာငါးဟင်းနှင့်အတူကြင်ဒါဟာဘေးထွက်ပန်းကန်အားလုံး။ အဲဒီပန်းတွေရဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာကိုမီးမောင်းထိုးပြတဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပန်းကန်ပါပဲ။
06 ၏ 04
ဟင်းချိုအပါအအမျှ Zucchini Blossomဓာတ်ပုံ©တိုနီ Souter / Getty Images တစ်ဦးကမြေတပြင်လုံး zucchini အပွင့်မဆိုနွေရာသီဟင်းချိုများအတွက်လှပသောအပါအစေသည်။ Zucchini ပွင့်-မြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်ပေါ်ကနေထားသည့်အခါတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အရသာများအပြင်-စေကုန်တယ် မျြးစိမျ့စိမျ့ပြောင်းဖူးဟင်းချို သို့မဟုတ် အအေး zucchini ဟင်းချို ။
06 ၏ 05
ဟင်းရွက်သုတ်ခုနှစ်တွင် Zucchini BlossomZucchini Blossom ။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson မည်သည့်အလင်းနွေရာသီသုပ်သို့ကုန်တယ် zucchini ပွင့်ဆမ်းဒါမှမဟုတ်ပန်းကန်၏ဘေးထွက်အပေါ်တစ်ဦးအပါအအဖြစ်တပြင်လုံးကိုသေးငယ်သူတွေကိုသုံးပါ။ သူတို့ကတစ်ဦးကိုရိတ် zucchini သုပ်ပေါ်ကနေဆက်ပြောသည်အရသာအထူးသဖြစ်ကြသည်။
06 ၏ 06
Zucchini Blossom ၏ခေါက်ဆွဲဓာတ်ပုံ© Tania Mattiello / Getty Images zucchini ပွင့်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာကိုခံစားနှင့်ဤရိုးရှင်းသောခေါက်ဆွဲပန်းကန်ထဲမှာစင်တာဇာတ်စင်သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ zucchini ပွင့်တစည်းခုတ်, ထောပတ်များများမှာသူတို့ကိုsauté, အဆုံးမှာသံလွင်ဆီနည်းနည်းဖြည့်စွက်, သူတို့က (က shallots သို့မဟုတ်နှစ်ခုအဖြစ်ကောင်းစွာကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်) ပျော့နေသည်အထိနှင့်ခေါက်ဆွဲအပေါ်တစ်ဦးငံပြာရည်အဖြစ်အသုံးပြု garnishing အချို့သောလောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူ။