နွေရာသီစကွပ်အသုံးပြုနည်းဂရိတ်နည်းလမ်းများ
ဒီရိုးရှင်းတဲ့ zucchini ချက်ပြုတ်နည်းများပင်တွေအများဆုံး zucchini နဲ့နွေရာသီ squash အပင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဟာ zucchini အတူပူလအတွင်းလိုအပ်သောလွယ်ကူခြင်းနှင့်လျှပ်ရာသီ၌တည်ရှိ၏ရှိသည်။
08 ၏ 01
Zucchini, ကင်Zucchini ကင်။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson အသေးစားနှင့်အလတ်စား zucchini ရိုးရိုး, အလျားထက်ဝက်ကျဆင်းသွားဆီနှင့် brushed, ဆားနှင့်အတူဖြန်း, နှင့်ကင်အပေါ်သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ပိုကြီးတဲ့နမူနာဖြစ်ပေမယ့်အထူထောင့်ဖြတ်ချပ်သို့နိုင်ပါတယ်။ အတူ drizzled အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ပိုးစာရှာလကာရည် သို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်း ပင်စိမ်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမား အကြီးအကြိုးသကျရောရန်။
08 ၏ 02
Zucchini နို့ဓမ်း ဒီစာရွက်ဖြည်းဖြည်းကတင်ဒါများနှင့်ချိုမြိန်စောင့်ရှောက်စေခြင်းငှါ zucchini ချက်ပြုတ်ရေး။ ဦးလေးကသူတွေ့ဖူးသမျှ zucchini ရဲ့အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုကိုကြေညာ, ဒါကြောင့်တစ်ခုခုပဲ! တစ်ဦး savory ရေစာအဘို့အကင်ပေါ်မှာပျံ့နှံ့ဖို့သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောသို့ကျဆင်းလာအဖြစ်အသုံးပြုပါ။Zucchini နို့ဓမ်း။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson 08 ၏ 03
Zucchini Frittataဤသည် Zucchini Frittata - အီတလီစတိုင် omelets - ရိုးရှင်းပြီးအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကြော့မနက်လည်စာ, ကျန်းမာနေ့လယ်စာ, ဒါမှမဟုတ်အမြန်ညစာ၏အဓိကကျတဲ့အကြောင်းရင်းအဖြစ်လုပ်ပါ။ ကိုယ့်ဘောဇဉ်ဖြည့်စွက်ဖို့လတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်နှင့်မုန့်တနည်းနည်းထည့်ပါ။
08 ၏ 04
Zucchini FrittersZucchini Fritters ။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson Zucchini Fritters တစ်မြန်ဆန်သွေးဆောင် appetizer များမှာ - ကျွန်မသုပ်စေတပြင်လုံးကိုအရာညစာခေါ်ခြင်းလူသိများခဲ့တာပေမယ့်!
08 ၏ 05
Zucchini Gratin Zucchini လိုက်သည်ကိုသို့မဟုတ်ရိတ်, ဒိန်ခဲနှင့်အတူ layered, ဤလွယ်ကူသော casserole အတွက် Delicious တင်ဒါဖွင့်ကိုဖုတ်ရောက်လာပါတယ်။Zucchini Gratin ။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson 08 ၏ 06
Zucchini PickledZucchini Pickled ။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson ဤရွေ့ကား Zucchini Pickled ဖန်ဆင်းမြားအားဖြင့်မှုတ်သွင်းခြင်းနှင့် San Francisco မှာ Zuni အဘိဓါန်Caféမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ သူတို့ကလွယ်ကူပါတယ် ရေခဲသေတ္တာ Pickled ဒါကြောင့်ပြုတ်သို့မဟုတ်သူတို့ကို "တတ်နိုင်သမျှ" ရန်မလိုအပ်လည်းမရှိ။ နနွင်းတစ်နည်းနည်းပု brillirant chartreuse အရောင်အတွက်တာဝန်ရှိသည်။
08 ၏ 07
Zucchini သုပ်Zucchini Mint, သုပ်။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson ရိတ် Zucchini သုပ်မြန်ဆန်အထင်ကြီးဖြစ်ပါတယ်။ အပိုဆု: မနေမကောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူနည်းနည်းရှေ့ဆက်အခြေခံပစ်လွှတ်လိုက်တယ်သုပ်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ လည်းနည်းနည်းအမှုအရာထရောထွေးနှင့်ဒီ Zucchini Mint, သုပ်ပါစေ။
08 ၏ 08
Zucchini ဟင်းချို (3)Zucchini ဟင်းချို။ ဓာတ်ပုံ© Molly Watson သငျသညျအခြေခံ, စူပါရိုးရှင်းတဲ့သေးကျနော်တို့မှာအများကြီးအရသာချင်ရှိမရှိ Zucchini ဟင်းချို , ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအနည်းငယ်ချမ်းသာ Zucchini ဟင်းချို၏ Cream သို့မဟုတ်တစ် အေး Zucchini ဟင်းချို ပူပြင်းတဲ့မြားနှငျ့စိုထိုင်း။ ပူသောနေ့၌ချွတ်အအေးဤချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးအလုပ်အမှုကိုပြုရ zucchini အများကြီးကိုအသုံးပြုပါ။