ကုန်ကြမ်းအစားအစာနိူးသူတို့ရဲ့အစားအစာမတူညီနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်စောင့်ရှောက်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ချစ်ပ်များနှင့်အမျိုးအနွယ်ကို crackers အဖြစ်အစားအစာများကိုမှကြည်လင်ပြတ်သားစွာဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုထည့်သွင်းရန်အစားအစာကိုရေဓါတ်ခန်းခြောက်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
(စ "အသကျရှငျအစားအစာများကို" ဟုခေါ်) ကုန်ကြမ်းအစားအစာအစားအစာများ၏လူကြိုက်များ fad status ကိုထကျအသကျရှညျရှိသည်ဟုယခုအလုံအလောက်နှစ်ပေါင်းကြာမြင့်ခဲ့သည်။ ပြည်သူ့တစ်ဦးမှရေးဆွဲနေကြသည် ကုန်ကြမ်းအစားအစာအစားအသောက်များတွင် တက်ကြွခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်ဆီကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပါအဝင်အကြောင်းရင်းအတော်များများသည်။
အခြေခံအယူအဆချက်ပြုတ်အစားအစာထဲမှာဗီတာမင်ဓာတ်အများအပြားဒါပေမယ့်လည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်မည်အကြောင်းအင်ဇိုင်းတွေသာဖျက်ဆီးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ပုံကအစားအစာရဲ့အာဟာရလျော့ကြောင်းအထက်အပူချိန်မှာဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ 118F ရောက်ရှိကြောင်းစားနပ်ရိက္ခာမရှိတော့ကုန်ကြမ်းစဉ်းစားသည်။
ထိုကြောင့်, သွေ့ခြောက်တခါတုန်းပဲကုန်ကြမ်းအဖြစ်အရည်အချင်းပြည့်မီကြောင်းစားစရာဘို့ dehydrating အပူချိန် 105F / 41C နဲ့ 115F / 46C အကြားပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါကပုံမှန်အားဖြင့်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခြောက်သွေ့ဘို့အကြံပြု 150F / 66C ဖို့ 135F / 57C ထက်သိသိသာသာနိမ့်သည်။ အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသငျသညျအစားအစာများကိုအခြောက်သို့သော်၎င်းတို့၏ကုန်ကြမ်း status ကိုသိမ်းထားချင်လျှင်, သင်ပုံမှန်အတိုင်းရေဓါတ်ခန်းခြောက်စာရွက်သတ်မှတ်ကြလိမ့်မည်ထက်အထိ 1/3 ရှည်ခြောက်သွေ့အချိန်များအတွက်ခွင့်ပြုပါရန်လိုပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။
ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်တစ်တင်းကျပ်သောကုန်ကြမ်းအစားကောင်းကြိုက်သူများငါမသော်လည်း, ငါအရသာနှင့်ကျန်းမာနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ငါ့အစားအစာများကဲ့သို့ပြုပါ, ဒါကြောင့်ငါကုန်ကြမ်းအစားအသောက်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏စုံတွဲတစ်တွဲကြိုးစားပြီးစဉ်းစားထား။ ကျွန်မအထင်ကြီးလေးစားခဲ့ပါတယ်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများအရသာရှိတဲ့ရလဒ်တွေကိုထုတ်လုပ်ရန်ပြုပါ, ငါအောက်ပိုင်းခြောက်သွေ့အပူချိန်နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်အတွက်ပိုပြီးအာဟာရတန်ဖိုးဆိုလိုတယ်သောစိတ်ကူးကြိုက်တယ်။
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နိမ့်သောအပူချိန်မှာအခြောက်အစားအစာများကိုပုံမှန်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာအခြောက်လှန်းသောသူတို့သည်အဖြစ်ဖွင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးစောင့်ရှောက်မည်။ ဗီတာမင် content တွေကိုတဖြည်းဖြည်း 9 လထက်ပိုရှည်သိုလှောင်ထားသောအခြောက်အစားအစာများအတွက်ကျဆင်းမစိတ်ကိုထားပါ။
ဒါ့အပြင်သင်တစ်ဦးတင်းကြပ်စွာကုန်ကြမ်းအစားအစာအစားအသောက်များတွင်လုပ်နေကြပါလျှင်, အခြောက်လှန်းအစားအစာများ reconstituting ၏ပုံမှန်နည်းလမ်းသင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်မည်မဟုတ်ဆိုတာကိုသတိရ။
ပုံမှန်အားဖြင့်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ထို့နောကျ 30 အထိမိနစ်ရေပူထဲမှာစိမ်ဖို့ကျန်ကြွင်းသောအရာအစားအစာ, ကျော်သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစား, ကုန်ကြမ်းအစားအစာယောဂီရေအေးသို့မဟုတ်အနိုင်နိုင်နွေးရေနဲ့ကြာကြာစိုကြိမ်သုံးပါလိမ့်မယ်။
တချို့က ကုန်ကြမ်းစားနပ်ရိက္ခာရေဓါတ်ခန်းခြောက်ချက်ပြုတ်နည်း
ကိုက်လန်ရေဓါတ်ခန်းခြောက် Chips
မှတ်ချက်: အကယ်. သင်သည်အပေါ်မဟုတ်ခဲ့လျှင် တင်းကြပ်ကုန်ကြမ်းအစားအသောက်အစားအသောက် နှင့်သင်အလျင်ပါပဲ, သင်သည်ဤကြိုးစားရန်လိုလိမ့်မည် မီးဖို-ဖုတ်ကိုက်လန်ချစ်ပ် ။