ဤရွေ့ကားဝက်သားခုတ်ပြင်ဆင်အနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူနှေးနှေး cooker ထဲမှာချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအခြိနျရှိပါကသင်နှေးကွေးနေ cooker သူတို့ကို add မှီ, stovetop အပေါ်ဝက်သားခုတ် Sears ။
သင်ကဝက်သားခုတ်နှင့်အတူ crock အိုးဖို့ stuffing ရောနှောထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်သီးခြားစီ stuffing ကွိုတငျပွငျဆငျနှင့်ခုတ်နှင့်အတူအစေခံစေနိုင်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 ဝက်သားခုတ်, 1 ဦးခန့် 1/2 ပေါင်
- kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
- optional ကို 2 ဇွန်းသံလွင်ဆီ,
- လိုက်သည်ကိုကြီးမားသောကြက်သွန် 1 မှအလတ်စား,
- ဆလရီဟင်းချို 1 တတ်နိုင်သမျှ (10 3/4 အောင်စ) နို့ဆီမုန့်
- 1/4 ခွက်ကိုရေ
- 1 အထုပ် (6 အောင်စ) "မီးဖိုထိပ်တန်း" stuffing (
- အိမ်လုပ် stuffing ရောနှော )
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ပေါ့ပေါ့သည့်ဝက်သားခုတ်ဖြန်း။
- ယင်းဝက်သားခုတ် (optional) Sears စေရန်, မြင့်မားသောအပူကျော်ကြီးမားသော skillet အတွက်သံလွင်ဆီအပူ။
- အဆိုပါခုတ် Add နှင့်တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာအကြောင်းကို 3 မှ 4 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်အညိုရောင်သည်အထိချက်ပြုတ်။
- crock အိုးထဲမှာဝက်သားခုတ်ချထားပါ။ လိုက်သည်ကိုကြက်သွန်နီနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။
- ဆန္ဒရှိပါက, ပျိုးပင်ရာသီ၏ packet ကိုအတူ stuffing အစအနပေါင်းစပ်နှင့်ခုတ်ကျော်ဖြန်း။ ဒါမှမဟုတ် stuffing ရောနှောသီးခြားစီအထုပ်လမ်းညွန်အောက်ပါနှင့်ဝက်သားခုတ်နှင့်အတူအစေခံချက်ပြုတ်။
- ရေကိုအတူနို့ဆီဟင်းချိုပေါင်းစပ်နှင့်ခုတ်ကျော်သွန်းလောင်း။
- အဖုံးဖုံးနဲ့ 6 မှ 8 နာရီသို့မဟုတ် HIGH အပေါ်အကြောင်းကို 3 မှ 4 နာရီ LOW အပေါ်ချက်ပြုတ်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
Creamy Bacon နှင့်ဝိုင် Sauce နှင့်အတူ Skillet ဝက်သားခုတ်
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူစပ်အနောက်တောင်ပိုင်းဝက်သားခုတ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 535 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 28 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 12 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 107 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 325 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 35 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 34 ဂရမ် |