နက်ရှိုင်းသော-Fried Scallops ကြော်

ကနျြးမာရေး-သတိကမဖွစျစခွေငျးငှါ, ဒါပေမယ့်အများဆုံးအရာအားလုံးကြော်ပိုကောင်းအရသာ - scallops အပါအဝငျ။ နက်နဲ fryer scallops ချက်ပြုတ်ခြင်းဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, ဤစာရွက်တစ်ခုလွယ်ကူသောပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ scallops ပထမဦးဆုံးပြီးတော့သူတို့ကြက်ဥ Battery ကိုခြောက်သွေ့သောမုန့်အစအန၌နှစ်ပြီးသောကြသည်, တစ်ဝါရင့်မုန့်ညက်အရောအနှော၌နှစ်ပြီးသောနေကြသည်။

အခြားရွေးချယ်စရာရာသီ, ချက်ပြုတ်အကြံပေးချက်များနှင့်နှစ်များအတွက်စုံလင်သောတစ်ဦးအမြန်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းငံပြာရည်ပို In-depth ကိုချက်ပြုတ်အကြံပေးချက်များနှင့်မူကွဲများအတွက်စာရွက်အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

ပိုများသော Sears Scallops ချက်ပြုတ်နည်း

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. scallops အတော်လေးကြီးမားတဲ့များမှာလျှင်အရွယ်အစားမျှမျှတတယူနီဖောင်းဖြစ်ကြောင်းဒါကြောင့်သူတို့ကိုပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။
  2. ရေအေးအောက်ရှိ scallops ဆေးနှင့်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောသူတို့ကို Pat ။ ခက်ခဲတဲ့အဖြူဘက်ကြွက်သား Remove လျှင်မပြီးသားဖယ်ရှားပြီး။
  3. 350 မှနက်ရှိုင်း, မိုးသည်းထန်စွာသွန်းသံ skillet, ပြီနောက်ဟင်း, ဒါမှမဟုတ်နက်ရှိုင်း fryer အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2 မှ 3 လက်မနှင့်ပတ်သက်ပြီးအပူဒီဂရီအက်ဖ်
  4. စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုထူနဲ့အညီတစ်ဦးမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
  1. ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, ဆား, နှင့် paprika ပေါင်းစပ်။
  2. အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, နို့နှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။
  3. တတိယပန်းကန်ထဲမှာဒဏ်ငွေပေါင်မုန့်အစအနထားပါ။
  4. ထို့နောက်ကြက်ဥအရောအနှောထဲမှာ, ဝါရင့်မုန့်ညက်အရောအနှောထဲတွင် scallops အနည်းငယ်ကျဆင်း, ပြီးတော့အင်္ကျီကိုမှမုန့်အစအနမှာသူတို့ကိုလှိမ့်။ ကျန်ရှိနေသေးသော scallops နှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။
  5. ရေနံအပူချိန် (350 °) အထိရောက်ရှိခဲ့သည်ထားပါတယ်ပြီးတာနဲ့အများအပြား scallops add - 6 မှ 10 ဒယ်အိုးအရွယ်အစားပေါ် မူတည်. - ပူရေနံနှင့်ကြော်မှရွှေအညိုရောင်သည်အထိခန့် 1 1/2 2 မိနစ်။ overcook ဖို့မဂရုစိုက်ပါ။ သူတို့ကအလယ်ထဲမှာနွေးဖြစ်ပေမယ့်နေဆဲစိုထိုင်းသောသငျ့သညျ။
  6. သတ္တုနှင့်အတူရေနံမှသူတို့ကို Remove ဇွန်း slotted နှင့်စက္ကူ-သုတ်ပဝါ-စီတန်းဒယ်အိုးသူတို့ကိုလွှဲပြောင်း။ အဆိုပါ scallops န်းကျင်လှိမ့်နှင့်ပိုလျှံရေနံစုပ်ယူနိုင်အောင်စက္ကန့်အနည်းငယ်ညင်ညင်သာသာဒယ်အိုးကိုလှုပ်။
  7. နောက်ဆက်တွဲနေသည်ဟုသူနှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။
  8. သင်၏ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ကော့တေးငံပြာရည် , remoulade ငံပြာရည် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ), ဒါမှမဟုတ်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းငံပြာရည်။

ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

လျင်မြန်စွာပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း Sauce အဘို့အကြော်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 1380
စုစုပေါင်းအဆီ 137 ဂရမ်
Saturation အဆီ 11 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 96 ဂရမ်
လက်စထရော 152 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 510 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 31 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 11 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )