"သင်၏အိမ်နီးချင်းကုန်စုံဆိုင်," Trader ဂျိုးရဲ့ကုန်သွယ်မှု post ကိုများနှင့်အထူးအစားအစာစတိုးဆိုင်တစ်ခုဇာတ်ဆောင်, kitschy mashup ဖြစ်သကဲ့သို့ကိုယ်တိုင်ကငွေတောင်းခံခြင်း။ ပုံမှန်သံလွင်ဆီ, ကော်ဖီနှင့်ရာသီအလိုက်အထူး၎င်း၏ Goodies တူသောအဓိကထိုသို့ကိုချစ်။ အားလုံးအများစုဟာ, ရှေးရှေးစျေးနှုန်းကိုချစ် - သူတို့မကြာခဏအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်နိမ့်နေ, အထူးသဖြင့်, အော်ဂဲနစ် gluten-အခမဲ့, သက်သတ်လွတ်နှင့်အခြားနေရာများတွင်တစ်ဦးပရီမီယံမှာထား၏မယ်လို့ kosher ထုတ်ကုန်များအတွက်။
သင် Trader ဂျိုးရဲ့မှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်ဆိုတာသိဘယ်တော့မှ; စတော့ရှယ်ယာမမျှော်လင့်ဘဲပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သို့သော်စျေးဝယ်ပျော်စရာရှိသည် ဖြစ်. , duds ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရေးအတွက်ရှိပါတယ်နေစဉ်, ကျောက်မျက်အများကြီးရှိပါတယ်။ ဤတွင်ကိုငါ့လက်ရှိအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ရပါမည်- လုပ်. ဝယ်ယူခြင်းများနေသောခေါင်းစဉ်:
05 ၏ 01
အခြောက်လှန်းချွတ်ချွတ် tarts Montmorency ချယ်ရီ
tarts ချယ်ရီအခြောက်လှန်း။ ကုန်သည်ဂျိုးရဲ့ ဌာပနာမုမွှေးဤဆူဖြိုးချယ်ရီ, လက်မှမစား oatmeal သို့မဟုတ်သို့နှိုးဆော်ဘို့ကြီးသောများမှာ granola , ဒါမှမဟုတ် muffins, အမြန်ပေါင်မုန်, ဒါမှမဟုတ်သို့ tossing ကိတ်မုန့် ။ သူတို့ကတစ်ဦးဒိန်ခဲပန်းကန်တစ်ခုပူးတှဲအဖြစ်တစ်ဆိတ်ကိုဒိန်ခဲနှင့် walnut သုပ်ကျော်ကိုလည်းအကြီးအ strewn နေ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဆန် pilaf သို့ရော။
05 ၏ 02
စပိန်ရွှေဝါရောင်
စပိန်ရွှေဝါရောင်။ ဂျင်မီ, Mac အဘယ်သူမျှမ, Trader ဂျိုးရဲ့ရွှေဝါရောင်ပိုက်ဆံမဝယ်နိုင်တဲ့အကောင်းဆုံးပူဇော်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်အပေါ်တစ်ဦးအမြန်ကြားရက်ညများ riff အဘို့ကက်ရှမီးယား Mogra Cream, စပိနျ Coupe သို့မဟုတ် Moroccan Taliouine ရွှေဝါရောင်သင့်ရဲ့အဖိုးတန်အရံထွက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့မလိုပါ paella ။ ချိုပိုကောင်းနှင့် - - တီဂျေရဲ့စပိန်ရွှေဝါရောင်အရည်အသွေးပိုကောင်းနေဆဲဖြစ်ပါသည်သင်ကပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးစူပါမားကတ်ထဲမှာရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သင် strands ဆင်ခြင်တုံတရားဖို့မလိုအပ်ပါဘူးကြောင့်လုံလောက်စွာစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဘာထက်။ ကြည်လင်သောဖန်ပုလင်းချစ်စရာဖြစ်ပေမယ့်အလင်းနှင့်အပူကနေကာကွယ်ပေးမယ့်အစိုးရအဖွဲ့ထဲမှာသိုလှောင်, သို့မဟုတ်သင့် bargain က၎င်း၏အရသာဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်ဖြစ်နိုင်သည်။
05 ၏ 03
အေးစက်နေတဲ့ artichoke နှလုံး
အေးစက်နေတဲ့ artichoke နှလုံး။ ကုန်သည်ဂျိုးရဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ artichokes အရသာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့တစ်တွေရရှိပါသည် တိုတောင်းသောရာသီ နှင့်ဖွင့်ပါကရင်ဆိုင်ရပါစေ သူတို့ကို prepping အလုပ်၏တရားမျှတသောငွေပမာဏကြာပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံအေးစက်နေတဲ့ artichokes သင်ရုံတစ်များအတွက်နှလုံးသားများပြီးနောက်ပါပဲအထူးသဖြင့်လျှင်, အရုံဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ် စင်ကြယ်သောဟင်းချို သို့မဟုတ်နှစျသိမျ့ lasagne ။
သူတို့ Over-လုပ်ငန်းများ၌နှင့်တစ်ဦးအစိုင်အခဲအေးစက်နေတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်အနည်းငယ်အကွက်ထဲသို့ကျပ်မဟုတ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ Trader ဂျိုးရဲ့အေးစက်နေတဲ့ artichoke နှလုံးသားများကြိုက်တယ်။ ဤရွေ့ကားနှလုံးသားများကောင်းစွာ-မြားကိုပွငျဆငျဖြစ်ကြပြီးအေးစက်နေတဲ့တစ်ဦးချင်းမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်ပေါ်လာ, ထို့ကြောင့်သင်ချင်သကဲ့သို့အများအပြားသို့မဟုတ်အဖြစ်အနည်းငယ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ငါပူငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူအများကြီး, ဖြူသောစပျစ်ရည်သံပုရာသို့မဟုတ်မျိုးစုံတစ်ညှစ်အတူအပို-ကညာသံလွင်ဆီထဲမှာသံလွင်နှင့် capers သူတို့နှင့်အတူsautéမှကြိုက်တယ်။ ထိုအခါငါတကယ်အလုပ်များညအပေါ် jarred ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဆရာဝန်မှသူတို့ကိုအသုံးပြုပါ။
05 ၏ 04
အော်ဂဲနစ်နီ Quinoa
အော်ဂဲနစ်နီ Quinoa ။ ကုန်သည်ဂျိုးရဲ့ တစ်ခုက ရှေးဟောင်းအင်ဒီးအဓိက ရုက္ခဗေဒကအမှန်တကယ်မျိုးစေ့ရဲ့သော်လည်း, quinoa, တစ်ပြင်လုံးကိုစပါးကိုအဖြစ်တနျးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ chock-အပြည့်အဝပရိုတိန်းနှင့်သံ၏င် gluten-အခမဲ့ဖြစ်တယ်, စားသောက်ဆိုင် menus တွေပေါ်ပြီးအထူးအစားအစာပစ္စည်းအဖြစ်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းတိုးပွားလာလူကြိုက်များဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါအလွန်သေးငယ်သောအစေ့များကို fluffy နဲ့အလင်းကိုတက်ချက်ပြုတ်, ဤ၌ရှိသကဲ့သို့, အရသာတစ်ခုကျယ်ပြန့်ခင်းကျင်းအဘို့ကြီးစွာသောပတ္တူအဖြစ်အစေခံ ဂရိ Quinoa သုပ် ။
ကျွန်မအထူးသဖြင့်အနီရောင် quinoa ကိုချစ် - ကပန်းကန်အပေါ်အကြီးအကြည့်များနှင့်တစ်ဦးထက်ပိုသိသိသာသာ texture နှင့်ပုံမှန် quinoa ထက် nuttier အရသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစရှာတွေ့မှခက်မယ့်, သင်မူကားမှာအနည်းဆုံး 1/3 သငျသညျတခြားနေရာပေးဆောင်ချင်ပါတယ်အဘယျသို့ထက်လျော့နည်းဘို့ Trader ဂျိုးရဲ့မှာဂိုးသွင်းနိုင်ပြီး, ဒါကြောင့် boot မှအော်ဂဲနစ်ပါပဲ။
05 ၏ 05
vanilla ကိတ်မုန့် & မုန့်ဖုတ်ရောသမ
vanilla ကိတ်မုန့်ရောမွှေပါ။ ကုန်သည်ဂျိုးရဲ့ စံစူပါမားကတ်ရောသမမွှေများထက် သာ. ကောင်း၏ကမ္ဘာ, (ထိုသူတို့မှာတွေ့ရတဲ့အသေအချာမသိပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲ), ဒီ vanilla ကိတ်မုန့်မမျှော်လင့်ဘဲဧည့်သည်များအားဖြင့် drop အမှု၌ငါ၏အစားစရာခန်းအဓိကတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ vanilla bean ကိုအတူ flecked နှင့်ပြည်သူများကိုအမြဲကအိမ်လုပ်မယ့်ယူဆဒါကောင်းတဲ့အစအနရှိပါတယ်ရဲ့။ လွင်ပြင်ကအစေခံ, အသီးနှင့်အတူတစ်ဦးအိမ်လုပ်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး - ဒါဟာကြီးမားတဲ့အချိန်ချွေတာမယ့်, ထိုသို့စွယ်စုံင် berry သီးဆော့စ် ကိုဖြည့နှင့် Frost, သို့မဟုတ်အလွှာသို့လိုက်သည်ကို - ဖြစ်နိုင်ခြေအဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအစကအခြား upscaling မုန့်ဖုတ်ရောသမမွှေများထက်ဝေးစျေးနှုန်းချိုသာပါတယ်။