10 01
အပြင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း Go
ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း။ ရှင်ပေါလု Williams က - Funkystock / Getty Images ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းပဲအနီရောင်နဲ့အစိမ်းရောင်တော့ဘူး-အဝါရောင်လိမ္မော်ရောင်မလာကြဘူး, ပင်ခရမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းမျှမျှတတအမြားအဖြစ်ကြသည်။
Plus အား, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း့ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များထက်ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းပိုမိုအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သငျသညျလယ်သမားစျေးကွက်နှင့်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များမှာကိုဖြတ်ပြီးမဝင်စေခြင်းငှါငရုတ်ကောင်း၏အကွာအဝေးတစ်ခုအရသာရဖို့ကဤဆလိုက်၏ကျန်ကိုကြည့်ပါ။
10 02
ချယ်ရီငရုတ်ကောင်း
ချိုမြိန်ချယ်ရီငရုတ်ကောင်း။ Diane Macdonald / Getty Images ချိုမြိန်ချယ်ရီငရုတ်ကောင်းနည်းနည်းစပ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ပျော်စရာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သိပ်သည်းအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း: အဓိကအားဖြင့်သူတို့တူအဘယ်အရာနှင့်တူအရသာကြောင့်ချိုမြိန်နည်းနည်းအခဲရှိပါတယ်။
သူတို့ကတစ်ဦးဘိန်းနည်းနည်းရေစာအဖြစ်အရသာရှိတဲ့ကုန်ကြမ်းပါပဲ။ သူတို့ကအစသုပ်သို့မဟုတ် Pickled အတွက်ကောင်းသောပါပဲ။
10 03
Cubanelle ငရုတ်ကောင်း
Cubanelle ငရုတ်ကောင်း။ ဒေးဗီးစ်နှင့် Starr / Getty Images ဤရွေ့ကားရှည်လျားပြီးပါးလွှာငရုတ်ကောင်းဟာအဝါရောင်ဖျော့စိမ်းသူတို့ပထမဦးဆုံးကြီးထွားလာသောအခါသော်လည်း, မိုက်ပြီးတော့ထွက်ခွာလျှင်အပြည့်အဝတှငျရငျ့မှညျ့ဖို့အနီရောင်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ အများစုမှာ၎င်းတို့၏ unripe ပြည်နယ်ရောင်းချနေကြသည်နှင့်တစ်ဦးသည်အခြားဟင်းလျာများအဘို့မွှေးကြိုင်, ဒါမှမဟုတ်လှော်နှင့်ကျပ်အဖြစ်ကုန်တယ်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
10 04
အစိမ်းရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း
အစိမ်းရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း။ Tyeshanae ဂျိမ်း / EyeEm / Getty Images ဤရွေ့ကား, ငါနှင့်ဤမျှလောက်များစွာသောအခြားသူများနှင့်အတူကြီးပြင်းငရုတ်ကောင်းဖြစ်ကြသည်။ သူတို့က texture အတွက်အရသာအတွက်စိမျးလနျးနဲ့စူပါ crunchy ဖြစ်ကြသည်။ ငါသည်ဤအတွက်အကောင်းဆုံးသူတို့ကိုမကြိုက်ဘူး စပ်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း Slaw ။ အခြားသူများကမြေပြင်အသားနှင့်သူတို့ကို Stuff နုနှင့်အရည်ရွှမ်းသည်အထိသူတို့ကိုချက်ပြုတ်ဖို့လူသိများခဲ့ကြသည်။
10 05
အီတလီကြော်ငရုတ်ကောင်း
အီတလီကြော်ငရုတ်ကောင်း။ ဘရိုင်ယန် Yarvin / Getty Images သူတို့အကောင်းဆုံးမှာဖြစ်ကြောင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရှည်လျားပါးလွှာကိုခွဲသို့မဟုတ်တက်ကုန်တယ်နှင့်ညင်ညင်သာသာဖြစ်စေသည့်အခါဤအဂျပိန်, ပျော့ငရုတ်ကောင်းဒါအမည်ရှိနေကြသည် သံလွင်ဆီထဲမှာကြော် ။ အဆိုပါရှည်ရှည်အရာချပ်အားလုံးသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တစ်ဦးအခြမ်းပန်းကန်ပါစေ။ အဆိုပါဖွင့်ကုန်တယ်သူတွေကိုအသားညှပ်ပေါင်မှဖြည့်စွက်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောများမှာ (သင်တန်းအီတလီအသင့်စားဆိုင်အသားနှင့်အတူအကောင်းဆုံး,!) ။
သူတို့ကိုကြော်ရန်: အထဲတွင်အရည်အသွေးမြင့်သံလွင်ဆီများများနှင့်အတူအလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးကိုအသုံးပြုပါ။ ငရုတ်ကောင်းကိုချုံ့ (မိမိတို့၏အဓိကအားထားဖယ်ရှားလိုက်ပါ; အလျားသူတို့ကိုလှီးနှင့်သူတို့၏မျိုးစေ့ကိုဖယ်ရှား, သငျသညျကိုကြိုက်လျှင်, ဒယ်အိုးဖို့ add ငရုတ်ကောင်းခန့်မိနစ် 30 အလုံးစုံပျော့များမှာသည်အထိယခုနောက်တဖန်နှိုးဆော်အချို့ဆားနဲ့ထမင်းချက်နှင့်အတူဖြန်း။ ။
10 06
လိမ္မော်ရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း
လိမ္မော်ရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း။ ဂါဘရီအဲ Ritz / EyeEm / Getty Images သူတို့ရဲ့နေသာညီအစ်ကိုတို့, အဝါရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းလိုပဲ, လိမ္မော်ရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်လျော့နည်းအရသာအနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းထက်သော်လည်း, နည်းတူချိုမြိန်ခြင်းနှင့်နည်းတူတော်တော်။ သုပ်အတွက်ကုန်ကြမ်းသူတို့ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်ဟင်းလျာများ၎င်းတို့၏တောက်ပလိမ္မော်ရောင်နေရောင်ခြည်ကိုထည့်သွင်းဖို့သူတို့ကိုတက်ကင်ပြီးမှ။
10 07
ခရမ်းရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း
ခရမ်းရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း။ barry Wong က / Getty Images ခရမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအနီ, လိမ္မော်ရောင်, ဒါမှမဟုတ်အဝါရောင် Belle ငရုတ်ကောင်းကြောင့်လျော့နည်းချိုမြိန်ရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့အစိမ်းရောင်သူတွေကိုထက်ကျိန်းသေချိုပါပဲ။ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာသူတို့ရဲ့တောက်ပတောက်ပခရမ်းရောင်အရောင်ရွှံ့နှင့်ပင်နည်းနည်းမီးခိုးရောင်လှည့်စဉ်ကတည်းကသူတို့ဟာသုပ်သို့မဟုတ်အခြားကုန်ကြမ်းဟင်းလျာများစုံလင်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကဤအံ့သြစရာအရောင်တစ်ချစ်စရာကောင်းတဲ့ပေါကျကှဲ add Paprika ငရုတ်ကောင်း Slaw ။
10 08
အနီရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း
အနီရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း။ ဓာတ်ပုံ© Sheridan Stancliff / Getty Images ဤအများဆုံးဖြစ်ကြောင်း ပေါ်ပြူလာချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း သူတို့က, တကယ်တော့အတော်လေးချိုမြိန်ကြောင့်ဤဖြစ်ကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့တောက်ပအရောင်နဲ့ချိုမြိန်အရသာ (ထိုကဲ့သို့သောဒီအဖြစ်သုပ်သို့ tossing အဘို့ထိုသူတို့စုံလင်သောစေ ပြောင်းဖူးထောပတ်သီးငရုတ်ကောင်းသုပ် သို့မဟုတ်ဤ ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်းသုပ် ) ။
အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း အများဆုံးငရုတ်ကောင်းထက်လျော့နည်းစိမျးလနျးအရသာရှိသည်နှင့်ကင်တဲ့အခါမှာ silken နှင့် luscious ဖြစ်လာ, တစ်ဦးရိုကဒီအရသာအတွက်မီးမောင်းထိုးပြ အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းခေါက်ဆွဲ ။
10 09
Pimentos (Pimentons) Roasting
Pimenton ငရုတ်ကောင်း။ Getty Images Roasting pimentos , သင်သည်ကင်မှန်းဆခဲ့ကြပေမည်အဖြစ်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သူတို့တစ်တွေမြင့်မားတဲ့သကြား level ကိုရှိသည်ဖို့လေ့နှင့်ကင်၎င်းတို့၏နက်ရှိုင်းသောချိုထုတ်ဆောင်ကတောက်ပချောမွေ့စေသည်။ ကြည့်ရှုပါ တဲ့အသားစားကြက်မွေးမြူရေးလက်အောက်တွင်ငရုတ်ကောင်းကင်ဖို့ကိုဘယ်လို နဲ့ ဘယ်လို Flame ဟာကျော်ငရုတ်ကောင်းကင်မှ ထိုအကိုခစျြ၏အရှိဆုံးစေရန်။ (အခြားသူများဟင်းလျာများမှာသူတို့ကိုသုံးနိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်ငါတစ်နည်းနည်းနှင့်အတူလှော်နဲ့မိုးဖွဲသူတို့ကိုအစေခံရန်ပိုနှစ်သက်မှတ်ချက် အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ နှင့်တစ်နေ့ခေါ်။ )
10 10
အဝါရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း
အဝါရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း။ Ed ကလူငယ် / Getty Images အဝါရောင်ငရုတ်ကောင်း အများကြီးအနီရောင်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနဲ့တူကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအလားတူချိုမြိန်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်ပျော့အရသာရှိသည်။ သူတို့ကပဲလိုပဲလှလှပပတက်ကင် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း နှင့်ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာသူတို့ရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့အဝါရောင်က hue စောင့်ရှောက်လော့။