ကောင်လေးအိုးငါ pancakes အများကြီးလုပ်ကြဘူး။ နှင့်ပြီးပြည့်စုံသောအားဖြင့်သာငါဆိုလို - လူလေးယောက်ကိုကျွေးမွေးဖို့လုံလောက် pancakes စေသည်သောဤစာရွက်, ငါကတော်တော်လေးစုံလင်သောင်ထင်ဘယ်မှာမှနှစ်ပေါင်းများစွာရယူနိုင်ပါတယ်င့်ကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် , အလင်း fluffy, ရှင်းရှင်းကြည်နူးဖွယ် ။
[ဒါ့အပြင်တွေ့မြင်: ပထမဦးဆုံးအချိန် pancakes ပြုလုပ်ခြင်း? ]
Plus အား, သင် Battery ကိုတက်စေတစ်ချိန်က, သင်နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကိုင်ထားနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့တစ်ဦးကိစ္စကြောင့်ပင်နေ့ချင်းညချင်းတော်တော်ကောင်းကောင်းတက်ကိုင်ပါလိမ့်မယ်။
သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပါလျှင် (သင်သာလူနှစ်ဦးအစားလေးအဘို့အ pancakes ဖြစ်စေလိုလျှင်သင်အလွယ်တကူစာရွက် halve နိုင်သည်ကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ငါ၏တော်တော်လေးဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ အရမ်းမကြာခဏဝက်ချက်ပြုတ်နည်းများအတူသင်ကိုယ်တိုင်ရှာတွေ့ ) "OK ကိုတဝက်ကြက်ဥဘာလဲ" စဉ်းစားသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းကုပ်ခြစ်
လူတွေကမကြာခဏသူတို့ရဲ့ pancakes နှင့်အတူရှိတစ်ဦးကပြဿနာကိုမိမိတို့၏ဖြစ်ပါတယ် မုန့်ဖုတ်အမှုန့် ဟောင်းနွမ်းသွားပြီ။ ပိုထက်ခြောက်လန့်ထားလျှင်သင်သည်သင်၏မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ဝယ်ကတည်းက ကြောင့်ဆမ်းပြီးလတ်ဆတ်တဲ့ကွန်တိန်နာကိုဝယ်ကြလော့။ ဖုတ်အမှုန့်အသက်ကြီးလွန်းရရှိသွားတဲ့အခါ, အဲဒါကိုသင့်သလောက်ထနှင့်သင့် pancakes မည်မဟုတ်အစားဖျောပွအလင်းနှင့် fluffy ထက်လေးလံသောနှင့်သိပ်သည်းဖြစ်လိမ့်မည်။
နောက်ထပ်အသိပေးချက်: Do , သင်သည်သင်၏မုန့်ညက်ချိန်သေချာအောင် ရုံအိတ်ထဲကထက်တောင်ဦးမဟုတ်ပါ။ သငျသညျကိုပိုက်ဘက်မှန်လျှင်, အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင့်ရဲ့ pancakes မဟုတ်ဘဲအလင်းနှင့် fluffy ထက်ထူသိပ်သည်းဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ pancakes rubbery ထုတ်ကိုဖွင့်စေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါမဟုတ်, pancake Battery ကိုရောစပ်ကျော်ဘို့မဆုပ်မနစ်ထောက်ခံသူမိပါတယ်။ ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအများအားဖြင့်စိုစွတ်သောသို့ထည့်သွင်းသည်အထိရုံ, ရောမွှေ နေတုန်းပဲမြင်နိုင်အချို့ဖုတွေနဲ့ ။ ထို့နောက် 20 မိနစ် Battery ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေကြကုန်အံ့။ ဒါကသူတို့အဖုပျော်ဖို့နဲ့အခွင့်အလမ်းပေးသော မုန့်ညက်အတွက် gluten အနားယူရန်။
အကြံပြုချက်: တစ်ဝက်နို့ဘို့လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်ကိုအစားထိုး။ သင့်ရဲ့ Battery ကိုထူပါလိမ့်မည်, ဒီတော့သင့်ရဲ့ griddle အပူချိန်အနည်းငယ်လျော့ကျ။ ဒါပေမယ့် pancakes နေဆဲ fluffy ထုတ်ကိုဖွင့်နှင့်အပို tangy အရသာကောင်းကင်ဘုံရှင်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 260 ဂရမ်
- All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (တဝိုက် 2 ခွက်)
- အမှုန့်ဖုတ် 2 ဇွန်း (သေချာပါကလတ်ဆတ်တဲ့င်စေ!)
- 2 ကြက်ဥ
- 2 ခွက်တပြင်လုံးကိုနို့
- 2 ဇွန်းသကြား granulated
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းစင်ကြယ်သော vanilla ထုတ်ယူ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ကိုအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကြက်ဥ Beat, ထို့နောက်နို့, သကြားနှင့်ဆားအတွက်နှိုးဆော်လျက်, သကြားဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။ အဆိုပါ vanilla အတွက်မွှေပေးပါ။
- အခုတော့ခြောက်သွေ့ဖို့စိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ add နှင့်ညင်ညင်သာသာတစ်ခက်ရင်းခွကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအများစုခြောက်သွေ့တဲ့မဟုတ်သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, တော့ဘူးပေါင်းစပ်။ သို့သော်ကျော်ရောထွေးဘူး! သင်ဆဲအချို့ဖုတွေ့မြင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူပိုကြီးဖုအချို့တက်ကိုချိုးဖျက်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အများကြီးပိုရှည် 20 စက္ကန့်ထက်အဘို့ရောထွေးကြပါဘူး။
- အကြောင်းကိုမိနစ် 20 များအတွက် Battery ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေကြပါစို့။ ထိုကာလ၏အဆုံးခါနီး 375 F ကိုရန်သင့် griddle Pre-အပူသို့မဟုတ်အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦး nonstick sautéဒယ်အိုးသို့မဟုတ် skillet အပူ။ 170 က F သို့မဟုတ်သမျှ၎င်း၏နိမ့်ဆုံး setting ကိုတစ်ခုဖြစ်သည်ဖို့လည်း Pre-အပူမီးဖို။
- သင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်မျက်နှာပြင်ပူဖြစ်တဲ့အခါ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူကလေပေါ်မှာပ။
- အခုတော့တစ်ဦးချင်းစီ pancake အဘို့, griddle သို့မဟုတ်ဒယ်အိုးပေါ်သို့ Battery ကို၏ 1/4 ခွက်ကို ladle ။ အဆိုပါ pancakes ထိပ်သည်အထိ Cook ကပူဖောင်းအပြည့်အဝဖြစ်ကြပြီးခွရွှေအညိုရောင်ဖြစ်ကြသည်။ ချက်ချင်းပဲအစေခံသို့မဟုတ်နွေးစောင့်ရှောက်ဖို့မီးဖိုမှလွှဲပြောင်းဖြစ်စေဖြစ်လျှင်, pancakes Flip နဲ့ထိပ်ရွှေအညိုရောင်များမှာသည်အထိချက်ပြုတ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 164 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 7 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 78 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,172 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 20 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |