10 မိသားစု-Friendly တရုတ်ချက်ပြုတ်နည်း
၏ဤစာရင်းနှင့်အတူ တရုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ လေးတွေအဘို့ကြီးသောတရုတ်အစားအစာရဖို့ Takeout မှာမလိုအပ်လည်းမရှိ။ လည်းကလေးတွေနှင့်အတူလုပ်ဖို့စူပါပျော်စရာဖော်ပြခြင်းမ - - သင်နောက်တစ်ကြိမ် Takeout မိန့်ချင်တယ်ဘယ်တော့မှလိမ့်မည်ဟုဤဟင်းချက်နည်းများယို-ထုပ်ပိုးအရသာအပြည့်အဝနဲ့အိမ်မှာလုပ်နိုင်အောင်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်။
အလှမယ်မနေပါနဲ့: Fry ချက်ပြုတ်နည်းမွှေပေးပါ
ကလေးတွေကအဘို့အ 10 ကိုတရုတ်ချက်ပြုတ်နည်း
အောက်တွင်အကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးဆန်နှစ်ဖက်နှင့်အတူတွဲနိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများ, ခေါက်ဆွဲ, ဒါမှမဟုတ်ပင်သုပ် 10 ဖြစ်ကြသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုစာရွက်, အရသာဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပြည့်ဝ၏။ ဤရွေ့ကားဟင်းလျာများလည်းနောက်နေ့ terrific နေကြသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးကို double အသုတ်စေနှင့်, စားကြွင်းစားကျန်ပျော်မွေ့!
10 01
အမဲသားနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကြော်
LauriPatterson / Getty Images ဒါဟာသင်အကြိုက်ဆုံးတရုတ်စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်၏သငျသညျကိုသတိပေးပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးဂန္တရုတ်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါ add အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း အပိုအရောင်အဘို့, ဒါပေမယ့်အထဲကစွန့်ခွာသို့မဟုတ်သင့်ကလေးကအာဟာရတစ်ခုထပ်တိုးဘို့အတော်ပင်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ Pro ကိုသိကောင်းစရာ : စပါးဆန့်ကျင်အမဲသားဖြတ်တောက်ခြင်းကြောင့်ကောင်းတဲ့နုစေသည်။
10 02
နှမ်းခေါကျဆှဲကြော်
နှမ်းခေါကျဆှဲ။ Stephanie Gallagher ခေါက်ဆွဲသဘာဝကျကျလေးတွေဖို့တောင်းဆိုတဲ့အတွက်တစ်ဦးချိုမြိန်-စပ်ဆော့စ်အတွက်ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်ထို့နောက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, scallions နှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောနှောလျက်ရှိသည်။ ဒါကဖြစ်ပါတယ် သက်သတ်လွတ်ဟင်း , ဒါပေမယ့်သူကပိုပြီးပရိုတိန်းပေးရချက်ပြုတ်ကြက်သားသို့မဟုတ် tofu ထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။
10 03
တရုတ်ကြက်သားသုပ်ကြော်
တရုတ်ကြက်သားသုပ်။ Stephanie Gallagher ဒီအသုပ်ပဲရှိပါတယ် လေးခုပါဝင်ပစ္စည်းများ နှင့်ပြင်ဆင်ထားရန်သာမိနစ်ကြာ, သေးသောကြောင့်ကောင်းတဲ့စားသောက်ဆိုင်မှလာများကဲ့သို့ကအရသာရှိတယ်။ မွှေးမြေပဲတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအမြဲလေးတွေမှဆွဲဆောင်နေသည်။ စျေးဝယ်အကြံပေးချက်: အသီးအနှံအပိုင်းသို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးကုန်စုံစတိုးဆိုင်၏အာရှအပိုင်းအတွက် wonton strips တွေရှာဖွေပါ။
10 04
အဆိုပါ Crockpot များအတွက်အာရှအမဲသားက Short နံရိုးအာရှအမဲသားက Short နံရိုး။ ဆာဂေး Kashkin / Getty Images ဒီစာရွက်လေးပါဝင်ပစ္စည်းများရှိပြီးထက်လျော့နည်းကြာသည်ဟုယုံကြည်ရန်ခက်ခဲမယ့် 10 မိနစ် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်တက်ကြွသောအချိန်။ ဤရွေ့ကားတိုတောင်းသောနံရိုးအရသာနှင့်အတူဒါကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ ဤအနံရိုးစပ်ဖြစ်ခြင်းစိတ်မပူပါနဲ့ - သိသိသာသာနံရိုးအဖြစ်ငရုတ်သီးကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်အသံထွက်များကိုများ၏အပူဖြည်းဖြည်းမိသားစုအတွက်လူတိုင်းကိုပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်တဲ့ပျော့, ချိုမြိန်အာရှအရသာထွက်ခွာ, ချက်ပြုတ်။
10 05
သကြား Snap Peas နှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူကြက်သားနှိုးဆော် Fry
burwellphotography / Getty Images ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏နှစ်ဦးစလုံးသည်သဘာဝချိုမြိန်ကြောင့်သကြားဒင်္ဂပဲစေ့တွေဟာနှင့်မုန်လာဥနီ၏ပေါင်းစပ်, ကလေးတွေတစ်စုံလင်သောတဦးတည်းဖြစ်၏။ ပူပြင်းချက်ပြုတ်ကျော်ကဒီပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ဆန် ။
10 06
ဝက်သားနှိုးဆော် Fry ကြော်
မှ Ian O'Leary / Getty Images ဒီပန်းကန်၏အရောင်များ, ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်အရသာအမှန်တကယ်ဖိတ်ခေါ်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သန့်ရှင်းရေးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်ထက်မြန်လွယ်ကူမယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကဒီစာရွက်အဘို့အအေးစက်နေတဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါ။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးစွဲဖို့ပိုနှစ်သက်လျှင်မူကား, အခမဲ့ခံစားရသည်။ ပူချက်ပြုတ်ကျော်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ဆန် ။
10 07
အမဲသား Fried Rice ကကြော်
Ernest Y. Koe / Getty Images ငါ့ကိုရန်, ကျန်သုံးစွဲဖို့အဘယ်သူမျှမပိုကောင်းလမ်းလည်းမရှိ ဆန် ကြော်စားဆန်အောင်ထက်။ ဒီဗားရှင်းကျန်ချက်ပြုတ်အမဲသားကိုအသုံးပြုသည် - ကချက်ပြုတ်အမဲသားမဆိုကြင်နာဖြစ်နိုင်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ် ကို T-အရိုးကင် , နံကင်, အမဲသား brisket သို့မဟုတ်ပင်အသင့်စားဆိုင်ကင်အမဲသား။ အေးစက်နေတဲ့ပဲစေ့တွေဟာနှင့်မုန်လာဥသင်ဤပန်းကန်ကိုလုပ်ဖို့အချိန်ခုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြုန်းဖို့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုလို။
10 08
ကြက်သားနှိုးဆော် Fry ကြော်
ယာကုပျနှငျ့ဂျိမ်း / Getty Images ဒါကအခြေခံဖြစ်ပါသည် လေးတွေအဘို့အမဲသားကိုသာလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားကြော်စာရွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမကြိုက်ဘူးတဲ့သူ။ ဒါပေမဲ့ဒီပန်းကန်ကဆက်ပြောသည်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဝါးအညွန့်နှင့်အတူအံ့သြဖွယ်အရသာမယ်လို့ အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း သို့မဟုတ်မှို။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြည့်စွက်ကြိုးစားပါ။
10 09
ဟင်းသီးဟင်းရွက် Fried Rice ကကြော်
YinYang / Getty Images ကောင်းသောကြော်စားဆန်အောင်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းအအေး, ချက်ပြုတ်ဆန်နှင့်အတူစတင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျကိုသုံးနိုင်သည် အညိုရောင်ဆန် ဒီစာရွက်သို့မဟုတ်ဆန်ဖြူ။ နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။
10 10
Kung-Pao ကြက်သားကြော်
haoliang / Getty Images Kung-Pao ကြက်သား ပုံမှန်အားဖြင့်မြေပဲနှင့်အတူကြက်သားစပ် Cube ဖြစ်ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏ဗားရှင်း (အတော်လေးပူဖြစ်နိုင်သည့်) ခြောက်အနီရောင်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းနှင့်ဖွဲ့ခြင်းမရှိပါ။ အဲဒီအစားသူကတစ်ဦးချိုမြိန်ထိုင်းအနီရောင်ငရုတ်သီးဆော့စ်နှင့်ပူငံပြာရည်တစ်ဦး dash ကိုအသုံးပြုသည်လျော့နည်းစပ်သော။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့အကြိုက်ဤစာရွက်၏အပူကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ တစ်ဦး moister ကြက်သားအဘို့, boneless skinless ကြက်သားပေါင်အစားရင်သားကိုအသုံးပြုပါ။