ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းမြောက်မြားစွာတရုတ်ဟင်းလျာများမှ texture, အရသာနှင့်အရောင်ထည့်ပါ။ ချိုမြိန်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း ဟာသူတို့ရဲ့အနီအရောင်နဲ့ပုံသဏ္ဍာန်တရုတ်ပွဲတော်များနှင့်အားလပ်ရက်ကာလအတွင်းပြသအနီရောင်မီးအိမ်မှအတန်ငယ်အလားတူကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံ "Lantern ငရုတ်ကောင်း," ဟုခေါ်ကြသည်။ ဤတွင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတရုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။
15 01
ကြက်သွန်နီနှင့်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်းမှုနှင့်အတူနှိုးဆော်-ကြော်ကြက်သားခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဌန်နှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် Fried Rice က။ Getty Images / Burwell နှင့် Burwell ဓါတ်ပုံပညာ ကြက်သားရင်သား၏ကိုက်အရွယ်အပိုင်းပိုင်းအဆုံးမှာဆက်ပြောသည်ရိုးရှင်းတဲ့ငံပြာရည်နှင့်အတူ, ထို့နောက်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နှင့်အတူနှိုးဆော်-ကြော်, အလင်းနှင့်မှောင်မိုက်ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှစ်ဦးစလုံးသုံးပြီးအရသာ marinade အတွက် marinated နေကြသည်။ ဒီစာရွက်နှင့်အတူကြင်သွားသည် ချက်ပြုတ်ဆန် ။
15 02
ကျန်တဲ့ကြက်သားမွှေ-ကြော်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်းမှုနှင့်အတူကျန်တဲ့ချက်ပြုတ်ကြက်သားတက်သုံးပြီးယခင်စာရွက်ပေါ်တစ်မူကွဲ။ ဒီစာရွက်လည်းကျန်တဲ့ကြက်ဆင်တက်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည် - ရုံကြက်သားအဘို့ကုန်တယ်ချက်ပြုတ်ကြက်ဆင်၏ 2 ခွက်အစားထိုး။
15 03
ငရုတ်ကောင်းမှုနှင့်အတူတရုတ်ကင်အမဲသားလျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်ပြီးတော့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Worcestershire ငံပြာရည်ဖြင့်လုပ်သောစပ်ဆော့စ်အတွက်ကြက်သွန်နှင့်အတူတွဲဖြစ်ပါတယ်။
15 04
သရက်သီးကြက်သားမွှေ-ကြော်အရသာထိုင်း Mango ကြက်သားသုပ် !. ဃ Schmidt က အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း၏အသုံးပြုမှုကိုဒီစာရွက်ထဲမှာအရောင်ကောင်းတဲ့ချိန်ခွင်လျှာများကိုကူညီပေးသည်။ အဆိုပါစာရွက်တစ်အာဟာရပြိုကွဲ (တစ်ဦးချင်းစီဝတ်ပြု 300 ကယ်လိုရီဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းရှိပါတယ်) တို့ပါဝင်သည်။
15 05
ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour ဝက်သားရှန်ဟိုင်းစတိုင်ချိုချဉ်ဝက်သား။ www.chrisradleyphotography.com ခေတ်သုံး, နက်ရှိုင်း-ကြော်ဝက်သား, မုန်လာဥနီနှင့် tangy ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ်အတွက်ဆက်ပြောသည်အစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဂန္စားသောက်ဆိုင်ပန်းကန်။
Black ကဆန်ပုံးရညျနှငျ့ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour ဝက်သား - တစ်ရိုးရှင်းတဲ့, နှိုးဆော်-ကြော်ဗားရှင်း။15 06
Black က Bean ကိုဆော့စ်အတွက်အမဲသားနှင့်ငရုတ်ကောင်းအေးရာသီဥတုကနေ့ရက်ကာလအဘို့ပြီးပြည့်စုံသောပူနွေးလာမှုပန်းကန် - အမဲသားနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအနက်ရောင် bean ကိုငံပြာရည်၏ပြင်းထန်သောအရသာနှင့်အတူတွဲနေကြသည်။
15 07
Black က Bean ကိုဆော့စ်အတွက်နှိုးဆော်-ကြော်အမဲသားဒီဗားရှင်းမှာအစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအပါအဝင်ရာသီအလိုက်ကျဆုံးခြင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အမျိုးမျိုး၏အသုံးပြုမှုကိုမှန်ကန်စေသည်။
15 08
နွေဦး Rollsတရုတ်ကြက်ဥလိပ် wrapper ချက်ပြုတ်နည်းများ။ ဗစ်တိုးရီးယား Firmston အဘယ်အရာကိုမျှအိမ်လုပ်နွေဦးလိပ် beats ။ ဤရွေ့ကားနွေဦးလိပ်အရသာနှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအမျိုးမျိုးနှစ်ဦးစလုံးချေးထိုကဲ့သို့သောချိုမြိန်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အခြောက်လှန်းတရုတ် (Shiitake) မှို, မုန်လာဥနီများနှင့် Mung ပဲပင်ပေါက်နှင့်အတူတင်ဆောင်နေကြသည်။ အဆိုပါစာရွက်လည်းတောင်းဆို ကင်ဝက်သား အာရှ / တရုတျစျေးကွက်မှာဝယ်ယူခြင်းသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ် - ။
15 09
နာနတ်သီးထမင်းကြော်dapan ဓာတ်ပုံ / Getty Images ကေပုစွန်နှင့်အဆငျသငျ့နာနတ်သီးတုံးတစ်ခုကိုတစ်ဦးကမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ရိုးရိုးဘက်ပန်းကန်။ အထဲက Check ထိုင်းနာနတ်သီးထမင်းကြော် တစ်နာနတ်သီးသို့ကျပ်အဆိုပါနာနတ်သီးကြော်ဆန်နှင့်အတူဂန္ထိုင်းစာရွက် "လှေ။ "
15 10
သုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူပုဇွန် Lo မိန်း2.0 BY jeffreyw / Flickr ကို / CC ကို တရုတ်ကြက်ဥခေါက်ဆွဲပုစွန်နှင့်အရသာဆော့စ်အတွက်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, အပါအဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေရဲ့ array နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။
15 11
နှစ်ကြိမ်ချက်ပြုတ်ဝက်သားChikei Yung / Getty Images ဝက်သားပထမဦးဆုံးအပြုတ်နှင့်အဖြစ်လျှင်ဤရိုးရှင်းသော, အရသာဆီချွမ်းဟင်းအတွက်ရာသီနှင့်အတူကြော်ဖြစ်ပါတယ်။ လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်စဉ်အတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖို့ဝါရင့်ဝက်သားကြွက်ကြွက်ဆူသောရေနည်းနည်းထပ်ထည့်ဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။
15 12
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှိုးဆော်-ကြော်ထိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှိုးဆော်-Fry Tofu အတူ - မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရသာ (နှင့်လည်းသက်သတ်လွတ် / သက်သတ်လွတ်!) ။ D.Schmidt အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ကလေးပြောင်းဖူးနှင့်အတူတစ်ဦးကရောင်စုံလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်, ဒီဆိုအာရှ-မှုတ်သွင်းမုန့်ညက်မှပြီးပြည့်စုံဘက်ပန်းကန်ကိုမှန်ကန်စေသည်။
15 13
နက်ရှိုင်းသော-Fried ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းပုစွန်ကြော်ပုစွန်, နှင်း Peas နှင့်အနီရောင်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း။ Smneedham / Photolibrary / Getty Images ချိုမြိန်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းဒီရိုးရှင်းတဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်ဖို့အရောင်တစ်မျိုးစုံစေပါတယ်။ အလွန်နူးညံ့အရသာဒါမှအပေါ်ခွံထွက်ခွာအတွင်းရှိပုစွန်အသားကိုကာကွယ်ပေးသည်။
15 14
ဝက်သားနှင့်အတူတရုတ် stuffing ငရုတ်ကောင်းalpha / Flickr ကို / CC ကို အာရှရာသီနှင့်အတူ seasoned မြေပြင်ဝက်သားကိုအသုံးပြုပြီးတစ်ဦးကပေါင်းစပ်စာရွက်။ အဆိုပါစာရွက်ထက်ဝက်အတွက်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းဖြတ်တောက်တောင်းဆိုပေမယ့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်သင်လည်းတပြင်လုံးကိုကသူတို့ကိုစွန့်ခွာခြင်းနှင့်ဝက်သားအရောအနှောများနှင့် ပတ်သက်. 3/4 ခွက်ကိုဖြည့်ပါနိုင်ပါတယ်။
15 15
ဟင်းသီးဟင်းရွက် Fried Rice ကခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဌန်နှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် Fried Rice က။ Getty Images / Burwell နှင့် Burwell ဓါတ်ပုံပညာ အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းဒီရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်မှကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုတစ်ဦးဝန် add ဒီလူကြိုက်များကြော်ဆန်ပန်းကန်နှင့် yummy သီဟိုဠ်မှအရောင်ထည့်ပါ။