ဆောင်းရာသီ 8 ပြင်သစ်နှစ်သိမ့်အစားအစာများ

သငျသညျချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလယာဉ်စီးခသို့ချက်ပြုတ်အာဟာရ, ရာသီအလိုက်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ချိန်ခွင်လျှာရှာနေသည့်အခါဤအကျန်းမာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနှစ်သိမ့်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများလုပ်ပါ။ ဤရွေ့ကားရှိဖှယျဟင်းလျာများအပေါငျးတို့သကယ်လိုရီနဲ့အဆီမပါဘဲနှစ်သိမ့်အစားအစာအပေါငျးတို့သပျူငှါနွေးထွေးသောပေါများကြွယ်ဝပေးပါ။

• 08 ၏ 01

  ပြင်သစ်မုန်လာဥဟင်းချိုကြော်
  ဤသည်အာဟာရမုန္လာဥနီဟင်းချိုစာရွက် dinnertime မှာကုန်ကျစရိတ်ဖြတ်ဖို့လွယ်ကူပြီးကြော့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီတွင်တန်ဖိုးနည်းပါးနှင့်မရရှိနိုင်တစ်နှစ်ပတ်လုံးဖြစ်ကြသေးသူတို့အရသာများနှင့်ဗီတာမင် A, ပိုတက်စီယမ်, lutein နှင့်ဖိုင်ဘာနှင့်အတူထုပ်ပိုးပါတယ်။ ဤသည်စင်ကြယ်သောဟင်းချိုရေနှင့်ဖန်ဆင်းထားသည်, ဟင်းရည်သို့မဟုတ်မုန့်ဘဲ, ဒါကြောင့်အနိမ့်အဆီနှင့်အသက်သတ်လွတ်နှစ်ဦးစလုံးရဲ့ - ညစာဧည့်သည်များအမျိုးမျိုးများအတွက်စုံလင်သောပူဇော်သက္ကာကို။

• 08 ၏ 02

  Zesty Tapenade ကြော်
  ဤသည် tapenade စာရွက်တစ် complexly အရသာပေမယ့်အလွယ်တကူပြင်ဆင်ထားသံလွင်ပြန့်ပွား, ပြင်သစ်၏တောင်ပိုင်းအတွက် Provence ၏အဓိကဖြစ်ပါတယ်။ ဝဲအသားညှပ်ပေါင်တစ်ဒိန်ခဲဘောလုံးကိုသို့ရောမွှေ, အမေရိကန်စတိုင်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးချစ်စရာကောင်းတဲ့, ကြော့ appetizer အဘို့အချပ် baguettes နှင့်cruditésအတူကဝတ်ပြုကြလော့။

• 08 ၏ 03

  ဆောင်းရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက် Ragout ကြော်
  ပူနွေးခြင်းနှင့်ဖိတျ, ဒီရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဟင်းသီးဟင်းရွက် ragout စုံလင် Home-စတိုင်ညစာစားပွဲကိုမှန်ကန်စေသည်။ စပျစ်ရည်ကိုတစ်ပုလင်း, နိုင်ငံမုန့်တလုံးနှင့်ပြည့်စုံသည်ဘောဇဉ်များအတွက်ပြတ်သား, အစိမ်းသုပ်နှင့်အတူဤရိုးရှင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

• 08 ၏ 04

  Provençalခရမ်းချဉ်သီးဆန်ဟင်းချိုကြော်
  နှစ်ဦးစလုံးအခြောက်များနှင့်လတ်ဆတ်သောProvençalဟင်းသီးဟင်းရွက်ဒီကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအရသာဟင်းချိုအတွက် tangy ခရမ်းချဉ်သီးမြှင့်တင်ရန်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်အတွက်တိုက်ရိုက်ချက်ပြုတ်ဆန်ကိုက်ညီမှုထူဖို့ပဲအလုံအလောက် starchiness ချွတ်ပေးသည်။ တစ်ဦးအလတ်စား-အက်ဆစ်အနီရောင်စပျစ်ရည်နှင့်ဒီပထမဦးဆုံးသင်တန်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

• 08 ၏ 05

  Bouillabaisse ကြော်

  ဤသည် bouillabaisse စာရွက်ပြင်သစ်၏တောင်ဘက်၌ငါ့ဘိုးဘေးနှစ်ပေါင်း 150 ကျောချိန်းတွေ့တစ်ခုအမှေပုံပါအထူးပစ်စညျးစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကမူရင်း Marseille bouillabaisse, သူတို့ရဲ့ unsalable ငါးနှင့်ဖွဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ပင်လယ်စာစွပ်ပြုတ်ငါးဖမ်းသမားဖြစ်ပါတယ်။

• 08 ၏ 06

  ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြူရောင် Bean ကိုဟင်းချိုကြော်

  White ကပဲတခါတရံသော်လည်းဖြစ်ကောင်းသူတို့ကိုကြည့်ရှုဖို့ပိုကောင်းတဲ့လမ်းတစ်အရသာ, အလွတ်အချက်အပြုတ်ပတ္တူသော်လည်းပျင်းစရာကောင်းဖြစ်ခြင်း၏ connotation သယ်။ တဦးတည်းအဘို့, သူတို့ရဲ့ creamy texture စွဲလမ်း၏တိုတောင်းသောအချည်းနှီးဖြစ်၏, ဒါကြောင့်မည်သည့်အဆီဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲ, မည်သည့်ပန်းကန်တစ် velvety ပါးစပ်-ခံစားထပ်ပြောသည်။

• 08 ၏ 07

  ဂန္ထဝင် Ratatouille

  ဘယ်လိုဒီပန်းကန်အဆုံးစွန်နှစ်သိမ့်အစားအစာဖြစ်နိုင်ဘူးခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်နီ, သံလွင်ဆီနှင့် zucchini နှင့်အတူ stacked ။ က crusty မုန့်နှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အသားနှင့်ငါးသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာအကြီးအများအတွက်ဘက်ပန်းကန်စေသည်အဖြစ်ပင်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဒါကြောင့်အရသာ။

• 08 ၏ 08

  Flamme Kuchen

  ယင်း၏န့်ကို-ပါးလွှာအခြေစိုက်စခန်းနှင့်ကျန်းမာကြက်သွန်နီတစ် topping နှင့်အတူဤပြီးပြည့်စုံသောနှစ်သိမ့်အစားအစာနှင့်အစဉ်အလာပီဇာတစ်ခုကျန်းမာသန်စွမ်းအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာများအတွက်သုပ်သို့မဟုတ်အချပ်ဖွင့်နှင့်အတူသူ့ဟာသူအတွက်မုန့်ညက်အဖြစ် tarts Flamme ကိုသုံးပါ။ သင့်လက်၌နှစ်သိမ့်အစားအစာ။