အစားတရုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, နှင့်မုန့်ညက် tortillas အစားဝက်သားကြက်သားရင်သားကို အသုံးပြု. မူး Shu ဝက်သား, coleslaw ရောနှောအပေါ်တစ်ဦးကအပြောင်းအလဲ။ စားကြွင်းစားကျန်နောက်နေ့နေ့လည်စာများအတွက် reheated ကြီးမြတ်မြည်းစမ်း။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/8 1/4 ဖို့လက်မအထူဖြာ 1 ပေါင်ကြက်သားရင်သား *)
- 1 ဇွန်းမြေပဲ, ဆီ (လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်သည် ဖြစ်. , optional ကိုအစား Wok ၏ Non-ချောင်းကိုကြော်ဒယ်အိုးကိုအသုံးပြုပြီးလျှင်)
- အစိမ်းရောင်နှင့်အတူ 1 အထုပ် coleslaw ရောနှော (နှင့်
- ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် ကိုသင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်လျှင်မုန်လာဥနီ)
- 2/3 ခွက်ကိုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း (လောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင်)
- (1/4 ခွက်ကိုရေထဲမှာပျော်ဝင်) 1 ဇွန်း cornstarch
- 8 မုန့်ညက် tortillas (8 လက်မအရွယ်အချင်း, နွေး)
- 1/3 ခွက်ကို hoisin ငံပြာရည်
- အဆိုပါ Marinade များအတွက်:
- 2 ဇွန်းပဲပိစပ်ဆော့စ် (လျော့ချဆိုဒီယမ်ဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်)
- 2 ဇွန်းကိုရေ
- 1 ဇွန်းနှမ်းရေနံ (
- သံလွင်ဆီ ) လည်းဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်တယ်
- 3 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ)
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း (လောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင်)
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ပါးလွှာသော strips တွေသို့ 1. အချပ်ကြက်သား။ တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ် marinade ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကြက်သားကိုထည့်သွင်း, ကုတ်အင်္ကျီမှ tossing ။ 15 မိနစ် - 10 ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစိမ်။
2. marinade ထံမှကြက်သား Remove marinade စွန့်လွှတ်။ အပူ wok နှင့် add မြေပဲ, ဆီ , ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကြီးမားတဲ့ Non-ချောင်းကိုဒယ်အိုးအပူ။ ကြက်သား Add နှင့်နှိုးဆော်-ကြော်ကအဖြူအဖြစ်ပြောင်းသွားသည်အထိ ... 3 - 5 မိနစ်။
3. coleslaw ရောနှော, Add အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ , ဂျင်းနှင့် cornstarch အရောအနှော။
ကွတ်များနှင့်ငံပြာရည်ထူခြင်းနှင့် bubbly သည်အထိမွှေပေးပါ။
4. ... စုဝေး 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူအသီးအသီး tortilla ၏တစ်ဖက်ပျံ့နှံ့စေရန် Hoisin ငံပြာရည်၏ , တစ်ဦးချင်းစီ tortilla ၏အလယ်ဗဟိုလောက် 1/2 ခွက်ကိုကြက်သားအရောအနှောဇွန်း။ အောက်ခြေအစွန်းခေါက် အဆာကိုကျော်တက်။ အနားထပ်, အလယ်ဗဟိုမှလက်ျာဘက်များနှင့်လက်ဝဲဘက်နှစ်ဖက်ခေါက်။ 8 ကိစ္စ္စကိုမှန်ကန်စေသည်။
(မှတ်ချက်: ဒီစာရွက်လင်းနယ်လ်ဆင်၏ယဉ်ကျေးနျပုံနှိပျသည်)
ပိုများသော ကြက်သားချက်ပြုတ်နည်း
အဓိက တရုတ်ချက်ပြုတ်နည်းအညွှန်း