အဆိုပါအခြားအဖြူရောင်အသားကျော်နှင့်ကျော်လုပ်လာ
ဒါကအထူးပြုလုပ်ထားသောစာရွက်သရုပ်ပြထို့နောက်စားကြွင်းစားကျန်ကိုအသုံးပြုရန်တစ်ဦးအချိန်ဇယားနှင့်အပိုဆောင်းချက်ပြုတ်နည်းများကမ်းလှမ်းကြောင်းဆောင်းပါးတွေ / ချက်ပြုတ်နည်းများတစ်စီးရီးအတွက်ပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ featured စာရွက်များသောအားဖြင့်အချိန်အတန်ကြာလိုအပ်ပြီး, တစ်ခါတစ်ရံ, အားထုတ်မှုပေမယ့်ကျန်တဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးမြန်ဆန်တဲ့ကြားရက်ညများမုန့်ညက်မှုအတွက်လုံလောက်အောင်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်။ ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့သည်ဝက်သားခါးကိုကင်၏အများဆုံးလုပ်ပါလိမ့်မယ်။
ရွှင်လန်း Nordenstrom တည်းဖြတ်
06 ၏ 01
တနင်္ဂနွေ - လျှောဝက်သားခါးကိုဂျနီဖာ Levy / Photodisc / Getty Images တစ်အရည်ရွှမ်း, နူးညံ့ဖို့လှည့်ကွက်, အရသာဝက်သားခါးကိုနိမ့်အပူချိန်မှာနှေးကွေးချက်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်နှင့် (145 ဒီဂရီအများဆုံးဖို့ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာဝက်သားစုံလင်သော - အနည်းငယ်ပန်းရောင်) က overcooking မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါပြဿနာကအနိမ့်အပူချိန်မှာအညိုရောင်မဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖြေရှင်းချက်: အညိုရောင်ကပထမဦးဆုံးမီးဖိုပေါ်, ထို့နောက်မီးဖို၌ချက်ပြုတ်။ ဒီစာရွက်တစ်တနင်္ဂနွေန့်ညက်အဘို့ကြီးသောဒါပေမယ့်သင်တစ်ဦးခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3-ပေါင်ကင်အလုံအလောက်စားကြွင်းစားကျန်များချင်ပါလိမ့်မယ် - သူကချက်ပြုတ်ဖို့နောက်ထပ် 15 မိနစ်ယူနိုငျသညျ။ Done အဘို့စမ်းသပ်ဖို့သင့်ရဲ့အသားသာမိုမီတာကိုသုံးပါ။ ဘေးထွက်ဟင်းလျာများများအတွက်စာမျက်နှာ၏အောက်ခြေရှိ "ဒီကြိုးစားပါ ... " အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။
06 ၏ 02
တနင်္လာနေ့ - စားကြွင်းစားကျန်လျှောဝက်သားခါးကို
ဘရိုင်ယန် Macdonald / Getty Images ကြှနျတေျာ့ခံစားမှုသင်ဒုက္ခကိုသွားလျှင်တူတစ်ခုခုလုပ်ဖြစ်ပါတယ် တဲ့ဝက်သားကင် သင်နီးပါးအမြဲမူရင်းတန်ဆာကိုဆင်နှစ်ကြိမ်စားသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုပိုပြီးအချပ်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုဖြတ်ဖြစ်စေတစ်ဝက်ပါဝါမှာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာမီးဖိုတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးအတွက်ခေတ္တမျှသူတို့ကိုနွေး။ ကတက်ကိုပြောင်းလဲစေရန်, ရိုးရိုးအောင် အသစ်အခြမ်းပန်းကန် ထိုကဲ့သို့သောကလေးပဲ, ပြောင်းဖူးဒါမှမဟုတ်အစိမ်းရောင်သုပ်အဖြစ်။ ငါသည်သင်တို့ကိုလာမယ့်သုံးအစားအစာများစားကြွင်းစားကျန်များကဲ့သို့ထင်ရကြောင်းမခံစားရပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးခံစားချက်ရှိသည်။ finish ကိုစတင်, 15 မှ 30 မိနစ် - Plus အားသူတို့တစ်တွေ jiffy ၌ပြစ်မှားမိနေကြသည်။
06 ၏ 03
အင်္ဂါနေ့ - မက္ကဆီကန်ဆန်Sollina ပုံများ / Getty Images (သင် 1/4 လက်မအရွယ်ဝက်သား Cube ခန့် 1 အမှိုက်ပုံခွက်ကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်) ဝက်သား၏ချပ်၏စုံတွဲတစ်တွဲ Cube ။ (စာရွက်နှစ်ဆ) အဆန် Make နှင့်သင်ကအဖုံးကိုဖွင့်မှီ, Cube ဝက်သားထဲမှာမွှေပေးပါ။ အချဉ်မုန့်, ခြစ်ဒိန်ခဲ, guacamole နှင့်ဆဲလ်ဆာ: အားလုံးပုံမှန်အတိုင်းမက္ကဆီကန် condiments နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒါကပြည့်စုံန့်ညက်မသာပေမယ်အဖြစ်ကောင်းစွာချွေဖြစ်ပါတယ်။ သင်ပိုမိုတစ်ခုခုလိုလျှင်, ဖရုံတစ်ချပ် ပြီးပြည့်စုံချီးမွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ (30 မိနစ်, finish ကိုစတင်)
06 ၏ 04
ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ - ကျူးဘား Sandwichချားလ်စ် Groux / Getty Images အစားကောင်းကြိုက်သူများဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့၏ဤသားညှပ်ပေါင်မုမှာ sneer အဝါရောင်မုန်ညင်း နဲ့ရိုးရိုးဇီယာစေ့ Pickled ။ ဒီသားညှပ်ပေါင်မုထေူအဖြစ်သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်မြေတပြင်လုံးသည်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများ၏ပေါင်းလဒ်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သည်။ သင်စတိုးဆိုင်မှာရပ်တန့်ရန် (သို့မဟုတ်မထင်ခဲ့ဘူး) ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဆလာမီကိုဝယ်ချင်ကြဘူးဆိုရင်အဲဒါကိုပဲကောင်းပါတယ် ဟာကင်ဝက်သားနှင့်အတူ ။ သငျသညျကင်ဖို့နည်းလမ်းအသားညှပ်ပေါင်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, 15 မိနစ်များအတွက် 375 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌သတ္တုပါးပြီးတော့အပူမှာသူတို့ကိုခြုံ။ (20 မိနစ်, finish ကိုစတင်)
06 ၏ 05
ကြာသပတေးနေ့ - ဝက်အော်Joff Lee က / Getty Images ငါကကြောက်မက်ဘွယ်သောနာမကိုအမှီဖွင့်ကိုငါသိ၏။ ဒါပေမယ့်တစ်အရသာဟင်းပါပဲ။ ကောလိပ်၌ငါ့အခန်းဖော်တစ်ခုမှာအတူတက် လာ. နှင့် 30-ပေါင်းနှစ်ကြာပြီးနောက်ငါနေဆဲကပါစေ။ ဒါဟာင် အမဲသား stroganoff တစ်ဗားရှင်း ကျန်ကင်အမဲသား, သိုးသငယ်ကို, ဝက်သားသို့မဟုတ်ကြက်သားနှင့်အတူဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ၎င်း၏ကောလိပ်ဇစ်မြစ်မှစစ်မှန်တဲ့ကျန်ရှိနေချိန်တွင်နှစ်တွေငါအရည်အသွေးအဆင့်မြှင့်ပါတယ်။
06 ၏ 06
သည်အခြား Options ကို
ဝက်သားစားကြွင်းစားကျန်များထဲကအခြားမုန့်ညက်အောင်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Credit: မှ Ian O'Leary ထို့နောက်အချို့ဆန် Make နှိုးဆော်-ကြော်အချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ strips တွေထဲသို့ဝက်သား Cut နှင့်ချက်ပြုတ်၏နောက်ဆုံးမိနစ်များအတွက် skillet သို့ဆမ်းနှင့်ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူအစေခံ hoisin ငံပြာရည် သို့မဟုတ်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ်။ နောက်ထပ်စိတ်ကူးအချို့သောမှိုနှင့်ကြက်သွန်နီဟင်းရည်လုပ်ဝက်သား၏ချပ်တက်နွေးနှင့်ဟင်းရည်နှင့်အတူထိပ်ဆုံးအင်္ဂလိပ် muffins ပေါ်မှာအစေခံရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ်သင်က, ဝက်သား cubing အစိမ်းရောင်သုပ်ဖို့ကဖြည့်စွက်, ဤအတူသုပ်ဆေးထည့်ကြိုးစားကြနိုင် soy Vinaigrette ။